Den enkleste måten å få kontroll på tankene dine
Den enkleste måten å få kontroll på tankene dine
Anonim

Forskere har funnet ut at du kan bli mer samlet og tilregnelig bare ved å se på en bestemt type bilder.

Den enkleste måten å få kontroll på tankene dine
Den enkleste måten å få kontroll på tankene dine

Forskere fra Israel har funnet. at bilder som skildrer kalde landskap lar folk øke kognitiv kontroll. Og dette hjelper dem i sin tur til å løse ulike problemer bedre.

For eksperimentet delte forskerne forsøkspersonene inn i to grupper. Den første ble vist bilder relatert til sommeren, og den andre - med vinteren. Alle ble bedt om å forestille seg selv inne i de foreslåtte landskapene, og deretter fullføre oppgaven: å se i motsatt retning fra det bevegelige objektet. Å håndtere det kan være vanskelig, fordi øynene automatisk fokuserer på objektet for bevegelse.

De som tidligere så på de "kalde" bildene besto imidlertid testen mer vellykket.

Forskere bemerker at kontemplasjon av varme landskap slapper av en person, og kalde de alarmerer og får hjernen til å jobbe mer aktivt.

Det må sies at den direkte effekten av temperatur forårsaker en lignende reaksjon. Men det at du kan bli mer fokusert bare ved å se på kulden er utrolig.

Så neste gang du må takle en vanskelig oppgave eller bare roe ned følelsene dine, prøv å se på et vinterbilde. Plutselig fungerer det.

Anbefalt: