Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Du trenger ikke å løpe til apoteket. Mest sannsynlig har du alt du trenger hjemme.
Selvfølgelig er den mest korrekte og logiske måten å besøke tannlegen så snart som mulig for å fastslå den eksakte årsaken og starte adekvat behandling. Men du må fortsatt leve for å se tannlegen, og tannen (dog kanskje ikke en tann, men et sted i nærheten) gjør vondt akkurat nå. Derfor vil vi forholde oss til akutte tiltak som i det minste kan redusere smerte til et tålelig nivå.
Ja, det kreves litt forberedelse. Hvis mulig, børst tennene og/eller skyll munnen med rent varmt vann - dette vil øke effektiviteten av smertelindrende tiltak.
Hva kan gjøres umiddelbart
1. Skyll munnen med saltvann …
Løs opp ¹⁄₂ teskje salt i et glass varmt vann og skyll munnen grundig til løsningen renner ut. Det ser ut som en av de mest populære, til og med bestemors ekspressmetoder for å bli kvitt tannpine. Og dette er nettopp tilfellet når bestemødrene hadde rett.
Saltvann er et naturlig desinfeksjonsmiddel, og forskning viser at det bidrar til å redusere betennelse i munnen.
Hvis årsaken til smerten nettopp er betennelse (for eksempel pulpitt eller en tannkjøttinfeksjon), er skylling med salt en god måte ikke bare å roe smerten, men også for å bremse eller til og med stoppe utviklingen av en usunn prosess.
I tillegg vil intensiv munnskylling bidra til å bli kvitt matpartikler og andre små fremmedlegemer som sitter fast mellom tennene eller overflaten av tannen og tannkjøttet, som noen ganger blir smerteprovokerende.
2. … eller hydrogenperoksid
Rådene er ved første øyekast merkelige, men effektive. Som saltvann har hydrogenperoksid desinfiserende egenskaper som kan redusere betennelse og smerte forbundet med det. Bonus: hydrogenperoksid myker plakk, noe som gjør det lettere å fjerne senere.
For å tilberede en skylleløsning, bland hydrogenperoksid (3%) og vann i forholdet 1: 1. Ikke svelg det mens du bruker det.
3. Påfør en kald kompress på kinnet
Jo høyere temperatur, jo mer smertefullt. Blodet beveger seg mer aktivt, karene utvider seg, det indre trykket på det betente området øker. Hvis du legger en kald kompress på den, vil karene smalne seg og smerten blir mindre merkbar. I tillegg kan kulde redusere hevelse og betennelse.
Denne løsningen gjelder nesten alle typer smerter. Hvis en tann gjør vondt, kan du for eksempel gjøre slik: i 10-20 minutter, påfør på kinnet:
- et håndkle dynket i kaldt vann;
- en ispose pakket inn i en tynn klut (hvis tilgjengelig).
Hvis tennene dine ikke reagerer på kulden, kan du rett og slett suge opp et stykke is som en slikkepinne.
Ja, i motsetning til kalde kompresser, er ikke varme kompresser et godt alternativ. For det første vil de bare utvide blodårene, og øke smerten. Og for det andre kan de bidra til utvikling av betennelse, hvis det er det som er årsaken til smerte.
Varme kan lindre lidelse bare i ett tilfelle: hvis smerten er forårsaket av trigeminusnevralgi (den gir fra seg til tennene, og derfor forveksles den ofte med tannpine). Men før du er sikker på at vi snakker om nevralgi, bør du ikke leke med varme.
4. Tygg hvitløken
Denne spesielle smakstilsetningen har blitt brukt i medisin i århundrer. Og generelt sett er det ganske rimelig. Moderne forskning bekrefter hvitløk: en gjennomgang av de potensielle terapeutiske effektene av de medisinske egenskapene til hvitløk. Det ødelegger ikke bare skadelige bakterier som forårsaker betennelse, men lindrer også smerte.
