Hvordan lære å synge i alle aldre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det er enkelt. Pust riktig, utvikler stemmebåndene og vær mer selvsikker.

1. Arbeid med holdningen din

Dette er det første du må gjøre hvis du vil lære å synge. Når du pleier å slappe av, skjer dette:

• Luftveiene er bøyd og luft kan ikke passere fritt gjennom dem.
• Indre organer er komprimert. Lungene lider i utgangspunktet: det er vanskelig for dem å utvide seg og trekke seg sammen, og de er i stand til å ta inn mye mindre luft enn i en fri tilstand.

Som et resultat, mens du synger, snubler du hele tiden for å få tak i det manglende oksygenet. Og stemmen din høres ikke så kraftig og dyp ut som den kunne – den forblir stille og døv.

Riktig holdning - rett ryggrad, åpne skuldre, åpent bryst - lar deg maksimere lungekapasiteten, lette passasjen av luft og gjøre deg i stand til å synge høyere. Korrekt sangstilling / University of Kansas.

Hvordan synge mens du står

• Stå rett med føttene i skulderbreddes avstand og en av dem litt fremover.
• Tenk deg at ryggraden din er en streng som går opp mot himmelen.
• Løft haken slik at bunnlinjen er parallell med bakken.
• Brett ut skuldrene.
• Å legge hånden på magen i området av mellomgulvet - dette disiplinerer, ikke tillater magen å stikke frem, og hjelper i tillegg til å kontrollere pusten (mer om det senere).

Denne posisjonen vil lette pusten din så mye som mulig og la lungene fylles.

Hvordan synge mens du sitter

• Sitt i fremre halvdel av stolen, ikke len deg på ryggen.
• Husk: ryggraden din er en streng som går inn i himmelen.
• Plasser begge føttene parallelt med hverandre uten å løfte hælene fra gulvet.
• Brett ut skuldrene.
• Hold underkjevelinjen parallelt med gulvet.

Denne stillingen virker kanskje ikke veldig behagelig i begynnelsen. Men under trening er det ekstremt viktig å sitte på denne måten for å venne kroppen til riktig stilling. Vel, og bli kjent med din egen, ikke begrenset av den vanlige bøyde stemmen. Han kan overraske deg.

2. Finn en komfortabel stilling

Riktig holdning er viktig for styrken og klangen til stemmen. Men en komfortabel holdning er for selvtillit, uten hvilken det er vanskelig å snakke foran publikum.

Prøv å kombinere disse to faktorene: se etter en stilling der du føler deg så avslappet og komfortabel som mulig, og som samtidig gir frihet til lungene.

João Ribeiro Vokallærer.

Finn en posisjon som får deg til å føle deg som en superstjerne.

3. Lær å puste riktig

Riktig, effektiv pust er grunnlaget for sang. Vi trenger nok luft til å trekke lange lyder. Og evnen til å inhalere raskt, for ikke å avbryte vokalen og ikke forstyrre melodien.

Hvordan lære å inhalere riktig

Din oppgave er å fylle lungene med luft raskt og maksimalt. Du kan utvikle denne ferdigheten ved å bruke følgende øvelser Pustegrunnleggende for sang / Dummies. De må gjentas hver dag.

1. Tenk deg at luften du puster inn er veldig tung. Vel, for eksempel, den veier 10 kg. Visualiser denne vekten og la den bokstavelig talt falle inn i kroppen din, under nivået av navlen (føles naturlig ut som). Bom! Et viktig poeng: når "10 kg luft" faller, utvider magen seg, ikke brystet. Prøv å puste på denne måten - mage. I dette tilfellet vil diafragma, en muskel som gir maksimal utvidelse av lungene, aktivt fungere. Ta 5-10 sakte magepust.
2. Få fart på magepusten. Igjen, late som om luft veier mye, men la den synke inn i kroppen din så raskt som mulig. Ta 10-15 raske pust og sakte pust.
3. Prøv å fylle lungene med luft som om du var en ballong. Pust inn så dypt som mulig ved hjelp av membranen. Kjenn at magen og korsryggen utvider seg. Gjør 3-4 sett.

Hvordan lære å puste ut riktig

Å puste ut er like viktig. Den skal være jevn og jevn for å hjelpe deg med å slå og holde høye toner og lange musikalske fraser. For å trene utpust, gjør en av følgende øvelser (eller begge).

