Hva er Beck Depression Scale og hvordan du bruker den

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det tar bare 10 minutter å vurdere din mentale tilstand.

Hva er Beck Depression Scale

Beck Depression Inventory (BDI) / American Psychological Association Scale of Depression er en test som nøyaktig identifiserer depresjon og hvor alvorlig den er.

Testen er et spørreskjema med 21 elementer. Hver person blir bedt om å velge ett av fire svaralternativer som beskriver tilstanden hans. Alle varianter har egen vekt, angitt i punkter. De oppsummeres, og avhengig av resultatet får legen - klinisk psykolog, psykoterapeut, psykiater - mulighet til å stille en foreløpig diagnose til pasienten.

Forfatteren av skalaen, den amerikanske professoren i psykiatri Aaron Temkin-Beck, var A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. En oversikt for måling av depresjon / JAMA Psykiatrispørsmål basert på de viktigste symptomene på depresjon. Det skjedde i 1961. Siden den gang har skalaen blitt revidert to ganger. I dag er den mest nøyaktige Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Sammenligning av Beck Depression Inventories-IA og-II i psykiatriske polikliniske pasienter / Journal of Personality Assessment siste versjon, revidert i 1996 i samsvar med den fjerde utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Dette er en anerkjent internasjonal guide utviklet av eksperter fra American Psychiatric Association.

Hvordan bestå Beck-testen

Les de 21 uttalelsene fra Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation nøye. I hver merker du av i boksen som best gjenspeiler tilstanden din de siste to ukene, inkludert i dag. Hvis det i noen av gruppene er vanskelig for deg å velge mellom to eller tre alternativer, velg den som det er flere poeng for.

Det tar vanligvis mindre enn 10 minutter å fullføre Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network.

1. Tristhet

• 0 - Jeg føler meg ikke opprørt, trist.
• 1 - Jeg føler meg trist fra tid til annen.
• 2 - Jeg føler meg frustrert hele tiden.
• 3 - Jeg er så opprørt og ulykkelig at det virker uutholdelig.

2. Holdning til fremtiden

• 0 - Fremtiden virker ikke skummel for meg.
• 1 - Jeg begynte å bekymre meg for fremtiden oftere enn før.
• 2 - Jeg forventer ikke noe godt.
• 3 - Det virker som om fremtiden min er håpløs. Det blir bare verre.

3. Tidligere feil

• 0 - Jeg kan knapt kalles en fiasko.
• 1 - Feil og tilbakeslag skjer med meg oftere enn med andre mennesker.
• 2 - Det har vært mange feil og skuffelser i livet mitt.
• 3 - Jeg er en fullstendig fiasko.

4. Glede i livet

• 0 - Jeg er ganske fornøyd med livet.
• 1 - Jeg pleide å ha det mer moro med det som skjedde.
• 2 - Jeg sluttet å glede meg selv over de tingene som gjorde meg glad før.
• 3 - Livet mitt er forferdelig og det er ingen gap.

5. Skyldfølelse

• 0 - Jeg føler ingen spesiell skyldfølelse overfor noen og for noe.
• 1 - Ganske ofte føler jeg meg skyldig for hva jeg kunne ha gjort, men ikke gjorde.
• 2 - Jeg føler meg veldig ofte skyldig.
• 3 - Jeg føler hele tiden at jeg har skylden for alle.

6. Forventning om straff

• 0 - Jeg gjorde ikke noe jeg burde straffes for.
• 1 - Jeg har noe å bli straffet for.
• 2 - Jeg lever hele tiden i påvente av straff.
• 3 - Jeg har allerede blitt straffet for alt jeg har gjort.

7. Holdning til deg selv

• 0 - Jeg unner meg selv som vanlig.
• 1 - Jeg ser ut til å ha mistet selvtilliten.
• 2 - Jeg er skuffet over meg selv.
• 3 - Jeg bare hater meg selv.

8. Selvkritikk

• 0 - Jeg vet at jeg generelt sett ikke er dårligere enn andre.
• 1 - Jeg ser flere feil i meg selv enn før.
• 2 - Jeg kjenner alle mine mangler og kritiserer meg selv nådeløst for dem.
• 3 - Jeg er en stor feil. Bare jeg har skylden for alt vondt som skjer rundt omkring.

9. Selvmordstanker

• 0 - Jeg har aldri tenkt på å begå selvmord, dette er ikke min måte å løse problemer på.
• 1 - Noen ganger har jeg tanker om selvmord, men de er tilfeldige, jeg har ikke tenkt å gjennomføre det.
• 2 - Jeg tenker jevnlig at selvmord ville være en god løsning.
• 3 - Jeg vil være lettet over å få det overstått. Jeg venter bare på sjansen.

ti. Trangen til å gråte

• 0 - Hvis jeg noen ganger gråter, så tydeligvis ikke mer enn før.
• 1 - Jeg gråter mer nå enn før.
• 2 - Jeg gråter nesten konstant.
• 3 - Jeg har lyst til å gråte, men jeg kan ikke.

