Lær tenåringen din å få det du vil ha: Myter og sannhet om målsetting

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 02:37

Om hvordan foreldre kan hjelpe en tenåring til å forstå deres sanne ønsker, lære ham å oppnå mål og bringe det han startet til slutten.

Å sette mål og nå dem læres ikke på skole og universitet. Foreldre må selv forklare barnet hvorfor det er viktig og hvordan de kan oppnå det de ønsker. Nedenfor er en grov oversikt over hvordan du kan snakke med tenåringen om mål, samt en enkel og nyttig øvelse for å hjelpe ham med å bli målrettet.

Myter

Ikke alt som sies om mål kan bli trodd. La oss finne ut hva som er fiksjon og hva som er sant.

Myte nummer 1. "Alt kan oppnås uten mål"

Målet er som en lykt om natten. Unngå og snuble, er det fullt mulig å nå ønsket sted. Men det er det ikke akkurat. Og med en lykt overvinnes denne banen raskere og mye enklere. Mål gir ikke bare riktig retning, men inspirerer også til å gå videre.

Myte nummer 2. "For å sette et mål, trenger du en grunn"

Slik er en person innrettet med at han planlegger å starte et nytt liv 1. januar, 1. september, eller i verste fall neste mandag. Dette er alle stereotyper. I disse periodene av livet, og så nok trøbbel, så er ikke "vakre" dater den beste tiden for viktige endringer. Ikke vent på en spesiell anledning, i dag er den perfekte dagen for det.

Myte nummer 3. "Du må gjøre alt selv"

Målene er en individuell sak, men det følger ikke av dette at man ikke kan regne med hjelp. Å hjelpe noen som vet nøyaktig hvor de skal er mye hyggeligere enn å hjelpe noen som lever i tvil eller uten ønske om å oppnå noe. Lærere, venner, slektninger - alle i en tenårings liv - er sannsynligvis klare til å hjelpe og støtte.

Sannhet

Sannhet # 1. Mål er viktige

Mål er en mulighet for en tenåring til å forestille seg selv i fremtiden, for å forstå hva slags liv han drømmer om. Denne forståelsen bidrar til å opprettholde mental balanse, forbedrer fysisk og følelsesmessig velvære og fører til suksess. Det er sikkert en person i ditt miljø som har oppnådd noe betydelig. Oppmuntre tenåringen din til å snakke med ham. En vellykket person kan fortelle hvordan han først satte seg et mål, hvordan han gikk til drømmen sin, og samtidig dele råd og støtte.

Sannhet # 2. "Ikke alle setter mål"

I følge forskning er det kun tre av 100 som har mål, og selv disse tre målene er som oftest abstrakte og har ingen deadline. Kanskje er det derfor så få lykkes. Du bør ikke la deg lede av flertallet.

Sannhet # 3. "Alle kan bli målbevisste"

Målrettethet er like mye en ferdighet som å kunne lese, skrive eller telle. Fra en tenåring er det bare ønsket om å mestre det, så vel som handling, som kreves. Han kan starte akkurat dette minuttet, her er den første oppgaven:

• La tenåringen reflektere over hva han vil gjøre, hva han vil oppnå.
• La dem så skrive ned tankene på en notisblokk eller på et papir.
• Du må se i notatboken din hver dag eller henge papiret på et iøynefallende sted.

Så de tre første stegene er tatt på veien til dedikasjon. Det gjenstår å utarbeide en handlingsplan og holde seg til den til ønsket er oppnådd.

Hva er "målstigen" og hvordan klatre den

Be tenåringen din om å forestille seg en trapp. En drøm venter ham ovenpå. For å komme til det må du klatre opp trappene, og hvert trinn er et lite mål på veien til en stor drøm. Dette er essensen av formålsstigen.

For å konstruere en slik "stige", må du følge trinnene nedenfor.

Steg en. Plukke ut

I begynnelsen må du bestemme deg for hva du vil oppnå i utgangspunktet. La det ikke være et veldig langsiktig mål å øve, føle seg selvsikker og bli inspirert av de første resultatene. I vårt eksempel høres dette målet ut som "finne et sted for en praksisplass."

Trinn to. Riktig formulert

Målet bør være:

• spesifikk ("få fem på algebra-eksamenen", ikke "lær algebra");
• målbare (det bør være veldig tydelig hva og hvor mye som må gjøres: for eksempel få en A, les fem bøker, løp ti kilometer);
• oppnåelig (du må virkelig vurdere styrkene dine: det er usannsynlig at du vil være i stand til å bli en Hollywood-skuespiller om et år);
• viktig (en tenåring bør lytte til seg selv: ønsker han virkelig å oppnå dette, eller ble han under påvirkning av venner, favorittprogram eller film);
• ha en forfallsdato (det vil si at du alltid må sette en dato for når du vil oppnå det du ønsker).

Hvis ønsket oppfyller disse kriteriene, kan du gå videre til det tredje trinnet. Ellers må du omformulere målet. Her er et eksempel.

Mål: å bli et godt menneske.

Hvorfor et slikt mål ikke er hensiktsmessig: å bli et godt menneske er et verdifullt mål, men det er ikke klart hva som må gjøres for dette. Hvilke handlinger vil gjøre det bedre? Rydder bordet? Mye aktivitet i klasserommet? Hjelpe et krisesenter for hjemløse? For å gjøre målene dine oppnåelige, må du legge til verb i ordlyden som betyr spesifikke handlinger som fører til målet.

Riktig mål: Lede minst to timer i uken for små barn i biblioteket.

Trinn tre. Bestem deg for handlinger

Be tenåringen svare på spørsmålet: "Hva må gjøres for å oppnå det du ønsker?" Vi snakker spesifikt om små trinn som vil hjelpe deg å nå helt til toppen av trappen. Det er best å komme opp med så mange trinn som mulig og skrive disse trinnene ned i en kolonne på et stykke papir. Dette kan være en oppfordring til noen, en forespørsel om hjelp, studie av materialet, tilleggsklasser, mestring av noen ferdigheter.

Trinn fire. Fyll ut alle "trinnene"

I den resulterende handlingsplanen må du krysse ut repetisjoner og punkter som virker ubrukelige. Skriv deretter om de gjenværende elementene i planen i en logisk rekkefølge. For å få A på en test, må du for eksempel:

• spør læreren hva som skal være på prøven;
• lese kapitler fra en lærebok om relevante emner;
• se materiale fra leksjonen;
• løse problemer;
• ta en praksisprøve;
• be noen om å teste kunnskap.

Lengden på målstigen avhenger av kompleksiteten til målet. Jo vanskeligere det er, jo flere poeng.

Trinn fem. Bestem tidspunktet

Målet vil forbli en drøm, hvis du ikke setter en bestemt tidsramme. Alt som trengs er å legge til i hvert "trinn" datoen for når det er planlagt å fullføre denne eller den oppgaven.

Trinn seks. Begynn å klatre

Du kan bestige det aller første «trinnet» i dag. Etter å ha fullført den enkleste handlingen, vil tenåringen fikse følelsen "Jeg kan!" I hodet hans. Ikke utsett det du kan gjøre nå til i morgen eller mandag.

Det er tilrådelig å holde denne "stigen" alltid foran øynene. Så tenåringen vil huske hvor han skal og legge merke til om han avviker fra planen.