Hvis du føler deg bra, kan du bare tygge et nellik eller to. Et annet alternativ er å male hvitløken til velling og påføre den på tannen og tannkjøttet ved siden av.
5. Lag en nellikoljekompress
Metoden er eksotisk, men hva om du ved et uhell har en flaske med denne eteriske oljen liggende? I så fall, gratulerer: du er eieren av en veldig effektiv (i hvert fall for mus, hvis reaksjoner ligner på mennesker) for tannpine. Feddolje inneholder det naturlige antiseptiske midlet eugenol. Dette stoffet dreper ikke bare bakterier, men reduserer også smerte på omtrent samme måte som det ganske kraftige anestesimidlet benzokain.
Påfør noen dråper nellikolje (du kan fortynne den med et par dråper olivenolje eller solsikkeolje) på en bomullspinne og dekk den berørte tannen og den tilstøtende tannkjøttet med den. La kompressen sitte i munnen i minst 10-15 minutter.
En annen bruk er å tilsette noen dråper nellikolje i varmt vann, riste godt og bruke som munnvann.
6. Ikke legg deg ned
Eller, hvis du fortsatt vil ligge ned, bruk en pute under ryggen for å holde overkroppen, inkludert hodet, i opphøyet stilling. Hvis du senker hodet til hjertet eller lavere, risikerer du økende smerte: dette vil skje på grunn av økt blodtilførsel og vasodilatasjon.
7. Ta et apotek smertestillende
Dette er kanskje det mest åpenbare og praktiske alternativet hvis smertene overtok deg på jobb eller på reise. Ibuprofen-baserte produkter har vist seg godt.
Men med bestemorens metode - å knuse analgin til velling og påføre den på en verkende tann - er det bedre å ikke hengi seg til det. Den aktive ingrediensen i analgin - metamizolnatrium - kan faktisk ha en lokal smertestillende og anti-inflammatorisk effekt. Det bør imidlertid huskes at metamizol har en sur struktur. Dette betyr at hvis smerten er forårsaket av skade på emaljen eller mild karies, vil det sannsynligvis forverre situasjonen.
Hva må gjøres så raskt som mulig
Husk: du må fortsatt gå til legen. De beskrevne metodene lindrer smerte, men eliminerer ikke årsaken: sykdommer i tenner, tannkjøtt eller nevralgi. Derfor, selv om du klarte å bli kvitt smertene, sørg for å oppsøke tannlegen din. Legen vil diagnostisere og foreskrive behandling som vil hjelpe deg.
Og enda mer, gå til tannlegen hvis tannen gjør vondt i en dag eller lenger, samt hvis det oppstår hevelse og temperaturen stiger. Infeksjonen som forårsaket tannpinen kan ha kommet inn i blodet. Og dette er full av alvorlige konsekvenser.
Anbefalt:
Hva gjør jeg hvis ryggen gjør vondt?
Det er ingen grunn til å vente til «det går over av seg selv». Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du kan også stille spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare. Hvorfor har jeg vondt i ryggen?
Hvorfor har jeg vondt i ryggen og hva skal jeg gjøre med det
I de fleste tilfeller er ryggsmerter ikke farlig. Men det er symptomer som ikke kan ignoreres. Med dem må du ringe en ambulanse eller gå til legen
Hvorfor gjør venstre side vondt og hva skal jeg gjøre med det
Smerter i venstre side er vanlig og oftest trygt. Men noen ganger kan ubehag på venstre side signalisere alvorlig sykdom
Jeg skulle ønske jeg døde i går: hva du skal gjøre og ikke gjøre hvis du har bakrus
For de som har gått for langt dagen før og vil tilbake til livet: noen tips om hvordan du kan bli kvitt bakrus og ikke skade deg selv enda mer
Hva skal jeg gjøre hvis et barns øre gjør vondt
Hvis barnet ditt har øresmerter, følg disse fire trinnene. De vil bidra til å raskt lindre tilstanden og forhindre ubehagelige konsekvenser