8 dårlige grunner til å slutte, selv om følelsene overvelder

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Noen ganger må du ta en pause og rolig vurdere situasjonen.

Årsakene til oppsigelse kan variere, og generelt sett fortjener de alle respekt. Du er tross alt voksen. Og hvis du har bestemt deg for noe, så har du all rett til å gjøre det. Men i noen tilfeller er det bedre å ikke handle impulsivt.

1. Du er på randen av utbrenthet

Utbrenthet kan føre til utmattelse, nedsatt ytelse og psykiske problemer. Det er et resultat av kronisk stress på arbeidsplassen. Oppsigelse i en slik situasjon virker logisk: en utbrent person trenger hvile og fravær av angst.

Men å forlate jobben vil føre til lavere inntekt, noe som vil gjøre deg engstelig av andre grunner. Og får du ny jobb med en gang, risikerer du å ikke takle utbrenthet.

Derfor bør du først prøve å løse problemet uten radikale endringer. Det beste du kan gjøre er å snakke med sjefen din. Forklar at den siste tiden har oppgavevolumet økt betydelig eller ansvaret har økt, og du kan ikke lenger klare det. Eller du trenger en ekstra ferie. I ekstreme tilfeller kan du be om ferie for egen regning - en slags avfyringssonde.

Kanskje de vil avlaste deg litt, roe deg ned eller gi deg andre oppgaver. Eller kanskje du finner ut at du har pålagt deg selv noe forretning og ansvar og forgjeves.

Begynn å tenke på å få sparken hvis det viser seg at det ikke er lys i enden av arbeidstunnelen.

2. Arbeid har blitt kjedelig

Hvis du utfører lignende oppgaver over lang tid, blir arbeidet til en rutine som ikke gir noen følelser. Dager smelter sammen til en, du faller inn i apati. Men tidene er fortsatt levende i minnet da du kom til kontoret med entusiasme, og du gjerne vil returnere dem.

Å fyre av og se etter en ny jobb med et bredere spekter av oppgaver ser ut som det rette grepet. Men det er en risiko for at det nye stedet ønsker å utnytte opplevelsen din til fulle. Og da må man gjøre stort sett det samme som før. På den annen side kan det være ubehagelig å prøve en ukjent rolle under stressende forhold (og en ny jobb er angst og spenning). Derfor, for en start, er det verdt å vurdere karrieremuligheter på det gamle stedet.

Det er viktig å forstå at ingen andre enn deg vil gjøre kjedelig arbeid interessant. Selv kreativitet kan bli en rutine. Du må først og fremst se etter motivasjon hos deg selv.

Det er konkrete fordeler ved å vokse i samme selskap. For det første kjenner du detaljene og kan enkelt håndtere nye ansvarsområder. For det andre er de kjent med kolleger og ledelse. Og har du jobbet godt før, så kan du regne med lojalitet til deg selv.

3. En av kollegene dine gjør deg forbanna

Det er absolutt ikke verdt å jobbe i et giftig team når det er mulig. Men det hender at kolleger generelt er normale. Og noen alene er så irriterende at under deg smelter stolen med jevne mellomrom på grunn av faklingen av det femte punktet. Følelsene er så sterke at kontoret blir assosiert med dårlig humør. Og til slutt vil du gi opp alt, bare for ikke lenger å møte denne personen.

Men å slutte bare fordi noen gjør deg forbanna er neppe verdt det. I denne saken er det viktig å skille klinten fra hveten. Forstå om en person forstyrrer arbeidet ditt og om det på noen måte påvirker det. For eksempel, hvis han hele tiden tildeler din fortjeneste og deretter mottar priser for dette, må noe gjøres (men ikke nødvendigvis slutte). Hvis personen bare blir forbanna fordi de ikke oppfører seg slik du vil, bør du endre holdning. Verden er full av irriterende mennesker, alle selskap har dem. Og hvis du blir sint på grunn av alle, vil du ikke ha nok nerver eller selskaper.

