10 mest vellykkede tidlige stige

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Life hacker ga en gang råd om hvordan du kan bli et morgenmenneske. Samtidig ble det bemerket at tidlige fugler er mer aktive, velvillige og optimistiske. De lærer og jobber bedre, blir mindre deprimerte og mer suksessrike. Kanskje det er derfor mange kjente mennesker starter dagen ved daggry. Vi introduserer de 10 mest vellykkede tidlig stigerne i verden.

Barack Obama

En av hemmelighetene bak Barack Obamas produktivitet er regelmessig trening. Presidenten i USA overvåker helsen, hver dag begynner han med en treningsøkt som varer i omtrent en time. Derfor, for å være på jobb innen 8:30-9:00 om morgenen, må han våkne ganske tidlig.

Det er artig at Obama selv anser seg selv som en ugle, siden presidenten vanligvis «legger på» etter midnatt.

Anna Wintour

En av de mest innflytelsesrike damene i moteverdenen, Vogue-sjefredaktør Anna Wintour stiller vekkerklokken på 05:45. Hvorfor så tidlig? Anna er en ekte perfeksjonist, våkner, hun spiller tennis i en time, deretter følger et obligatorisk frisørbesøk for å fremstå fullt bevæpnet på morgenmøtet.

Margaret Thatcher

Napoleon mente at det var en forbrytelse å bruke for mye tid på å sove. "Napoleon sover i 4 timer, de eldre - 5, soldater - 6, kvinner - 7, menn - 8, og bare de syke sover 9" - sa den franske sjefen.

Den britiske jerndamen overgikk til og med Napoleon - hun sov 3-4 timer om dagen. Det spilte ingen rolle når dagen sluttet. Thatcher våknet klokken 05.00 for å lytte til favorittprogrammet hennes på BBC.

Vladimir Nabokov

I 1940 flyttet den berømte russiske forfatteren Vladimir Nabokov til USA. Der holdt han forelesninger for amerikanske studenter, og fortsatte også sin kreative aktivitet.

I et intervju sa Nabokov at han våkner kl. 06.00-07.00 og jobber entusiastisk til kl. 10.30, og tillater bare en halvtimes pause kl. 8.30 til frokost med kona.

Tim Armstrong

Morgen til administrerende direktør i den amerikanske mediegiganten AOL Inc. Tim Armstrong starter med å sjekke e-posten hans. Og morgen i hans forståelse er 5:00, maksimalt 5:15. Dessverre sover de fleste fortsatt på dette tidspunktet, så Armstrong begynner å produktivt løse arbeidsoppgaver innen klokken sju.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow er besatt av en sunn livsstil. Av hensyn til en slank figur og tonet hud ga hun ikke bare opp søppelmat, men våkner også klokken 04:30 om morgenen for å gjøre yoga.

Samtidig innrømmer skuespillerinnen at hun egentlig ikke liker å stå opp tidlig, men daglig selvovervinnelse gjør at hun føler seg mye bedre.

Frank Lloyd Wright

De beste ideene til den kjente amerikanske arkitekten, grunnleggeren av "organisk arkitektur" Frank Lloyd Wright, som skapte mer enn 300 bygninger, kom mellom 4:00 og 7:00 om morgenen.

Lloyd Wright tilsto en gang for en venn: «Jeg våkner klokken 04.00 og kan ikke sove lenger. Tankene mine er klare, så jeg står opp og jobber 3-4 timer. Så legger jeg meg igjen."

Michelle Obama

I likhet med mannen sin starter Michelle Obama dagen med sportstrening, men hun gjør det mye tidligere enn mannen sin.

First Lady streber etter å være et eksempel for sine døtre og alle amerikanske kvinner. Kvinner finner styrken til å stå opp på jobb, lage frokost til familien, men når det kommer til deres eget utseende, virker det å stå opp tidlig urealistisk. Michelle Obama mener dette er feil og våkner klokken 04:30.

Simone de Beauvoir

En av de smarteste kvinnene i det tjuende århundre, den franske forfatteren Simone de Beauvoir, innrømmet at hun ikke liker å stå opp tidlig, men aktivitetstørsten tillater henne ikke å ligge i sengen en halv dag. Morgente og allerede klokken 10 begynte feministen Beauvoir å jobbe.

Robert Iger

Vanligvis starter åpningstidene i bedrifter kl. 08.00-09.00, men Disney-sjef Robert Iger våkner kl. 04.30. Men ikke for trening eller jobb. Tvert imot, for Iger er morgenen en tid for seg selv.

Om morgenen leser han brev og dokumenter, sitter på internett, ser på TV og gjør andre ting det absolutt ikke er tid til på dagtid.