Hva du skal gjøre hvis halsen din gjør vondt: tips som definitivt vil hjelpe

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Ikke gå glipp av symptomene der du umiddelbart trenger å oppsøke lege!

En sår hals er en av de problemene som alle møter fra tid til annen. Men det faktum at du allerede er kjent betyr ikke i det hele tatt at dette ubehaget bare kan og bør tåles.

Noen ganger kan smerte indikere en alvorlig helsetrussel. Ikke gå glipp av dette øyeblikket.

Når du skal løpe til legen

Se legen din eller otolaryngolog så snart som mulig hvis du opplever noen av følgende symptomer på sår hals sammen med smertefulle opplevelser i halsen:

• Anstrengt å puste.
• Vanskeligheter med å åpne munnen.
• Smertens kombinerte natur: i tillegg til halsen, gjør ørene, øynene, tungen og så videre vondt.
• Blod i spyttet.
• En klump i halsen som gjør det vanskelig å svelge.
• Utslett i munnen eller på huden (hvor nøyaktig ikke er så viktig).
• Varme.

Heshet bør også være grunn til bekymring hvis det ikke går over i mer enn to uker.

Er det ingen lignende symptomer? Vel, du kan puste ut og rolig delta i selvdiagnose mens du venter på et besøk til legen: det er i alle fall ønskelig. Vel, for å gjøre selvdiagnose mer komfortabel, vil vi finne ut hvordan vi kan lindre tilstanden med improviserte midler.

Hva du skal gjøre akkurat nå hvis halsen din gjør vondt

1. Gurgle med saltvann

Bestemors råd virker noen ganger, og dette er tilfelle. En studie fra 2016 fant at saltvann reduserer mikrobiell aktivitet, reduserer betennelse og akselererer sårheling, noe som alle resulterer i smertelindring. Løs opp 1 teskje salt i et glass varmt vann og skyll en gang i timen til de ubehagelige symptomene forsvinner.

Soda-saltløsning er like effektiv: ¹⁄₄ teskje natron og ⅛ teskje salt i et glass varmt vann, skyll i samme modus. Bare ikke svelg denne "cocktailen": i noen tilfeller kan brus forårsake mageproblemer.

2. Drikk kyllingbuljong

Fuktighetsgivende er en av de mest effektive måtene å raskt lindre irriterte slimhinner. Så ikke la halsen tørke ut.

Kyllingbuljong takler denne oppgaven best av alt: den har ikke bare fuktighetsgivende, men også en kraftig anti-inflammatorisk effekt. Og varme kan redusere ubehag hvis det er forårsaket av forkjølelse.

3. … og varm te

Hvis det ikke er buljong for hånden, vil varm (ikke varm!) te også gjøre: den er velsmakende, noe som betyr at du vil nyte den og kunne drikke mer.

Å tilsette honning er en god idé. Honning har en betennelsesdempende og mykgjørende effekt på svelget, inkludert å eliminere kiling og hoste.

Kamillete har også vist seg utmerket. Det fukter, reduserer betennelse og hevelse, og har også antioksidantegenskaper, det vil si akselererer reparasjon av vev. Eventuell annen urtete vil også lette ubehag i halsen hvis det er forårsaket av forkjølelse.

4. Overvåk fuktigheten i rommet

Tørr luft er unødvendig irriterende for nasopharynx, som går gjennom harde tider. Det optimale fuktighetsnivået i leiligheten er 40-60%. Og det er lett å få til.

5. Prøv å spise noe kaldt

For eksempel iskrem. Eller drikk litt kald melk. Kulde får karene til å smalne, og reduserer dermed hevelse, bremser utviklingen av den inflammatoriske prosessen og reduserer smerte.

6. Sug på slikkepinne eller karamell

De vil øke spyttutskillelsen, noe som betyr at slimhinnen blir fuktet. Du kan bruke spesielle farmasøytiske smertepastiller: de inneholder tilsetningsstoffer som myker halsen eller distraherer fra ubehag.

7. Bruk apotekspray og tabletter

Mange legemidler er utviklet spesielt for å lindre ubehaget som oppstår ved forkjølelse. Så, sprayer og tabletter for resorpsjon inneholder ofte lokalbedøvelse som reduserer smerte: benzokain, tetrakain, lidokain … Bruken av slike stoffer er indisert, for eksempel med angina, når sår hals er alvorlig og skarp.

Det er viktig å huske at disse medisinene har kontraindikasjoner, så det er bedre å velge dem etter å ha konsultert en lege.

Hvorfor halsen gjør vondt: grunner til at du fortsatt bør oppsøke lege

Oftest er sår hals forårsaket av virussykdommer. Dette er hvordan ARVI, influensa, betennelse i mandlene og mer manifesterer seg. Årsaken kan imidlertid være en annen, for eksempel bakteriell. Ofte er sårhet i strupehodet et symptom på infeksjon med gruppe A streptokokker: de er svært smittsomme og, hvis de behandles utilstrekkelig, kan de føre til en rekke komplikasjoner: fra mellomøreinfeksjoner til nyrebetennelse og toksisk sjokksyndrom.

Også en sår hals kan være forårsaket av andre, ofte ikke-åpenbare årsaker:

• Allergi (mot pollen, støv, mugg, dander fra kjæledyr).
• En spesifikk reaksjon på for tørr inneluft.
• En rekke irriterende stoffer, fra tobakksrøyk til kjemikalier som finnes i vaskemidler, veggmaling, møbler og mer.
• Opplevde muskelspenninger. Tenk deg for eksempel at du ropte skikkelig mens du heiet på favorittfotballlaget ditt.
• Forstyrrelser i fordøyelsessystemet. La oss si gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), der mageinnhold, inkludert syrer, kommer inn i spiserøret og svelget.
• HIV-infeksjon.
• En svulst i utvikling.

Gitt overfloden av mulige årsaker, er det fortsatt bedre å overlate diagnosen til en terapeut. Han vil være i stand til å tyde riktig hva som forårsaker sår hals, om nødvendig vil han foreskrive ytterligere studier og anbefale behandling som vil hjelpe deg.