Hvorfor du ikke vil bli undervist i klassisk yoga i våre treningsklubber

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det du gjør i yogasenteret har lite å gjøre med østens virkelige filosofiske lære.

Yoga på 90 minutter

Yoga for gravide, fettforbrennende yoga, yoga for kroppsforming, yoga for en fast rumpe, yogaterapi, yoga for å øke IQ, yoga … Beklager, det er vanskelig å slutte. Alle disse fenomenene kan kombineres under ett navn - "yoga i Russland".

Hvis du spør den gjennomsnittlige besøkende på et yogasenter hvorfor han gjør yoga, vil han svare noe sånt som: "For å holde kroppen og sinnet sunt", "For selvutvikling", "For å takle stress." Eller finn en annen unnskyldning. Og i det hele tatt vil han ha rett: det var med dette budskapet at indisk spiritualitet ble popularisert, som feide over Russland etter Sovjetunionens sammenbrudd. Yogasentre begynte å vokse som sopp etter regnet, og befolkningen i det ortodokse Russland, som hadde blitt forbanna før et østlig vidunder, begynte plutselig å synge i kor "Om, Shanti, Om", og krysset beina på glamorøse termoplasttepper. Tross alt er lotuser vakre.

For å bli yogalærer er det nok å overvinne en måneds studieløp: å bli kjent med sanskrit-alfabetet og mestre pranayama-kurset for dummies.

Etter det kan du trygt gå for å lære folk, mangelen på erfaring er usannsynlig å forvirre arbeidsgiveren. Man bør faktisk ikke invitere en indisk guru når etterspørselen etter åndelige opplæringstjenester nesten overstiger tilbudet.

Yogasentre er steder hvor personer uten lærersertifikat møter noen med fagbrev. Der studerer de nesetippen, synger ord de ikke forstår og driver med gymnastikk. Etter økten, åndelig vokst og oppnådd indre balanse, sendes de til omverdenen, fulle av problemer, stress og faktorer som ødelegger den oppnådde harmonien. For å gjenta syklusen senere.

I USSR var det en effektiv analog av yoga. Det ble kalt lading. Og han lindret stress effektivt, og forbedret helse og harmoni i livet etter at treningen dukket opp. Noen øver til og med nå.

Les klassikerne, mine herrer

Hvorfor all denne rykende patosen? Den opprinnelige undervisningen i yoga og de praksisene som har utviklet seg i Russland og i Vesten og som stolt kalles hatha yoga er to forskjellige ting. Selvfølgelig skal det ikke absoluttiseres. Sikkert vil det være isolerte tilfeller der læreren prøver å plassere aksenter riktig og formidle en original idé til publikum.

Klassisk yoga er den filosofiske skolen i det gamle India. Hennes lære er basert på Yoga Sutraene til vismannen Patanjali. Hatha Yoga er en sen formasjon, men den er en fortsettelse av tradisjonen med klassisk yoga. Hatha er egentlig mer fokusert på å jobbe med kroppen, men dens teoretiske posisjoner motsier ikke den opprinnelige læren, men er basert på den. Det er mangelen på kunnskap om teorien i Vesten, så vel som dens forvrengning, som gjør selve praksisen med yoga meningsløs.

Alvorlige filosofiske spørsmål reises i teksten til Yoga Sutraene. Verden, i samsvar med læren til Patanjali, er resultatet av foreningen av purusha (bevissthet) og prakriti (natur). Bevissthet er inaktiv, passiv, men i metaforisk tale er det rent lys. Naturen er dynamisk, men den fungerer som en automatisk mekanisme. Kontakten deres beskrives som foreningen av blinde og benløse: bare sammen kan de realiseres.

Problemet med universet er at purushaen begynner å identifisere seg med prakriti. Han tar hennes manifestasjoner for sine egne.

Vi tror at vår kropp, tanker, vilje, følelser er en ubetinget del av vårt "jeg". Det er det imidlertid ikke.

