Innholdsfortegnelse:
- Hva er hypotermi
- Når du trenger å raskt ringe en ambulanse
- Hva er symptomene på hypotermi
- Hvorfor hypotermi er farlig
- Hva bør være førstehjelp for hypotermi
- Hva skal man ikke gjøre med hypotermi
- Hvordan forebygge hypotermi
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Et varmt bad i denne tilstanden kan være dødelig.
Hva er hypotermi
Hypotermi Hypotermi: Førstehjelp (hypotermi) er en tilstand der en person mister mer varme enn de kan generere, og kroppstemperaturen har allerede falt under 35 ° C.
Oftest oppstår hypotermi når en lettkledd person faller i kulden eller faller i kaldt vann. Men noen ganger er det nok bare å være i vinden i våte klær eller å tilbringe litt tid i et dårlig oppvarmet rom med temperaturer under 10 ° C.
Når du trenger å raskt ringe en ambulanse
Ring 103 eller 112 umiddelbart hvis du er sikker på at kroppstemperaturen din har sunket under 35 °C.
Hvis det ikke er en slik sikkerhet, sier miljøforhold og personens tilstand Hypotermi. Diagnose og behandling om sannsynlig hypotermi, en legesamtale er også nødvendig.
Hva er symptomene på hypotermi
Dette er tegn på hypotermi for å gjenkjenne et farlig fall i kroppstemperatur.
- Sterk skjelving. Dette er den første sunne reaksjonen på kulde. Når temperaturen synker ytterligere, kan skjelvingene stoppe, og dette er et farlig signal.
- Taleendringer. Tungen og leppene blir klønete, tale - slørete, mumlende.
- Senking av pust og puls.
- Klossethet. Fingrene bøyer seg dårlig, reaksjonshastigheten faller, koordinering av bevegelser er svekket.
- Økende svakhet. Opp til døsighet. Jeg vil bare falle (sette meg ned, legge meg) og hvile.
- Forvirring av bevissthet. Det kan manifestere seg for eksempel slik: en person hører ikke eller svarer upassende på spørsmål. Eller plutselig begynner å snakke om en hendelse som er helt uten sammenheng med det som skjer rundt omkring.
- Tap av bevissthet.
Vær oppmerksom på at den frysende personen selv ikke forstår at han er i fare. Det er to grunner til dette.
For det første øker symptomene på hypotermi gradvis. Det er ingen klar linje når man trygt kan si: før var kulden tålelig og trygg, men nå begynner situasjonen å bli truende. For det andre forstyrrer hypotermi hjernen. Som et resultat er en person rett og slett ikke i stand til å kritisk vurdere tilstanden hans. Og tar ofte en katastrofal beslutning om å holde seg i kulden, holde ut.
Hvorfor hypotermi er farlig
Den normale menneskelige kroppstemperaturen svinger Kroppstemperaturen: Hva er (og er ikke) normalt? i området fra 36, 1 ° C til 37, 2 ° C. Er det i dette temperaturområdet på tide å omdefinere normal kroppstemperatur? millioner av kjemiske prosesser som sikrer sunn funksjon av organer, vev og kroppen som helhet. Når temperaturen stiger eller synker, går all denne kjemien feil.
Hypotermi oppstår raskere hvis en person er utslitt eller dehydrert.
Med hypotermi forstyrrer den første tingen Hypotermi arbeidet til det kardiovaskulære og nervesystemet, lungene. Hvis du ikke gir hjelp i tide, kan en temperaturnedgang føre til fullstendig hjertesvikt, pustestans og død.
Hva bør være førstehjelp for hypotermi
Det spiller ingen rolle om du venter på ambulanse eller bestemmer deg for at du kan klare deg uten: reglene for førstehjelp er de samme Hypotermi: Førstehjelp.
- Flytt offeret (eller flytt deg selv hvis du tror du er overkjølt) til et varmt sted. For eksempel innendørs eller i en oppvarmet bil. Bare ta deg god tid, beveg deg sakte og forsiktig.
- Hvis det ikke er mulig å bli varm, gi beskyttelse mot kulden. Ønskelig fra alle kanter. Bruk grener eller klær for å isolere kroppen fra bakken. Dekk den med noe varmt og vindtett. Det er spesielt viktig å isolere nakken og hodet, slik at bare ansiktet er åpent.
- Hvis klærne blir våte, fjern dem forsiktig. Bytt tørr eller bare bruk varme tepper.
- Begynn å gjenopprette kroppstemperaturen til normal. Dette kan gjøres ved hjelp av varme kompresser (varmeputer, elektriske tepper, en flaske med varmt vann pakket inn i en tynn klut). Start med å påføre kompresser på nakken, brystet eller lysken, men ikke lemmene.