11. Angst, nervøsitet

• 0 - Jeg er rolig, alt er som vanlig.
• 1 - Jeg føler meg mer rastløs enn vanlig.
• 2 - Jeg føler meg konstant nervøs, rykker over bagateller.
• 3 - Jeg er så opparbeidet at jeg må flytte eller gjøre noe hele tiden, ellers blir jeg bare gal.

12. Tap av interesser

• 0 - Jeg er fortsatt interessert i andre mennesker, jeg har hobbyer.
• 1 - Jeg ble mindre interessert i det som skjer rundt meg.
• 2 - Jeg blir lei av andre mennesker, de irriterer.
• 3 - Jeg har mistet interessen for alt.

13. Evne til å ta beslutninger

• 0 - Jeg tar avgjørelser på samme måte som før.
• 1 – Det ble vanskeligere for meg å bestemme noe, jeg tviler ofte på det og vil gjerne at noen tar ansvar for seg selv.
• 2 - Hver avgjørelse er vanskelig for meg.
• 3 - Jeg vil ikke og kan ikke bestemme noe.

14. Eget behov

• 0 - Jeg er fortsatt nødvendig av andre og meg selv.
• 1 - Noe brøt i meg og oftere og oftere ser det ut til at ingen trenger meg.
• 2 - Jeg føler meg verdiløs sammenlignet med andre.
• 3 - Jeg er helt ubrukelig.

15. Vurdering av intern energi

• 0 - Jeg er energisk som alltid.
• 1 - I det siste har jeg mindre energi enn jeg pleide.
• 2 - Jeg har ikke nok styrke til å gjøre det jeg må.
• 3 - Jeg har ikke krefter til noe.

16. Hvilemodus

• 0 - Jeg sover som vanlig.
• 1 - Jeg begynte å sove mer eller mindre enn før.
• 2 - Jeg sover mye mer (mindre) enn vanlig.
• 3 - Jeg er klar til å sove mesteparten av dagen. Eller tvert imot: Jeg våkner ofte midt på natten og får da ikke sove lenge.

17. Irritabilitet

• 0 - Jeg er ikke mer irritabel enn vanlig.
• 1 - Jeg begynte lettere å irritere meg enn før.
• 2 - Jeg blir jevnlig irritert over alt.
• 3 - Jeg føler meg konstant irritert, selv når det ikke ser ut til å være noen grunn.

18. Appetitt

• 0 - Jeg spiser like mye som alltid.
• 1 - Appetitten min har endret seg litt: Jeg tar meg selv i å spise mer eller mindre enn før.
• 2 - Appetitten min er mye lavere (økt) enn den var før.
• 3 - Jeg har ingen matlyst i det hele tatt. Eller tvert imot: Jeg er konstant sulten.

19. Konsentrasjon av oppmerksomhet

• 0 - Jeg synes det er lett å konsentrere meg om en bestemt oppgave.
• 1 - I det siste har det vært noen problemer med konsentrasjonen.
• 2 - Jeg synes det er vanskelig å konsentrere meg om noe i mer enn noen få minutter.
• 3 - Jeg fant ut at jeg ikke klarte å konsentrere meg i det hele tatt.

20. Tretthet

• 0 - Jeg er like trøtt som alltid, ingenting har endret seg.
• 1 - Jeg begynte å bli sliten raskere enn vanlig.
• 2 - Jeg klarer meg fortsatt, men oftere og oftere finner jeg meg selv i å gi opp noen av de vanlige tingene (sport, møte venner, reise), fordi jeg rett og slett ikke har krefter til dem.
• 3 - Jeg ser til og med ut til å våkne allerede sliten.

21. Interesse for sex

• 0 - Min libido har ikke endret seg i det siste, alt er som vanlig.
• 1 - Sex interesserer meg litt mindre enn før.
• 2 - Jeg tenker på sex ekstremt sjelden, flyttet han til den tiende planen.
• 3 - Jeg har helt mistet interessen for sex.

Hva Beck Depression Scale-resultatene betyr

Avhengig av hvor mange poeng du fikk, kan Beck Depression Inventory / NINDS CDE foreslå følgende.

• 0-13 - ingen depressive symptomer. Din mentale helse er i orden.
• 14-19 - mild depresjon (subdepresjon) er sannsynlig.
• 20–28 - moderat depresjon.
• 29–63 - alvorlig depresjon. Jo høyere antall poeng, desto vanskeligere er tilstanden.

Nøkkelordet her er "gjette". Beck Depression Scale er ikke et entydig diagnostisk verktøy av Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Vurdering av depresjon hos medisinske pasienter: En systematisk gjennomgang av nytten av Beck Depression Inventory-II / Clinics. Det er bare en av nøkkeltestene en lege gjennomfører for å oppdage en psykisk lidelse. Men for å stille en nøyaktig diagnose, vil legen absolutt ta hensyn til andre faktorer: helsestatus, tilstedeværelsen av visse sykdommer, velvære, alder og livsstil til pasienten.