Hva er Stockholms syndrom og hvordan du kan bli kvitt det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvem som helst kan bli et offer.

Da Wolfgang døde, gråt Natasha. Senere tente hun Natascha bortfører begravet i hemmelighet et stearinlys til minne om ham. Det ville sett rørende ut hvis det ikke var for bakgrunnen for denne hendelsen.

Natasha Kampusch er en jente som ble kidnappet av en galning i en alder av 10 og holdt i en kjeller i åtte år, brukt som sexslave. Wolfgang Priklopil er den samme kriminelle hvis hender Natasha mirakuløst slapp unna.

Historien om Kampusch og Priklopil er bare ett eksempel på hvordan et psykologisk fenomen kalt Stockholm-syndromet manifesterer seg. Noen ganger ser slike historier skandaløse og til og med skremmende ut. Men syndromet er mye mer vanlig enn det ser ut til.

Det er godt mulig du også har det. Du vet bare ikke om det ennå.

Hva er Stockholm syndrom

Mest sannsynlig har du hørt historien til dette begrepet i det minste ut av veien: det er ganske populært. Derfor vil vi bare minne om Stockholm-syndromet i generelle termer.

I 1973 overtok væpnede terrorister en stor bank i Stockholm. Fire bankansatte ble tatt som gisler. Forbryterne veide ofrene med eksplosive innretninger og plasserte dem i et lite rom i seks dager. Gislene hadde ikke mulighet til å reise seg og strekke seg. Det er greit å gå på toalettet. De tilbrakte sine første dager under konstant trussel om å bli skutt for den minste ulydighet.

Men da politiet klarte å frigjøre dem, dukket det opp en merkelig ting. Ofrene hadde ikke nag til sine plageånder. Tvert imot, de sympatiserte med dem. «Ikke rør dem, de har ikke gjort oss noe vondt!» ropte en av arbeiderne og dekket terroristene fra politiet. Litt senere innrømmet en annen at hun anså en av overgriperne som «veldig snill» for å ha latt henne bevege seg da hun lå på gulvet i banken. Den tredje sa at han følte seg takknemlig overfor kidnapperne: "Da han (Olsson, terrorist. - Lifehacker) behandlet oss godt, betraktet vi ham nesten som en gud."

Rettspsykiateren Niels Beyerot, som analyserte historien, kalte ofrenes paradoksale tilknytning til torturisten Stockholm-syndromet.

På samme tid, på 1970-tallet, møtte psykiatere dette fenomenet mer enn én gang. Det er den berømte kidnappingen av Patti Hirst, arvingen til den kjente mediemogulen, bare ett år etter Stockholm. Jenta ble holdt i et skap i mange dager, voldtatt, slått. Det hele endte med at Patty ble forelsket i en av kidnapperne og ble oppriktig med i gruppen deres.

Hva får folk til å knytte seg til overgripere

Faktisk er Stockholms syndrom til og med naturlig. Mekanismen for dens forekomst er nært knyttet til instinktet for selvbevaring Hva ligger til grunn for Stockholms syndrom? - et av de mektigste menneskelige instinktene.

For det første reduserer sympati for angriperen risikoen for å bli drept. Hvis du smiler, viser lydighet og forståelse, så vil kanskje overgriperen forbarme seg og gi deg liv. I menneskets historie, fylt med kriger og erobringer, har dette skjedd millioner av ganger. Vi er alle etterkommere av mennesker som overlevde bare fordi de en gang viste sympati for angriperne. Stockholm-syndromet er, kan man si, koblet inn i genene våre.

For det andre øker manifestasjonen av dette syndromet gruppens overlevelse, siden det fungerer som en samlende faktor for Stockholm-syndromet. Om den psykologiske reaksjonen til gisler og gisseltakere mellom offer og overgriper. Siden du er på samme lag, selv mot din vilje, er det mer lønnsomt for alle å ikke slå hverandre. En indirekte bonus: Hvis noen har det travelt med å hjelpe, og du kjemper mot en angriper, kan befrieren drepe deg også i kampens hete. Derfor er det mer lønnsomt for gisselet å opprettholde fredelige underordnede forhold til voldtektsmannen: fra utsiden er det tydeligere hvem som er hvem.

