7 treningsdingser med pulsmåler for nybegynnere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Selvfølgelig vil en idrettsutøver med betydelig erfaring enten foretrekke å trene uten elektroniske enheter, eller skaffe seg noe som Garmin. For å avgjøre om du trenger en lignende dings, bør du se nærmere på rimeligere tilbehør. Det samme gjelder for amatøridrettsutøvere, og viktigst av alt, de som virkelig vil, men bare ikke kan begynne å engasjere seg i denne eller den sporten.

Sportsdingser med pulsmåler faller inn i to kategorier: profesjonelle og amatører. Vår sjefredaktør, Pyotr Didenko, vil fortelle om de første litt senere, siden det er han som er aktivt involvert i sport. Jeg er en mye latere skapning som noen ganger lengter etter informasjon om avstanden som er tilbakelagt, for eksempel for å si: «Jeg gikk 35 kilometer i dag og vil ikke gå for brød». I dag er det mange lignende amatørenheter med grunnleggende funksjoner. Men blant dem er det verdt å velge bare enheter utstyrt med en pulsmåler.

En optisk pulsmåler (pulsmåler) i budsjetttilbehør er en slags blits som registrerer pulsen ved hjelp av lyspulser, og den gjør dette med en ganske høy feil (fra 5 til 25%). Men uten det gir de fleste funksjonene til treningsarmbånd ingen mening. Som praksis viser, er det bare enheter utstyrt med en slik sensor som er i stand til mer eller mindre nøyaktig å spore søvn og skille faser, og våkne i tide. Og å løpe uten å ta hensyn til pulsen er lite nyttig. Derfor er det håndleddsarmbånd-pulsklokker vi skal vurdere i dag.

Xiaomi Mi Band 1S

Den billigste, mest populære, enkleste og mest pålitelige. Til tross for mange klager, er det veldig vanskelig å finne en mer balansert enhet. Fungerer bra med Android, iOS og til og med Windows Phone (det er en amatørport for applikasjonen). Målinger er ikke alltid nøyaktige, men kostnaden for dingsen lar deg lukke øynene for dette. I tillegg er det en veldig fin mulighet til å inkludere armbåndet i Xiaomi-økosystemet, koble det med smarte vekter og joggesko. Og tilleggsfunksjonene som er tilgjengelige når de brukes med riktig smarttelefon (Android 5.0 og nyere, MUI OS), som smart opplåsing av armbånd og tilpassbare varsler, er et veldig stort pluss.

37 grader L18

En veldig interessant kinesisk nyhet, som vi snart skal se nærmere på. Den kan gjøre alt på samme måte som Mi Band, i tillegg er evnen til å måle trykk erklært (snarere beregnes den i henhold til avlesningene til hjertefrekvenssensoren). I tillegg kan L18 bare fungere sammen med smarttelefoner som kjører Android 4.3 og nyere, iOS 7 og høyere.

TW64 Pro

Nøyaktig kopi av Fitbit Charge HR. Bedre kjent er den forrige versjonen uten Pro-prefikset, som på et tidspunkt med suksess konkurrerte med Mi Band. Den oppdaterte TW64 Pro er utstyrt med en pulsmåler, den samme som i Xiaomi-enheten, og skiller seg stort sett fra den bare i nærvær av en liten skjerm som viser klokken. Displayet har ikke den beste effekten på batterilevetiden til dingsen - ikke mer enn 7 dager (mot 15–20 dager for Mi Band 1S). Ved å bruke skjermen på armbåndet kan du imidlertid fjernstyre smarttelefonkameraet.

Withings Pulse O2

Vet hvordan man måler skritt, distanse og kalorier … I tillegg er det blant funksjonene en måling av puls og nivået av oksygen i blodet. For dette er det imidlertid nødvendig å fjerne enheten fra armbåndet, noe som er upraktisk. Innretningen er utstyrt med en vakker OLED-skjerm og kan fungere som en vanlig klokke. Det er mange utskiftbare armbånd å velge mellom og flere designalternativer - som et stilig tilbehør er denne dingsen klar til å konkurrere med Mi Band. Men utførelse og det svake batteriet til enheten forårsaker mye kritikk.

Fitbit Charge HR

Utmerket funksjonalitet, høy nøyaktighet av pulsmåleren under kondisjonstrening (men lav nøyaktighet under styrketrening). Ulempene er mangelen på fuktighetsbeskyttelse - enheten er kun beskyttet mot sprut. I nærvær av en av de viktigste modusene - kontinuerlig måling av pulsen. Dette bringer enheten nærmere profesjonelle sportsdingser. Fungerer med alle operativsystemer, er i stand til å vare tre til fire dager på rad uten å lade opp, det er ingen problemer med synkronisering. Vet hvordan man skiller mange typer aktivitet, kontrollerer søvnen godt. Noe dyrt, men takket være den utmerkede programvaren vil det gi et lys til mange billigere kolleger.

Mio alfa 2

Kanskje en av de mest suksessrike amatøraktivitetsmålerne med pulsmåler. Vet hvordan man overvåker pulsen konstant og svært nøyaktig sammenlignet med analoger. Har en tilstrekkelig funksjonell programvare for å spore kroppens tilstand under trening og søvn. Ved hjelp av et stort display kan du se klokkeslett (dato vises ikke), antall skritt som er tatt, forbrente kalorier, distanse og gjenværende distanse i henhold til planen. I tillegg tåler armbåndet opptil 2 atmosfærer når det senkes i vann og er festet til et komfortabelt armbånd laget av hypoallergen plast.

Microsoft Band

Utmerket "fylt" gadget: i tillegg til det vanlige gyroskopet, akselerometeret og pulsmåleren, er det til og med et termometer, kompass og lyssensor. Viser vær, tid og all nødvendig informasjon på eget fargedisplay. Vet hvordan du låser opp en stasjonær datamaskin på Windows 10 (akkurat som Mi Band låser opp en smarttelefon – funksjonen kan brukes i stedet for et passord). Det fungerer med alle operativsystemer fra Microsoft, det er også en applikasjon for Android og iOS (mange anmeldelser sier at riktig arbeid bare er mulig med den nyeste versjonen av det opprinnelige operativsystemet, men ikke alle brukere har problemer). Ytterligere funksjoner inkluderer muligheten til å lese SMS, Facebook og e-poster rett på skjermen til gadgeten. Pulsmåleren lyver litt.

Selvfølgelig kan ingen av disse enhetene sammenlignes med profesjonelle aktivitetsmålere med flere komponenter. Imidlertid vil mange av dem tillate deg å forstå om utgifter på en profesjonell enhet vil være rettferdiggjort, og er ganske i stand til å motivere deg til å gå inn for sport.