Ingen unnskyldninger: "Gjør det du ikke kan!" - intervju med styrkeløfteren Stanislav Burakov

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Stanislav Burakov er en profesjonell idrettsutøver. Han er engasjert i vektstang, friidrett og para-trening. Når du ser denne fyren reise seg, tenker du: «Wow! Så kult! . Og først da merker du at han gjør dette sammen med barnevognen.

På tide å komme seg ut, dude

- Hei, Nastya! Glad for å bli oppringt.

– Jeg ble født i den latviske byen Saldus i en militærfamilie. Da jeg var syv flyttet vi til Murmansk-regionen. Dette er et fantastisk sted: polar dag og natt, nordlys. Der, i militærbyen, tilbrakte jeg hele min bevisste barndom. Han spilte hockey, dro på fisketur med faren. I nord, hvis du ikke er en fisker, så er du en jeger. Minnene derfra er de mest gledelige og varme. Så flyttet vi til Yaroslavl, hvor jeg ble uteksaminert fra skolen, gikk inn på universitetet og faktisk fortsatt lever.

– Jeg hadde kjemisk og biologisk klasse, men av en eller annen grunn kom jeg inn på maskiningeniør polyteknisk høgskole. Hvis det er kalender, så med sorg studerte jeg der i tre år.

– Jeg har aldri likt å stappe. På skolen gikk jeg til favorittfagene mine og deltok aktivt i arrangementer. På instituttet gikk ikke studier i det hele tatt: de ble utvist - jeg ble restaurert. Helt til han til slutt sluttet og gikk på jobb. Han jobbet i byggebransjen frem til ulykken.

– Jeg var 27. En sommernatt kjørte jeg motorsykkel, edru, stille. Teknikken feilet - han falt, sykkelen brakk ryggraden.

Det var ikke noe sinne. Jeg led ikke engang av depresjon. Jeg sa bare til meg selv: «Dude, dette har allerede skjedd, det er ingen tidsmaskin - du kan ikke spole den tilbake. La oss komme oss ut! Selvfølgelig var det mange vanskeligheter: tre måneder på sykehuset, to operasjoner, en lang rehabilitering og en fullstendig mangel på forståelse av hvor du skal løpe, hva du skal gjøre. Men det var ikke noe sinne over skjebnen, noe som betyr at det burde være slik. Tross alt, det er ikke kjent om jeg nå ville gå inn for å sporte eller dra kveldene på sofaen med en boks øl og en fjernkontroll i hendene.

Gjør det du ikke kan

– Det hele startet med rehabilitering. Rett etter ulykken fant jeg et godt sykehus i nærheten av St. Petersburg. På det tidspunktet klarte jeg fortsatt ikke å sitte, men der satte de meg umiddelbart på en rullator, tvang meg til å øve.

De neste fem årene brukte jeg alle mine penger, energi og tid kun på rehabilitering. Han utstyrte et "treningsstudio" hjemme: veggstenger, sykler, matter, treningsapparater.

Du våkner om morgenen og tenker: «Vi må gå å studere». Eller rettere sagt, gå og prøv å gjøre det du ikke kan: krype, bevege bena, og så videre …

To vanskelige psykologisk og energikrevende treningsøkter om dagen.

Ærlig talt, noen ganger var det vanskelig å tvinge seg selv: det er bedre i sengen, du kan se på TV eller surfe på Internett. Men da jeg tok meg selv i å tenke at jeg lette etter en unnskyldning, og prøvde å unndra meg trening, spiste samvittigheten meg opp fra innsiden: «Du er en svekkling! Du ga opp! . Selvkritikk lærte meg disiplin. Da jeg begynte å drive idrett profesjonelt, hadde jeg derfor ingen problemer hverken med selvdisiplin eller motivasjon.

- Var. I to år snurret bare en tanke i hodet mitt: «Nå skal jeg trene og stå opp, litt til, et halvt år til…» Jeg tror alle rullestolbrukere går gjennom dette. Men det kommer et øyeblikk når du slutter å legge på røret, du forstår at tiden renner ut og du må leve videre.

Denne erkjennelsen kom til meg omtrent fem år senere, da jeg ankom Moskva-rehabiliteringssenteret "Overcoming" og så dusinvis av barn som lever aktivt, går inn for sport, skaper og gagner samfunnet.

Jeg møtte Seryozha Semakin der. Han lærte meg å benkpresse, tok meg med til Moscow Powerlifting Championship. Da jeg kom hjem, forsto jeg allerede tydelig at jeg ville drive med sport.

– Jeg begynte umiddelbart å se etter hvor og med hvem jeg skulle studere. En coach var nødvendig: du kan ikke henge pannekaker på egen hånd, du kan ikke fylle informasjonsvakuumet med litteratur og videoer alene. Jeg visste ikke om noen trente rullestolbrukere i Yaroslavl. Men ønsket var kolossalt! Jeg sluttet ikke å lete en eneste dag.

En gang hørte jeg om Lena Savelyeva - en idrettsutøver, landskvinne, også i rullestol. Jeg kontaktet henne gjennom sosiale nettverk, hun snakket med treneren, og begynte etter en stund å sykle og trene.

Friidrett ble også med i styrkeløft. Lena og jeg fikk tilbud om å prøve oss i denne sporten, siden den ikke var representert i regionen av noen. Jeg prøvde det - jeg likte det. Fra prestasjonene så langt sølv i mesterskapet i Russland.

- Likeså. Treninger hver dag: mandag, onsdag, fredag - styrkeløft, resten av tiden - friidrett. Jeg går gjerne på en og annen treningsøkt.

