Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Det er viktig å ikke forveksle et tap av energi med et hjerteinfarkt.
Alle møter asteni før eller siden. Den beste måten å overvinne denne tilstanden på er å få en god natts søvn. Eller tilbring en helg i naturen. Eller gi opp ferie i et par uker.
Men hvis du fortsatt ikke har økt etter å ha hvilet kreftene, er dette et alarmerende symptom. Kanskje vi snakker om alvorlige helseproblemer. Det er viktig å ikke gå glipp av dem.
Hva er asteni
Oversatt fra gammelgresk er dette «avmakt». Leger beskriver hva er asteni? / Healthline asteni som mangel på energi. En person blir umiddelbart lei av selv de enkleste, ser det ut til, handlinger. For eksempel fra å gå til butikken.
Noen ganger påvirker asteni bare en viss del av kroppen: det er vanskelig å bevege bena eller heve armene. Men oftere omslutter tapet av styrke hele mennesket. Og dette tapet av energi har alltid objektive årsaker.
Asteni er ikke en sykdom. Dette er et symptom på funksjonsfeil i kroppen.
Hva er årsakene til asteni
Noen ganger er kronisk tretthet en konsekvens av livsstil. Så, et langvarig tap av energi kan Hva forårsaker asteni? / Healthline bli overvåket:
- med opplevd psykisk eller fysisk stress;
- alvorlig stress;
- mangel på søvn;
- underernæring (mangel på vitamin B og C, jern og noen andre sporstoffer reduserer hemoglobin og fører til asteni);
- dehydrering;
- en stillesittende livsstil (inaktivitet forverrer hjertets arbeid og som et resultat bremser blodstrømmen; på grunn av dette mangler organer og vev oksygen og ernæring, og kroppen som helhet mangler energi).
Men asteni kan også være forårsaket av noen sykdommer, inkludert farlige. Et sammenbrudd er et obligatorisk og ofte nesten det første symptomet:
- influensa;
- anemier av ulik opprinnelse;
- utvikle diabetes;
- sykdommer i skjoldbruskkjertelen;
- hjerteproblemer: kronisk hjertesvikt, ustabil angina pectoris (den såkalte pre-infarkttilstanden);
- sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, truende hjerneslag;
- fordøyelsesproblemer;
- overdose av medisiner eller vitaminer;
- kronisk forgiftning (for eksempel tungmetallsalter);
- sykdommer som påvirker nerve- eller muskelvevet (multippel sklerose, encefalopati, myasthenia gravis);
- kreft.
Når skal man ringe en ambulanse
Ikke nøl hvis, på bakgrunn av svakhet (vanlig eller plutselig), følgende symptomer vises:
- Sterke skarpe smerter i brystet. Spesielt hvis hun gir til venstre skulder eller arm.
- Pustebesvær, pustevansker.
- Følelsen av at alt flyter foran øynene dine eller at perifert syn plutselig går tapt.
- Taleproblemer - Det blir vanskelig å velge ord eller snakke generelt.
- Nummenhet av noen del av kroppen på den ene siden.
- Svimmelhet, sterk hodepine, forvirring.
Hvordan behandle asteni
Dersom det ikke er akutte symptomer, kan avtaler med lege utsettes. Men ikke lenge. Tross alt kan asteni være et tegn på dødelige tilstander.
Pass på å ta deg tid til å konsultere en terapeut. Legen vil stille deg spørsmål om livsstilen din, se på journalen din og tilby deg tester. Hvordan akkurat du skal behandle asteni i ditt tilfelle avhenger av resultatene av undersøkelsen.
Hvis terapeuten konkluderer med at tretthet er livsstilsrelatert, vil han eller hun anbefale at du:
- sove minst 8 timer om dagen;
- lære å slappe av for å lindre stress;
- sørg for at kostholdet inneholder alle nødvendige vitaminer og mineraler;
- observer drikkeregimet (kvinner trenger å konsumere omtrent 2,7 liter væske per dag, menn - 3,7 liter);
- bevege seg mer.
Hvis testene viser at årsaken til svakhet er en hvilken som helst sykdom, vil terapeuten henvise deg til en spesialisert spesialist: endokrinolog, kardiolog, gastroenterolog, onkolog. Når du kurerer den underliggende plagen, vil astenien gå over av seg selv.
Anbefalt:
Når du ikke trenger å sette bindestrek på russisk, selv om du virkelig vil
I noen konstruksjoner med repeterende ord vil alle tegn være overflødige, i andre er alternativer med og uten bindestrek mulig
Hvor kommer kortpustethet fra og når er det farlig
Hvis kortpustethet kommer plutselig og er ledsaget av flere andre symptomer, kontakt legen din umiddelbart. Du kan ha hjerteinfarkt, anafylaktisk sjokk, lungebetennelse eller diabetes
Hvor kommer fluene fra og når er det farlig?
I de fleste tilfeller er fluer foran øynene ufarlige og passerer raskt av seg selv. Men hvis du ignorerer noen av symptomene, kan du miste synet helt
Hvor kommer magebulling fra og når er det farlig?
Klukkende lyder antas å skyldes overflødig gass. Men dette er ikke den eneste grunnen. Vi vil vise deg hvorfor magen din fortsatt rumler og hva du skal gjøre
5 ganger når løgn er virkelig nødvendig
Det er situasjoner hvor det rett og slett er nødvendig å fortelle en løgn. Evnen til å lyve i tide vil spare nerver, styrke vennskap, forhold til en partner og status i samfunnet