Alt dette gjelder også sjefen. Hvis han er urettferdig, ber deg om noe utilstrekkelig, eller bøter deg for ingenting, er dette en grunn til å gå. Men hvis du er veganer, og han holder med kjøttet sitt, er dette neppe en grunn til å bytte jobb.

4. Vennen din sluttet

Hvis kompiser har gått til andre selskaper, kan du føle deg knust. Dere pleide å ha det gøy sammen til lunsj. Og nå ser det ut til at kameratene gikk videre, men du ble. Derfor er det på tide å se etter en ny jobb, eller til og med bare slutte.

Prøv å vurdere den virkelige tilstanden uten følelser. Hvis du har planlagt å forlate i lang tid og oppsigelsen av kollegene dine har blitt en ekstra motivasjon, vil det være logisk å skrive en uttalelse. Men hvis du liker jobben din og har utsikter, er det ingen vits i å gi opp alt. Du kan møte venner til andre tider.

5. Arbeidsforholdene er endret

Transformasjoner i en bedrift kan være skremmende og irriterende. Du pleide å jobbe i ett program, nå i et annet. I går rapporterte vi månedlig, i dag ukentlig. Det ser ut til at det er lettere å forlate enn å fordype seg i alt igjen.

Endring er normalt. Dersom bedriften ikke forbedrer seg, også i interne prosesser, vil den gradvis avta.

Selvfølgelig vil det være naivt å tro at alle endringer er til det bedre. Men for å vurdere konsekvensene deres, er det nødvendig å jobbe under de nye forholdene. Og ta deretter en informert beslutning.

6. Du har avsluttet romantikken på kontoret

Råd om ikke å starte et slikt forhold er fornuftig. Både privatliv og arbeidsliv er viktige deler av tilværelsen. En affære med en kollega blander dem sammen. Men hvis forholdet får en trist slutt, er det ikke så lett å dele livets sfærer tilbake.

Det er faktisk ikke lett å se en tidligere lidenskap på jobb hver dag. Hvis en partner begynner å intrigere, er det dobbelt vanskelig. Men den mest passende løsningen for begge ville være å oppføre seg som voksne. Diskuter situasjonen, bli enige om nøytralitet. Å være uten jobb og penger er sannsynligvis verre enn å være ute av et forhold, så det er i din felles interesse.

7. Noen nær deg trenger omsorg

Dette er ikke helt kjønnsnøytralt, for menn forventes i mye mindre grad å slutte i jobben og omskolere seg til sykepleiere. Det er stort sett kvinner som tar støtet: de slutter og gir omsorg til noen hvis helse har forfalt.

Men før du skriver en uttalelse, er det viktig å veie fordeler og ulemper. Det er tydelig at ønsket om å omgi en kjær med omsorg er stort. Trusselen om offentlig fordømmelse er også presserende hvis du ikke gjør det. Men pasienten vil sannsynligvis trenge profesjonell behandling. En spesialtrent person vet hvordan du gjør alt riktig og raskt. Og det trengs penger til tjenestene hans. De vil også trenges til mat og andre viktige ting. Og hvis du faller ut av yrkeslivet i flere måneder og enda mer i årevis, vil dette sannsynligvis påvirke lønns- og karriereveksten din.

Derfor er det viktig å tenke nøye gjennom alt og bestemme hvordan man kombinerer omsorg for en man er glad i og tjener penger effektivt.

8. Du gjorde en stor feil

I slike tilfeller vil du noen ganger bare ikke gå tilbake til kontoret. Det er flaut å se sjefen og kollegene i øynene. Det ser ut til at ingen noensinne vil tilgi deg for feil. Det er lettere å slutte og forsvinne.

Men fra et karriereperspektiv er det best å la være. For det første gjør alle feil, bare av en annen skala. For det andre er det ikke helt rettferdig å stikke av og la kolleger rydde opp i konsekvensene av andres feil. Til slutt er det bedre å slutte på en høy tone og gi et godt inntrykk av deg selv. I hvert fall i tilfelle HR fra det nye arbeidsstedet bestemmer seg for å sjekke hva de synes om personen på det gamle. Så det er bedre å først tappert innrømme feilen, takle konsekvensene, og deretter tenke på å endre selskapet.