3 smertefrie måter å utvide datingsirkelen din på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vi omgås vanligvis de som ligner oss selv. Men en bred bekjentskapskrets kan være ekstremt nyttig: ifølge sosiologer finner folk ofte nye jobber ikke gjennom nære venner og ektefeller, men gjennom bekjente som de bare har møtt noen få ganger i livet.

1. Endre noe i din vanlige rutine

Se for deg en typisk dag. Mest sannsynlig går du hjemmefra til jobb på samme måte, klatrer i samme trapp. På dagtid spiser du på samme sted, går på samme toalett. Etter jobb, stikk innom de samme butikkene. Det hele blir som stopp på en togplan. Som et resultat ser du de samme menneskene hver dag.

Prøv å bryte denne sirkelen. Gå på toalettet i en annen etasje, kjøp kaffe på en annen kafé, la bilen stå et annet sted. Slik kan du møte nye mennesker.

I tillegg «filtrerer» vi folk hele tiden automatisk. Så snart vi blir kjent med noen, bestemmer vi umiddelbart: «du er interessant» eller «du er ikke interessant», «du er viktig» eller «du er ikke viktig».

Tenk over hvilke av dine bekjente som virker minst interessante for deg, og prøv å etablere kontakt. Slå av en prat eller by på kaffe sammen. Tenk på hvor du skal dra eller hva du skal gjøre for å møte folk du vanligvis filtrerer bort. Dette vil utvide din sosiale krets også.

2. Ikke trekk deg tilbake i deg selv

I en tilstand av stress begrenser vi selv vår sosiale sirkel., vi lukker oss og ser ikke mulighetene våre. Vi ønsker bare ikke å komme i kontakt med folk. Hvordan kan dette overvinnes?

Bla gjennom listene over vennene dine på sosiale nettverk. Du vil helt sikkert legge merke til navn som ikke umiddelbart dukker opp når du befinner deg i en vanskelig situasjon. Skriv til disse menneskene.

Det er også viktig å minne deg selv på dine styrker og dine verdier. Vi avviser ofte råd fra kjære og følger rådene fra ukjente mennesker Tainted Knowledge vs. Fristende kunnskap: Folk unngår kunnskap fra interne rivaler og søker kunnskap fra eksterne rivaler. fordi vi ikke misunner dem eller føler oss truet av dem. Men når vi minner oss selv på våre ferdigheter og positive egenskaper, blir det lettere for oss å nå ut til de som virket truende for oss.

3. Ikke begrens deg til enkle "takk" og "vær så snill"

Tenk tilbake på forrige gang du hjalp en kollega. Hva sa du som svar på takknemlighet, bare "vær så snill" eller "ikke for noe"? Du gikk glipp av en god mulighet til å utvide omgangskretsen din. Den anerkjente psykologen og forfatteren Robert Cialdini anbefaler å legge til: "Jeg vet at du ville gjort det samme for meg" etter "vær så snill".

Det fungerer andre veien også.

Når noen hjalp deg, ikke bare si «takk», legg til «Gi meg beskjed hvis du trenger min hjelp».

Disse setningene bidrar til å styrke forholdet til andre mennesker, og uttrykker din respekt og vilje til å fortsette kommunikasjonen.

Tenk på hvordan du kan være til hjelp for denne personen nå eller i fremtiden. Vær oppmerksom ikke bare på hva du kan få fra andre, men også på hva du kan gi dem. Dette vil bidra til å utvide og utdype forbindelsene dine.