Bevissthet er ikke en person. Verken fysiske ting eller mentale fenomener har noe med bevissthet å gjøre. Det er rent lys, et søkelys som lyser opp det som skjer på scenen.

Oppgaven til en person i denne situasjonen er å gjenkjenne sin ikke-identitet med kropp og sinn. De spiller ingen rolle i det hele tatt. Dette er krykker som du må bruke for å komme til ditt "jeg".

Legg merke til hvor mye dette er i strid med det som undervises på yogaskoler som dyrker den vestlige verdien av «et sunt sinn i en sunn kropp». For en vismann som har oppnådd målet med klassisk yoga, spiller det ingen rolle om kroppen hans er sunn eller usunn, om den lider av depresjon eller om den er glad, om fettansamlinger henger fra fatene hans eller ikke, fordi det er ingen depresjon, ingen smerte, ikke engang fett i sinnet nei.

Se for deg havet om natten. Bølger rister vannet, og det er grunnen til at månen begynner å bevege seg, reflektert i den. Men refleksjonen er ikke månen selv, som er ubevegelig og evig rolig. På samme måte tar en person sinnets vibrasjoner for vibrasjonene til hans "jeg". Målet med yoga er å oppdage purushaens selvforsyning, dens fullstendige uavhengighet fra prakriti. Det vil si fra fett på sidene. Hvorfor bli kvitt det hvis verken flankene eller fettet er dine?

Gjennom vanskeligheter til yoga

Dermed er målet med yoga å oppnå absolutt kunnskap. I selve teksten lister Patanjali opp elementene i yogapraksis, hvorav de viktigste er de tre stadiene av konsentrasjon. Asanas (stillinger) og pusteøvelser, som utgjør kjernen i Hatha Yoga, omtales som hjelpemidler. Dette er bare de første stegene på veien mot det endelige målet.

Ja, i løpet av praksisen vil en person føle positive psykofysiske endringer. Dette er imidlertid bare en bivirkning. Det er umulig å praktisere yoga med det formål å forbedre helsen. Dette er en fullstendig perversjon av betydningen av filosofisk undervisning. Midlet her blir målet. Det som bør forlates her må forbedres og utvikles. Det er som å kjøpe et sjakksett for å bruke brettet til å fyre opp ovnen og henge brikkene på treet som dekorasjon. Eller gå til Harvard University, og få jobb som vaktmester på McDonald's.

Yoga er ikke en vei til helbredelse og ikke engang en vei for åndelig utvikling. Det handler generelt om noe annet, og for å forstå denne andre trengs en viss intellektuell innsats.

Yoga oppsto i en helt annen kultur og religiøs tradisjon, bygget på ulike verdier. Når elementer av en tradisjon faller inn i et fremmedkulturelt felt, tilpasser de seg umiddelbart til lokale standarder for tenkning, passer inn i kjente mønstre. Og, ganske mulig, dette er ikke dårlig. Likevel hjelper yoga på en eller annen måte gravide kvinner, rydder nesegangene, forbedrer figuren. Det eneste problemet er at på grunn av den utbredte forvrengningen av ideer, blir det ekstremt vanskelig å finne veien til ekte undervisning.

Klassisk yoga kan praktiseres hvor som helst og når som helst. For å gjøre dette trenger du ikke et teppe, eller en person med sertifikat, eller et abonnement på en spesiell institusjon. Når du går nedover gaten og fokuserer på bevisstheten din, tenker på det, vil du være nærmere det yogiske idealet enn å stå på hodet i en snublende lammestilling med en instruktør som kontrollerer deg.

Et annet spørsmål er hvor mye du trenger denne korrespondansen.

Klassisk yoga er det kuleste life hacket, det gir en løsning på alle problemer, absolutt kunnskap og lykke.

Men prisen for det kan virke for høy for vestlige. Du må ofre egoet ditt og omarbeide verdisystemet fullstendig.

I denne artikkelen har jeg veldig kort skissert yogaens lære. For de som er interessert i den originale læren om klassisk yoga, anbefaler jeg deg å starte med Yoga Sutraene til Patanjali med kommentarer av Vyasa.