Hvem som helst kan bli et offer for Stockholm-syndromet. Det er nok bare å legge forholdene til rette for dette.

I de fleste tilfeller er Stockholms syndrom et resultat av alvorlige psykiske traumer. Et sjokk på et slikt nivå som overbeviser en person: livet hans henger i balanse og han har ingen å stole på. Bortsett fra kanskje voldtektsmannen - det eneste aktive subjektet som er i nærheten, som er knyttet til, om enn bittesmå, men fortsatt en sjanse til å overleve.

Hvordan ser Stockholm-syndromet ut i hverdagen?

Det er ikke nødvendig å være i en situasjon med kidnappere og gisler for å bli et offer for syndromet.

Bare tre forhold for hvorfor Stockholm-syndromet skjer og hvordan hjelpe er nok:

• psykiske traumer assosiert med en trussel mot livet;
• nære relasjoner der det er en alvorlig forskjell i styrken og evnene til partene;
• vanskeligheter med å forlate dette forholdet.

Eksempel 1: Forholdet mellom voldelige foreldre og barn

Moren eller faren kan fornærme barnet, neglisjere det, straffe det hardt fysisk. Men noen ganger, i anfall av godt humør, vil de gi deg godteri. Eller smil til ham. Dette er nok til at barnet bare husker de lyse øyeblikkene, og forelderen har blitt «nesten en gud» for ham, som terroristen Olsson i øynene til bankansatte han har tatt til fange.

I etterkant vil slike barn beskytte voksne mot for eksempel politifolk som har kommet for å ringe. Eller lyve for andre og forsikre at blåmerker ikke er fra juling, men fra et enkelt fall.

Eksempel 2: Parvold

Vold i hjemmet, når noen, oftere en NASJONAL STATISTIKK-kvinne, er avhengig av en voldelig partner er en klassiker av Stockholm-syndromet i hverdagen. Alt utvikler seg på samme måte. Til å begynne med befinner offeret seg selv i en traumatisk situasjon der hun ikke har noe sted å vente på hjelp, og voldtektsmannen ser ut til å holde livet hennes i hendene. Så presenterer aggressoren offeret med "godteri": han demonstrerer oppriktig omvendelse, gir gaver, snakker om kjærlighet.

Senere fortsetter slagene, men offeret er allerede på kroken: hun husker sjeldne lyse øyeblikk og begynner til og med å sympatisere med aggressoren. "Han er god, jeg bare tar med ham." Et slikt smertefullt forhold, fullt av fysisk og psykisk mishandling, kan trekke ut i mange år.

Eksempel 3: en voldelig sjef eller guru i religiøse sekter

"Han er tøff, men rettferdig," du må ha hørt lignende fraser. Forhold til en overlegen tyrann, som av og til hengir seg til ros, kan også være en slags form for dette psykologiske fenomenet. I slike tilfeller sies Corporate Stockholm Syndrome å være Corporate Stockholm Syndrome.

Hvordan gjenkjenne Stockholm syndrom

Det er ingen generelt aksepterte diagnostiske kriterier som kan identifisere Stockholms syndrom. Dette skyldes i stor grad det faktum at dette fenomenet ikke er en offisielt anerkjent sykdom eller psykisk lidelse. Du finner det ikke i noen autoritativ psykiatrisk manual. Syndromet blir snarere sett på som en ubevisst strategi for Hva er Stockholms syndrom for å overleve.

Det er imidlertid noen generelle tegn som gjør at et offer for Stockholm-syndromet kan identifiseres. Her er hvorfor Stockholm-syndromet skjer og hvordan du kan hjelpe.

