Hvordan utvikle et tankesett som hjelper deg å lykkes

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Salige er mennesker med enestående hjerne, de har alle muligheter til å lykkes, og resten er å tåle en meis i hånden. Hvis du tror det, bør du lese denne artikkelen om en ny studie fra Stanford University som sier at suksess avhenger av et tankesett.

Psykolog Carol Dweck har forsket på prestasjoner og tankesett gjennom hele karrieren, og hennes siste forskning har vist at en tilbøyelighet til suksess er mer avhengig av holdninger til problemer enn av høy IQ.

Dweck fant ut at det er to typer tenkning: fast tenkning og veksttenkning.

Hvis du har fast tenkningda er du sikker på at du er den du er og du kan ikke endre det. Dette skaper problemer når livet utfordrer deg: hvis du føler at du har mer å gjøre enn du kan håndtere, føler du deg håpløs.

Folk med tankesett for vekst tror de kan bli bedre hvis de anstrenger seg. De utkonkurrerer mennesker med et fast tankesett, selv om intelligensen deres er lavere. Mennesker med en veksttankegang møter utfordringer som muligheter til å lære nye ting.

Sunn fornuft tilsier at en person utstyrt med høy intelligens er trygg på seg selv. Slik er det, men bare så lenge alt er lett for ham. Den avgjørende faktoren er hvordan du møter problemer og tilbakeslag. Mennesker med en veksttankegang tar imot hindringer i livet med åpne armer.

For mennesker med en veksttankegang er fiasko informasjon. Vi kaller det som skjedde en fiasko, men for dem er det mer sannsynlig at det blir oppfattet som: det fungerte ikke, men jeg vet hvordan jeg skal løse problemer, så jeg vil prøve å gjøre noe annet.

Carol Dweck

Uansett hvilken type tankesett du har for øyeblikket, kan du utvikle en veksttankegang. Her er noen strategier for å hjelpe deg med å rekonstruere tankegangen din.

Ikke vær hjelpeløs

Hver av oss befinner seg i en situasjon hvor han føler seg hjelpeløs. Spørsmålet er hvordan vi reagerer på denne følelsen. Vi kan enten lære en lekse og gå videre, eller vi kan gå oss vill. Mange vellykkede mennesker ville ikke lykkes hvis de ga etter for følelsen av hjelpeløshet.

Walt Disney ble sparket fra Kansas City Star fordi han "manglet fantasi og ikke hadde noen gode ideer," Oprah Winfrey ble sparket fra jobben som TV-programleder i Baltimore fordi hun var "for følelsesmessig involvert. i historiene deres," hadde Henry Ford to mislykkede bilselskaper før Ford, og Steven Spielberg ble droppet flere ganger fra University of Southern Californias School of Motion Picture Arts.

Tenk deg hva som ville skje hvis alle disse menneskene hadde et fast tankesett. De ville ha gitt seg til å mislykkes og mistet håpet. Mennesker med veksttankegang føler seg ikke hjelpeløse, de forstår at for å lykkes må man mislykkes, men så begynne på nytt.

Overgi deg til lidenskap

Inspirerte mennesker forfølger sine lidenskaper ustanselig. Det kan alltid være noen som er mer talentfulle enn deg, men mangelen på talent kan kompenseres for med lidenskap. Gjennom lidenskap fortsetter jakten på fortreffelighet uforminsket hos inspirerte mennesker.

Warren Buffett anbefaler å finne lidenskapen din med 5/25-teknikken. Nevn 25 ting som betyr noe for deg. Kryss deretter av 20 med start nederst. De resterende 5 er dine sanne lidenskaper. Alt annet er bare underholdning.

Gjør noe

Forskjellen mellom mennesker med veksttankegang er ikke at de er dristigere enn andre og er i stand til å overvinne frykten, men at de forstår at frykt og angst er lammende, og den beste måten å håndtere lammelser på er å gjøre noe. Mennesker med veksttankegang har en indre kjerne, de innser at de ikke trenger å vente på det perfekte øyeblikket for å komme videre. Når vi tar handling, forvandler vi bekymring og angst til positiv, retningsbestemt energi.

Gå en ekstra mil eller to

Sterke mennesker gjør sitt beste selv på de verste dagene. De presser seg alltid til å gå litt mer. En elev av Bruce Lee (Bruce Lee) løp 5 kilometer med en mentor hver dag. En gang, etter en løpetur, foreslo Bruce å løpe ytterligere 3 kilometer. Den slitne studenten protesterte: "Jeg vil dø hvis jeg løper 3 kilometer til," som Bruce svarte: "Vel, gjør det."

Eleven hans var så sint at han løp disse 3 kilometerne, og deretter, utmattet og rasende, angrep Bruce, sint på ham for denne kommentaren. Og læreren forklarte svaret sitt slik:

Å stoppe er ensbetydende med døden. Hvis du setter begrensninger på dine evner, fysiske eller andre, vil de spre seg gjennom hele livet ditt. Til arbeid, moral, alt annet. Det er ingen grenser. Det er midlertidige stopp, men du kan ikke dvele ved dem, du må gå lenger. Hvis det dreper, så dreper det. En person må hele tiden forbedre nivået sitt.

Hvis du ikke blir litt bedre hver dag, så blir du litt dårligere – og hva slags liv er dette?

Forvent resultater

Mennesker med en veksttankegang forstår at de vil mislykkes fra tid til annen, men det hindrer dem ikke i å forvente resultater. Å vente på resultater holder deg motivert og oppmuntrer deg til å forbedre deg. Tross alt, hvis du ikke skal lykkes, hvorfor bry deg med det i det hele tatt?

Vær fleksibel

Alle møter uforutsette vanskeligheter. Inspirerte mennesker med en veksttankegang ser dette som en mulighet til å bli bedre, ikke som en unnskyldning for å gi opp med vilje. Når livet er utfordrende, vil sterke mennesker se etter alternativer til de får resultater.

Ikke klag når ting ikke går som planlagt

Å klage er et åpenbart tegn på fastsinnede mennesker. Folk med en veksttankegang ser etter muligheter i ethvert resultat, de har ikke tid til å klage.

Følg alle punktene ovenfor

Se hvordan du reagerer hver dag, selv på små hendelser. Og prøver hele tiden å svare riktig. Slik en person med en veksttankegang ville gjort det.