Hva er en økonomisk diett og hvordan den hjelper deg med å ta kontroll over utgiftene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

I The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom foreslår Washington Posts finansrådgiver og spaltist Michelle Singletary å prøve «finansiell rask diett», en metode for å bryte dårlige økonomiske vaner, bli kvitt kreditt og hjelpe til med å planlegge budsjettet riktig.

Under økonomisk sult kan du bruke penger på det du trenger for å leve: husly, mat, nødvendige ting. Men bare for det, ellers må du klare deg med det du har. Du er på en kortsiktig økonomisk diett. Men til syvende og sist hjelper det å bli kvitt dårlige vaner i lang tid eller i det minste ikke bruke penger på en stund.

Er en økonomisk diett riktig for deg? Flere regler

Økonomisk sult er en alvorlig prøvelse. Og før du starter det, forstå noen viktige regler.

• Fast i 21 dager. Tre uker er en rimelig periode der du kun kan fokusere på behov og ikke gi etter for ønsker. På kortere tid vil du ikke ha tid til å danne vaner, og ved å faste lenger vil du utsette din besluttsomhet og viljestyrke for urimelige tester.
• Kjøp kun det du trenger. Under dietten, ikke kjøp noe som ikke er nødvendig for å overleve. Utelukk å gå til frisøren, kino, samles på barer og kafeer, gaver til bursdager og andre høytider, handle klær. Du kan bare bruke penger på mat, bolig, medisiner og grunnleggende nødvendigheter.
• Betal med kontanter. Du er tydeligere klar over hvor mye penger du bruker når du betaler kontant. Dette er en visuell påminnelse om avgjørelsene du tok. Når du etter å ha gått i butikken har noen regninger igjen i lommeboken din, er du glad for at du klarte å spare penger.
• Før en logg over utgifter. Under dietten, skriv nøye ned hvor du brukte penger, hva du kunne spare på og hva unødvendig du oftest ville bruke penger på. Du vil komme tilbake til dette magasinet senere for å analysere det og forstå hva du bruker mesteparten av pengene dine på impulsivt.

Økonomisk sult er ikke for alle. Du må uavhengig forstå fordelene og ulempene med innstramminger innen 21 dager for å se om dette er riktig metode for deg.

Fordeler med en økonomisk diett

1. Du vil bli mer bevisst. En kopp kaffe på vei til jobb, bestilling av mat til kontoret ved lunsjtid, en boks med brus på vei hjem fra jobb - noen hundre rubler som du brukte ubemerket til deg selv. Økonomisk sult vil lære deg å holde styr på hva du bruker pengene dine på.
2. Dette er begynnelsen på en lang reise. Ved å begrense deg på forbruket i 21 dager, vil du spare et lite beløp som vil motivere deg til å spare ytterligere. Du vil forstå at du smertefritt kan spare et par hundre om dagen, som kan settes av til å betale ned på løpende lån eller bare sånn.
3. Du vil lære å bruke mindre kredittkort. "Ingen penger - ikke noe problem, vi tar det av kredittkortet." Hvor ofte resonnerer vi på denne måten. En finansiell diett vil spare deg for å bruke kredittkortet ditt i minst tre uker, og etter at det er fullført, vil du mest sannsynlig bli mer tilbakeholden med å bruke lånte midler.
4. Dietten vil lære deg å unngå fristelser. Når du sliter med overvekt bør det ikke være søtsaker og fet mat i huset slik at de ikke frister. Det samme er med den økonomiske dietten: ikke test viljestyrken din, ikke gå i butikker eller på. Når fasten er over, fortsett å unngå unødvendige fristelser.

Ulemper med en økonomisk diett

1. Det slår tilbake. Som i kampen mot overvekt, etter tre ukers faste, kan du gå opp enda mer i vekt, det vil si gå på shopping og bruke de sparte pengene. 21 dag. I løpet av denne perioden bryter dine dårlige vaner. Eller ikke knekk … Ikke fortsett å nekte deg selv alt, men unngå unødvendige utgifter.
2. En økonomisk diett vil ikke på magisk vis løse alle problemene dine. Hvis du er i dyp gjeld, betaler boliglånet eller har andre alvorlige økonomiske problemer, ikke forvent å bli kvitt dem på magisk vis. En 21-dagers sultestreik vil hjelpe deg å revurdere din holdning til penger og pengebruk, vil hjelpe deg med å planlegge budsjettet på en ny måte, men du har fortsatt en lang og hard kamp for økonomisk frihet.
3. Økonomisk sult er et kortsiktig tiltak. I sin bok fraråder Singletari å «faste» i mer enn 21 dager. Dette er nok til å spare deg for litt penger og for å identifisere de utgiftspostene du ubevisst bruker mye penger på. Dette er en omstart, tid for deg å tenke nytt og endre dine økonomiske vaner.

5 hemmeligheter til suksess for en finansiell diett

Skille mellom behov og ønsker

Hvor mange mennesker, så mange alternativer for en slik inndeling. Mens noen anser en tur til salongen for å klippe seg som et ønske, er det for andre et must for å se perfekt ut i for eksempel et forretningsmøte.

Lag listen din. Rett på papiret slik at du kan lese det på nytt. Å ha en liste foran øynene vil hjelpe deg å unngå fristelser. Hvis du selv bestemmer at det å spise på en kafé er et ønske, ikke en nødvendighet, vil det være lettere for deg å avvise venners forslag.

Del eksperimentet ditt

Ikke alle rundt deg vil forstå betydningen av din økonomiske sult. Noen venner eller kjære kan le eller bli forvirret. Men du trenger en støttegruppe, en eller flere personer til å dele med deg om suksesser og fiaskoer. De vil kanskje til og med akseptere utfordringen og også «sulte».

Hvis du ikke finner en støttegruppe, hold en dagbok. Og ærlig skriv alt inn i det, ikke la deg lure.

Unngå fristelser

Er du en fan av netthandel? hvor du kjøper ting oftest. Prøv å ikke gå inn i nye. Sitt mindre rundt datamaskinen.

Ikke se på vinduene til offline butikker og ikke gå til store kjøpesentre. Hvis du plutselig føler deg trist, husk at denne begrensningen ikke er for livet, men bare for 21 dager.

Tenk annerledes

Økonomisk sult vil tvinge deg til å demontere skapet. Du vil finne mange ting du lenge har glemt, lær å kombinere dem på en ny måte. Du vil komme opp med kostnadseffektive løsninger.

Har du for vane å tygge på noe midt på dagen på kontoret? I stedet for å løpe til maskinen og handle for det dobbelte av prisen, ta med snacks hjemmefra. Bytt ut det å sitte på en kafé med gåturer eller lenge glemte hobbyer. Kom opp med ikke-standardiserte alternativer for underholdning og bruk av kjente ting.

Feire suksess

Marker slutten på utfordringen. Det er ikke nødvendig å arrangere et blodbad for hele det lagrede beløpet. Gi deg selv en beskjeden gave, og sett resten av pengene inn på en sparekonto eller nedbetal gjeld. En ekte ferie er å umiddelbart dra nytte av resultatene av arbeidet ditt.

En økonomisk diett virker ekstrem, men å holde seg til det er ikke så vanskelig. Bevæpnet med våre råd og forberedende arbeid kan du nekte deg selv å handle i tre uker og se oppmuntrende resultater på slutten av fasten. Denne metoden er ikke en mirakelkur mot vanen med å bruke penger ute av kontroll, men den er et skritt mot å forstå økonomisk ansvar.