- "Trening" er oversatt som "trening". Forstavelsen "damp" betyr henholdsvis at dette er en treningsøkt for funksjonshemmede. Trikset er at undervisningen holdes på et åpent område, hvor alle kan komme. Det er gratis. Det er ingen tidsplan, det er ingen trener som vil kontrollere og tvinge deg. Det er bare deg og ditt ønske. Kan du overvinne tiltrekningskraften til sofaen eller ikke?

I tillegg er treningsområdet et område uten stereotypier. Både fysisk funksjonshemmede og friske barn studerer der. Og alle er drevet av interesse for å forstå, men hva kan du? Gjør du bare push-ups, pull-ups, går på håndtaket, eller kommer på et element du aldri har gjort før?

Men for meg er en para-trening mer et sosialt prosjekt enn et sportslig. Mine venner og jeg ble enige om hvor viktig det er å involvere mennesker med funksjonsnedsettelser i masseidrett, og organiserte "" (ParaWorkout) prosjektet. Om sommeren holdt vi treninger i Luzhniki Stadium, om vinteren ser vi etter et treningsstudio. Vi ønsker å opprette et paraworkout-forbund.

Målet er å få folk ut av hjemmene sine og motivere dem. Ikke nødvendigvis for sport. Det er bare det at en person med funksjonshemming kommer på trening, ser all denne bevegelsen og ønsker å endre noe i livet sitt. Når du ser på andres aktivitet, begynner du å lete etter din egen motivasjon.

– Jeg skjønte at sport er min sjanse til å bryte ut i folk. Utsiktene til å sitte hjemme og skrive på en datamaskin tiltalte meg ikke. Derfor katalyserte han i utgangspunktet søket etter sin plass i livet.

Sport har blitt et springbrett for meg og forbedret livskvaliteten. Jeg kjente det nesten umiddelbart: de indre organene fungerer bedre, du føler deg bedre, du blir ikke syk.

Mine sportsambisjoner er ikke oppbrukt: Jeg vil komme til verdensmesterskapet, jeg vil gå til Paralympics (begge typene mine er olympiske). Men parallelt med disse målene dukket det opp nye – sosiale.

Bli i … ope

- Fra forumene. Først var det «Seliger». Hun inviterte oss dit. Det var litt skummelt å gå et sted, å bo i telt. Men organisasjonen skuffet ikke, og det var veldig interessant.

I år besøkte paraworkout-gutta og jeg forumet "Territory of Meanings". Vi hadde et skifte i ideelle organisasjoner (NPOs). Vi fikk mye nyttig informasjon og nødvendige bekjentskaper. Det ble klart hvor man skulle bevege seg, hvordan man skulle nå de oppsatte målene.

Og nylig var vi på fellesskapsforumet. Det er organisert av det offentlige kammeret i den russiske føderasjonen. Først finner den regionale scenen sted, og deretter det siste forumet i Moskva.

– Ja, dette er en pris opprettet av Folkekammeret, som deles ut til forfattere av de beste sosiale prosjektene i landet. Det er 12 nominasjoner. Jeg ble erklært i kategorien "Sunn livsstil" …

– Nei, gutta søkte uten at jeg visste det. Jeg fant ut om alt først da jeg kom på shortlist og vant.:)

– Jeg vet at mange ikke forstår hva Folkekammeret driver med, hvorfor det trengs frivillige organisasjoner, for dette er ikke engang en sosial virksomhet. Jeg selv forsto det ikke før jeg på alle disse fora begynte å kommunisere med mennesker som, ikke for penger, ikke for makt, men utelukkende fra deres indre ideer om godt og ondt, gjennomfører helt gale prosjekter. Noen åpnet et hospits og realiserte drømmene til dødssyke barn, noen hjalp hjemløse dyr, noen organiserte en frivillig bevegelse.

Ja, det er ikke så mange borgeraktivister og deres følgere ennå. Men hvis ingenting gjøres, vil stagnasjonen bli enda større. Derfor vil jeg svare på spørsmålet ditt ved å parafrasere den velkjente setningen: «Hvordan skape et sivilsamfunn? Aldri! Bli i … opera!.

Den enkleste måten er å sitte på sofaen med en øl og en TV-fjernkontroll i hendene og tenke: «Ingenting avhenger av meg, jeg vil ikke endre noe».

Men hvis mitt offentlige initiativ gjør minst ti personer glade og de vil trene para-trening eller noe annet, vil det være kult. Og hvis disse ti personene gir stafettpinnen til ytterligere ti personer, blir det kjempebra!

Hver sin smak

– Siden barndommen har jeg vært lidenskapelig opptatt av hockey. For Yaroslavl er dette mer enn en sport: byen elsker Lokomotiv. Dette er en lidenskap som får deg til å oppleve og føle empati.

- Absolutt! Over Buchenwald-portene sto det skrevet: «Til hver sin egen». Her er lykke for at alle har sin egen. Noen å spise brød og drikke vann er allerede lykke, men for noen er en yacht til 200 millioner en tvilsom glede.

For meg er lykke indre harmoni. Jeg tror jeg oppnådde det.

– Jeg skiller mellom begrepene drømmer og mål. En drøm er noe storslått, men samtidig realiserbart. Enig, det er meningsløst å drømme om en rosa enhjørning. Derfor er drømmen min nå familie og barn.

– Folk kommer med unnskyldninger for seg selv. For din latskap, for dine svakheter. Derfor må du være ærlig med deg selv, da slipper du å komme med unnskyldninger. Tross alt er dette bare livet ditt. Det er slektninger, venner som påvirker henne på en eller annen måte, men de vil ikke klare å finne motivasjon for deg og ta det femte punktet fra sofaen.

Livet til enhver person - uansett om han er frisk eller i rullestol - er en overvinnelse. Gjør innsats på deg selv, overvinn deg selv. Hver ny seier - selv en liten en - er et steg fra sofaen til livet du fortjener!

– Takk for prosjektet!:)