1. Løp en fjær rundt i huset. Eller, hvis det ikke er for hånden, forestill deg. Løft nå fjæren i håndflaten til nivå med munnen, ta et dypt pust og blås på den - slik at den stiger opp i luften så høyt som mulig. Videre er oppgaven din ikke å la ham falle så lenge som mulig. Blås på fjæren mens du kan. På slutten av denne lange utpusten bør du føle et presserende behov for å puste inn umiddelbart.
2. Syng hvilken som helst tone med relativt høyt volum. Behold denne lyden så lenge du kan. Du trenger en stoppeklokke for å teste effektiviteten til denne treningen. Ta deg tid til å synge en tone. Og så se hvordan denne tiden øker gradvis hver dag.
3. Lag et sus. Pust inn sakte og dypt, hold pusten i 1-2 sekunder og begynn å slippe ut luft med et konstant lavt sus: "Shhhhh …". Lytt til denne lyden og pass på at tonen ikke avtar eller øker, og at lyden flyter uten pauser eller hikke. Hyss til det er nok luft i lungene.

4. Arbeid med sangteknikken din

Vokal kan trenes, akkurat som muskler i et treningsstudio. Men det er viktig å gjøre det riktig.

1. Strekk stemmebåndene før trening … For eksempel slik. Start med å synge hvilken som helst tone med et volum som er mest behagelig for deg. Syng deretter i lavere tonehøyde (med lav stemme). Deretter - heving (med høy, tynn stemme). Hvis du føler at stemmebåndene på et tidspunkt er overstrukket, stopp, ta en pause og gjenta oppvarmingen fra begynnelsen.
2. Tren resonansen din … Det er han som gir stemmen styrke, klang, klangrikdom. Du kan kontrollere resonansen på to steder: ved å plassere fingrene på den ene hånden ved siden av nesevingene (i området ved bihulene) eller ved å lene håndflaten mot brystet, 10 centimeter over solar plexus. Når du synger, skal fingrene eller håndflaten føle vibrasjonen. Jo mer merkbart det er, jo bedre resonans.
3. Lær å slå tonene … For denne øvelsen trenger du en stemmeopptaker (du kan bruke den enkleste innebygd i smarttelefonen). Ta opp på den hvordan du synger sammen med favorittsangen din fremført av favorittvokalisten din. Når du lytter til opptaket, vil du finne ut hvor stemmen din høres unødvendig høyt eller lavt ut. Juster tonehøyden for å matche tonene. Jo oftere du gjør denne øvelsen, jo mer nøyaktig vil du synge.
4. Artikulere … Det er viktig at sangen er forståelig og lytterne kan skjønne den, for få mennesker liker andres spinne under pusten. Arbeid leppene mer aktivt, uttal hvert ord.

5. Syng hver dag

Hvis du ønsker å bygge muskler, går du regelmessig på treningsstudio. Å synge er den samme historien: for å trene vokalen din, er det tilrådelig å trene daglig.

Tren din holdning, pust og sangteknikker så tidlig som mulig. Syng på badet, mens du kjører, mens du vasker huset. Dette vil hjelpe deg å bli bedre kjent med din egen stemme, gjenkjenne den i alle dens former, og til slutt lære hvordan du bruker den.

En god måte å ikke gå glipp av treningen på er å bli med i et amatørkor. Kollektivsang forbindes ofte kun med kirken (selv om på den annen side hvorfor ikke? Det er mange vokalister i verdensklasse fra kirkekor.) Men faktisk kan et kor være en del av ulike organisasjoner.

Kanskje praktiseres det på jobben din - som en del av teambuilding. Eller det er en korsangklubb for voksne på musikkskolen der barnet ditt går. Eller kanskje du blir med i en gruppe folkesangelskere, som opererer i nærmeste kultursenter.

Stilen og sjangeren koret opererer i er ikke så viktig. Regelmessig trening kan fortsatt hjelpe deg med å åpne opp stemmen din. Korlederen og kollegene vil påpeke mulige stemmefeil og foreslå hvordan de kan overvinnes.

6. Lær av fagfolkene

Den mest effektive måten å lære å synge på er å ta leksjoner fra en vokalveileder. Men det er også en mer budsjettmessig måte – vend deg til YouTubes opplæringskanaler.

I denne videoen får du for eksempel vist at alle kan synge vakkert. Selv en som ved første øyekast verken har hørsel eller stemme.

Her vil de avsløre hemmelighetene til hvordan man lærer å synge fra bunnen av hjemme.

Denne videoen tilbyr sang og vokaløvelser som vil gjøre stemmen din resonant og effektiv.

Det er en million utdanningskanaler på YouTube. Velg etter din smak og pump vokalen din hver dag. Dette er enklere enn det høres ut.