Hvordan gjøre vann deilig

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vanlig vann, som anbefales av alle myndighetene for en sunn livsstil, er bra for alle, men det kan også kjede seg før eller siden. Derfor kan du raskt og enkelt lage en like nyttig, men også veldig velsmakende drink - fruktvann.

Under forhold med forhøyede temperaturer, må spesiell oppmerksomhet rettes mot å opprettholde vannbalansen i kroppen. Med andre ord, hvis du til vanlige tider bare trenger å drikke mye, så må du drikke enda mer om sommeren.

Det er enkelt å lage fruktvann. Du velger bare den friske frukten du elsker (eller har i hjemmet), tilsett krydder eller urter, tilsett vann, kjøl ned og få en god sommerdrink med en fantastisk smak. Fordelen med denne metoden, i tillegg til hastigheten på tilberedning og smak, ligger også i det store utvalget av oppskrifter du kan bruke. Nedenfor er noen interessante alternativer for eksempel:

Mynte, agurk, lime

1/2 agurk, i skiver

1/2 lime, hakket

1/4 kopp friske mynteblader

Jordbær-sitron med basilikum

1/2 kopp hakkede jordbær

1/2 sitron, hakket

1/4 kopp friske basilikumblader

Vannmelon med mynte

1 kopp vannmelonterninger

1/4 kopp friske mynteblader

Appelsin-ananas med ingefær

1/2 kopp ananas i terninger

1/2 appelsin, hakket

1 ss nyrevet ingefær

Hva trenger du:

Literskrukker med lokk.

Vann.

Treskje.

Agave, honning eller annet naturlig søtningsmiddel (valgfritt).

Slik gjør du:

1. Velg hvilken oppskrift du lager eller kom opp med din egen kombinasjon og samle alle ingrediensene.
2. Ha frukt, urter og/eller krydder i en glasskrukke og rør rundt, skrubb lett med en tresleiv. (Dette er nødvendig for å frigjøre mer juice og aromaer fra frukten.)
3. Fyll glasset med vann. Du kan bruke både vanlig vann og mineralvann for glitrende nytelse:). Hvis du vil ha noe søtere, tilsett litt honning og rør til det er oppløst.
4. Best å la stå i kjøleskapet over natten for en bedre og fyldigere smak.