- Gi offeret (eller drikk) noe varmt og søtt. Te eller kompott fra termos er perfekt, men ikke i noe tilfelle gløgg eller andre alkoholholdige drikker.
- Pass på pusten din. Med hypotermi kan det stoppe når som helst. I dette tilfellet er det nødvendig at andre er klare til å gjøre kunstig åndedrett og brystkompresjoner.
Hva skal man ikke gjøre med hypotermi
- Beveg deg raskt. Dette kan føre til dårlig sirkulasjon og hjertestans.
- Masser og gni kroppen. Av samme grunner.
- Påfør en varm kompress på hender eller føtter. På grunn av dette vil blodstrømmen bli mer aktiv, og kaldt blod vil skynde seg til hjertet og andre indre organer, og senke temperaturen ytterligere.
- Øk kroppstemperaturen for raskt. Ingen varme bad! En skarp oppvarming vil legge unødvendig belastning på det kardiovaskulære systemet, og det er ikke et faktum at hjertet vil takle det.
- Røyker sigaretter og drikker alkohol. Disse matvarene gjør det vanskeligere å holde varmen.
Hvordan forebygge hypotermi
La oss huske sikkerhetsreglene.
- Følg værmeldingen og prøv å ikke gå på lenge hvis det er frost ute eller til og med temperaturen er under 10 ° C, som er ledsaget av høy luftfuktighet og vind.
- Kle deg etter været. Ideelt sett bruk prinsippet om lagdeling. På kalde dager, bruk tre lag med klær. Først - tynt termisk undertøy, som fjerner overflødig fuktighet og holder på varmen. Deretter et tykt, men pustende mellomlag, for eksempel en fleecejakke. Yttertøy - isolert jakke eller dunjakke.
- Ikke drikk alkohol for å holde varmen. Mild drukkenskap er en sikker måte å overse de farlige symptomene på hypotermi. I tillegg utvider alkohol blodårene, noe som gjør at kroppen mister varme raskere.
- Vær spesielt forsiktig hvis du er i faresonen. Eldre mennesker, personer med utilstrekkelig kroppsvekt, samt de som har visse sykdommer (hypotyreose, diabetes, alvorlig leddgikt, Parkinsons sykdom, ryggmargsskader og -skader, et tidligere slag) er lettest hypotermiske. Personer som tar visse medisiner, som antidepressiva, antipsykotika, smertestillende midler og beroligende midler, er også i faresonen.
- Beskytt barn mot kulde. Sett dem i et varmt rom så snart de begynner å riste - dette er det første tegn på hypotermi. Kle spedbarn og små barn ett lag varmere enn du ville gjort i samme vær. Ikke la barnet ditt sove på en balkong eller i et rom med temperaturer under 10 °C.
- Lær å gjenkjenne og reagere i tide på symptomer på hypotermi. Dette vil bidra til å holde deg og menneskene rundt deg sunne.
Anbefalt:
Førstehjelp for brudd: hva kan og ikke kan gjøres
La oss være ærlige, det er ikke mye du kan gjøre. Men selv en liten ting kan noen ganger redde et liv. Sprukket eller brukket bein (uansett hvor: i armen, benet, ribbeina, bekkenet …) er ikke alltid åpenbart. I mellomtiden kan dens skarpe kanter, skjult under huden og inne i vev, forstyrre integriteten til store blodårer eller til og med gjennombore vitale organer.
Førstehjelp for et slangebitt: hva kan og ikke kan gjøres
Førstehjelp for et slangebitt bør være raskt og kompetent. Sertifisert badevakt Georgy Budarkevitsj sier det er farlig å suge gift og legge på en turniquet
Førstehjelp for dislokasjon: hva kan og ikke kan gjøres
Først av alt, gi det berørte leddet maksimal stivhet og påfør noe kaldt. Ta en smertestillende og skynd deg å oppsøke lege
Førstehjelp ved besvimelse: hva kan og ikke kan gjøres
Hvis besvimelsen varer lenger enn ett minutt, ring en ambulanse umiddelbart. Ikke prøv å løfte og sette offeret. Du må legge personen på ryggen: dette vil raskt forbedre blodsirkulasjonen i hjernen
Førstehjelp ved skade: hva kan og ikke kan gjøres
Førstehjelp ved skade er enkelt. Prøv å bevege deg mindre, avkjøl det forslåtte området, påfør en stram bandasje. Det viktigste er ikke å gå glipp av farlige symptomer