Lær å elske mennesker for å bli lykkeligere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Start med deg selv: bli bedre, bli kvitt negativitet og dårlige vaner, og folk vil bli tiltrukket av deg. Faktisk avhenger selvtillit og suksess av en persons holdning til andre mennesker. For personlig lykke må du elske din neste.

Hvorfor er det så vanskelig å tro på mennesker

Forskere fra University of Georgia har kommet til den konklusjon at de som er tilbøyelige til å stole på kollegene sine, har større suksess på karrierestigen. Kollektive relasjoner bestemmer den indre følelsen av lykke og suksess. Spørsmålet "Hvordan kan jeg bli bedre?" mistet relevans. På agendaen står spørsmålet "Hvordan kan jeg se det gode i mennesker?" Optimisme fremmer suksess og tilfredshet i jobb og privatliv. Folk er imidlertid redde for å se for optimistiske ut.

Det er veldig vanskelig å tro på en annen person. Det starter i barndommen: ikke snakk med fremmede, hold følelsene for deg selv og forvent alltid en fangst. Å stole på folk på Internett er enda farligere: det er bedrag og troll rundt omkring. En person som stoler på alle kalles en enfoldig bak ryggen hans. Hvis vi finner noen hyggelige å snakke med, undervurderer vi automatisk kompetansen deres.

Årsakene til årvåkenheten er vanlige. For det første husker den menneskelige hjernen dårlige ting. Denne mekanismen er avgjørende for å overleve, også i et sosialt miljø. Alle tilfeller av svik er innprentet i minnet. Men når tillit førte til det gode, husker vi knapt.

For det andre ønsker alle å se best mulig ut på bakgrunn av andre. Derfor er det mye mer praktisk å betrakte andre som verre enn de egentlig er. Og hvis de er verre, så bør de ikke stoles på.

Folk anser sin egen motivasjon som riktig: «Jeg jobber bra fordi jeg elsker jobben min». Motivasjonen til andre er svekket: «Andre har det bra fordi de får betalt for å gjøre det».

Chip Heath bestselgende forfatter og foreleser ved Graduate School of Business ved Stanford University

"Hjelp deg selv" er ikke vårt alternativ

Fordelene ved å stole på andre er spesielt merkbare på jobb. Lagkonflikter er uunngåelige. "Antakelsesstigen" jobber mot oss: klatring oppover, ut av nøytral informasjon, blåser vi opp en pessimistisk elefant, som umiddelbart legger seg på halsen vår. Som et resultat tenker vi dårlig om andre. Får du for eksempel et brev fra en kollega du ikke har et veldig godt forhold til, er det større sannsynlighet for at du tenker negativt om ham og motivene hans.

Det beste rådet jeg har fått er å tenke positivt og ha gode intensjoner.

Indra Nooyi Amerikansk gründer, styreleder og administrerende direktør i PepsiCo

Du er en del av samfunnet

Vekstmuligheter på jobben avhenger av hvordan vi oppfatter og reagerer på hjelp. Det hender ofte at ønsket om å forbedre teamets arbeid undertrykkes på grunn av frykten for å bli misforstått. Hvis en leder i utgangspunktet aksepterer underordnede som en gruppe fagpersoner som er klare til å lære og bli bedre, øker suksessnivået for hele avdelingen kraftig.

Evnen til å påvirke andre er en av de mest verdifulle ferdighetene i karriereutvikling. Hvis vi anser andre for å være dyktige og intelligente, blir våre egne liv forbedret. Hvis vi er overbevist om at andre er vanskelige å flytte, prøver vi ikke engang å overbevise dem – hvorfor kaste bort energi?

Dette er hvordan personlig tro dannes og bekreftes: tenk dårlig om en person, og han vil definitivt bekrefte tankene dine. Psykologibøker fokuserer på oss selv, noe som indirekte reduserer verdien av verden rundt oss og negativt påvirker evnen til å bygge positive relasjoner til andre, med samfunnet. I mellomtiden er vi alle en del av det. Derfor er det viktig å tro på mennesker og behandle dem med respekt.