• Forståelsen som en person viser til voldtektsmannen. "Det var ikke ham, det var omstendighetene som tvang ham til å gjøre dette."
• Stilling "Jeg er skyldig selv." Offeret kan resonnere slik: Hvis jeg oppfører meg "riktig", vil holdningen til meg endre seg.
• Tro på vennligheten til aggressoren. "Han er god, bare eksplosiv i karakter."
• Følelser av medlidenhet for plageånden. "Han er sånn fordi faren hans slo ham som barn." "Han er sånn fordi samfunnet ikke anerkjenner talentet hans!"
• Selvironering, ubetinget anerkjennelse av makten til aggressoren. "Jeg er ingenting verdt uten ham." "Uten ham vil jeg gå tapt."
• Uvillighet til å skille seg fra voldtektsmannen. Tross alt, "Han er snill mot meg", "Han setter pris på meg."
• Uvilje til å samarbeide med samfunnet eller politiet for å stille torturisten for retten."Ingen grunn til å blande seg inn i forholdet vårt til fremmede." "Politiet vil bare sende ham i fengsel uten å forstå, og han var snill mot meg, jeg vil ikke være utakknemlig."

Hvordan hjelpe noen med Stockholm syndrom

Her er noen regler for å hjelpe deg med å få offeret ut av et smertefullt forhold.

1. Tilby psykoterapi

Ideelt sett kan du overtale offeret til å gå til en psykoterapeut. En spesialist vil hjelpe deg med å finne ut hva som skjer i hyllene. Angir hva som skjer med personen. Vil få ham til å tenke på det unormale i situasjonen. Dette er den mest effektive måten å bli kvitt.

Hvis det ikke er mulighet for profesjonelle besøk, prøv å dytte offeret til refleksjon selv. I samtaler, som ved et uhell, uten press, marker viktige punkter. "Du kan ikke rope på folk: det er respektløst." "Ingen har rett til å rekke opp en hånd mot en annen person." Foreslå å lese en artikkel om Stockholms syndrom. Utdanning er et viktig skritt mot å bryte smertefull avhengighet.

2. Ikke gi råd eller press

Voldsofferet skal ha rett til å ta egne avgjørelser. Hvis du snakker til en person fra posisjonen "Jeg vet bedre hva du bør gjøre," gir du bare næring til hjelpeløsheten deres igjen.

3. Lytt, men ikke døm

Å kunne fortelle noen om opplevelsene dine oppriktig og ærlig, uten frykt for å høre "Du er en idiot selv," er kritisk. Det hjelper en person med å kvitte seg med unødvendige følelser og aktivere rasjonell tenkning.

4. Bruk den sokratiske metoden

Den antikke greske filosofen trodde: en person selv kan innse hva som skjer med ham hvis du stiller ham ledende spørsmål. Spør oppriktig offeret hvordan hun ser på situasjonen. Hvordan føler han om dette? Hva er slutten på det som skjer. Ikke kom med uttalelser eller vurderinger. Bare spør og hør.

5. Unngå polarisering

Ikke prøv å overbevise personen om at overgriperen er en skurk. Dette kan føre til motsatt resultat: offeret er "polarisert" - vil være på samme side med lovbryteren mot hele verden.

6. Identifiser kroken som holder Stockholm-syndromet og ødelegge den

Noen ganger er denne kroken åpenbar. For eksempel kan ikke en kvinne avslutte forholdet til sin voldelige ektemann bare fordi hun tror hun ikke har noe sted å gå. Eller fordi hun er redd for å miste de materielle fordelene som overgriperen gir henne i øyeblikk med godt humør. Noen ganger er kroken gjemt dypere.

Hjelp offeret å identifisere nøyaktig hvilket behov hun prøver å tilfredsstille i dette smertefulle forholdet. Å vite hva som er å holde personen nær overgriperen er det første skrittet til frigjøring.