2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Karakter påvirker direkte hvordan vi oppfører oss under forskjellige omstendigheter, og derfor hele livet vårt generelt. Interessant, personlighetstrekk er gitt til oss en gang for alle eller endres over tid? Og kan vi selv påvirke dem?
Hvorfor gjør folk dette og ikke en annen? Vi forklarer vanligvis dette med karakter, spesielle personlighetstrekk, tankemønstre og atferd som er iboende i denne personen, som er konsekvent manifestert i forskjellige situasjoner.
Karakterens innflytelse på atferd har vært gjenstand for intens debatt blant psykologer siden 1960-tallet. Noen av dem mente at det var omstendighetene som hadde størst innflytelse på vår oppførsel. Noen har til og med hevdet at personlighetstrekk er et oppdrett av vår fantasi og i virkeligheten eksisterer de ikke i det hele tatt.
Men i løpet av de siste to tiårene har mer og mer forskning bekreftet at personlighetstrekk er ekte. Hvordan andre oppfatter og beskriver en person sier mye om oppførselen deres.
Påvirkningen av personlighetstrekk på våre handlinger er lettest å legge merke til hvis vi observerer atferd under forskjellige omstendigheter. I hver enkelt situasjon blir vi påvirket av karakteren, miljøet og andre faktorer: tanker, følelser, mål. Men personlighetstrekk vil manifestere seg på en eller annen måte. For eksempel kommer en person nesten alltid i tide, mens en annen tvert imot er konstant forsinket.
På alle språk i verden er det tusenvis av ord som beskriver en persons karakter, men de fleste av dem kan deles inn i fem hovedgrupper:
- Ekstraversjon: åpen, selvsikker, energisk eller rolig, tilbaketrukket.
- Velvilje:medfølende, høflig, godtroende eller likegyldig, elsker å krangle.
- Ansvarsbevissthet:ryddig, hardtarbeidende, ansvarlig eller uorganisert, fraværende.
- Negative følelser: utsatt for motløshet og humørsvingninger eller rolig, munter.
- Mottakelighet: nysgjerrige, kunstneriske, fantasifulle eller uinteresserte i estetikk og abstrakte ideer.
Selv om personlighetstrekk er relativt stabile over tid, kan de gradvis endres gjennom livet. Mange hevder at folk har en tendens til å være mer medgjørlige, pliktoppfyllende og følelsesmessig stabile når de blir eldre. Men disse endringene skjer over flere tiår, ikke et par dager eller uker. Plutselige, brå endringer er ekstremt sjeldne.
Personlighetstrekk kan ha innvirkning på hele livet til en person. Når du utfører eksperimenter ved hjelp av vitenskapelige tester, kan du forutsi hvordan karakteren vil påvirke visse områder av livene våre:
- ytelse på skolen og på jobben;
- forhold til familie, venner og andre halvdel;
- livstilfredshet og følelsesmessig velvære;
- helse og forventet levealder.
Selvfølgelig er disse områdene påvirket av livets omstendigheter, og ikke helt avhengig av personlighetstrekk. Likevel har karakter en dyp innvirkning på livene våre og hjelper til med å forklare hvorfor to mennesker, under samme omstendigheter, ender opp med forskjellige resultater.
Vurder en av de viktigste og potensielt vanskeligste livsavgjørelsene: hvem du skal velge som livspartner. Forskere som har fulgt par i årevis har kommet frem til at en ansvarlig og følelsesmessig stabil ektefelle må velges for et sterkt og langvarig ekteskap.
Men forskere har ikke funnet ut alt det er å vite om personlighetstrekk. For eksempel er det kjent at karakter kan endre seg, og vanligvis skjer dette gradvis og til det bedre. Årsakene til endringene er imidlertid fortsatt ukjente.
Kanskje skyldes dette viktigheten av sosiale roller. Når vi prøver på en viss sosial rolle som krever at vi oppfører oss deretter (for eksempel på jobb må du være hardtarbeidende og ansvarlig), blir dette atferdsmønsteret over tid integrert i vår personlighet.
Forskning utført av Nathan Hudson og Chris Fraley i 2015 bekrefter at folk kan endre karakter hvis de kontinuerlig streber etter å nå målene sine. Positive personlighetsendringer skjer raskere når folk ser mening og glede i livene sine.
Anbefalt:
20 beste Batman-tegneserier for å bli kjent med karakteren din
De beste Batman-tegneseriene for de som akkurat har begynt å lese historier om Dark Knight, og for de som allerede likte kulthistoriene
The Big Five: Hvilke egenskaper som virkelig definerer karakteren vår
Femfaktormodellen, eller «Big Five», er et av få psykologiske konsepter man kan stole på på personlighetstester. Vi forteller deg hvorfor
9 bøker som forandrer liv til det bedre
"Magisk rengjøring", "Essentialisme. The Path to Simplicity”og syv flere bøker for å hjelpe deg å bli lykkeligere og nyte livet
10 apper som forandrer livene våre
Vi har plukket opp nyttige apper som hjelper til med å gjøre kaos til orden, møte folk og finne interessante steder på reisene dine
Hvordan et fleksibelt kosthold forandrer verden
I en gjesteartikkel for Lifehacker snakker Artem Brazgovskiy, en sertifisert treningstrener fra Tsjekkia Federation of Fitness and Bodybuilding, om fordelene med et fleksibelt kosthold, eller IIFYM. Med denne tilnærmingen til ernæring kan du gå ned i vekt uten å ekskludere søtsaker, stivelsesholdig mat og alkohol fra kostholdet ditt.