20 interessante fakta om følelser

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det er vanskelig å argumentere for at det i det minste er noe ukjent med følelsene som fyller vår hverdag, våre drømmer og drømmer. Men vi vil prøve å overraske deg ved å presentere 20 interessante fakta om menneskelige følelser.

1 -

Følelser fungerer umerkelig for oss: de utløser kognitive prosesser (gjenkjennelse og argumentasjon), fysiske sansninger og påvirker atferd.

2 -

Følelser er den sterkeste motivatoren. Det er de som driver vårt ønske om å overleve, reprodusere, kommunisere og oppføre seg i samsvar med moralske prinsipper.

3 -

Menn opplever de samme følelsene som kvinner. Vi er bare lært opp til å uttrykke følelsene våre på forskjellige måter.

4 -

Det er over hundre følelser. Og dette er bare de vi vet med sikkerhet.

5 -

De syv grunnleggende følelsene er sinne, tristhet, frykt, overraskelse, avsky, glede og lykke.

6 -

Lykke er den mest kontroversielle følelsen. Hvorfor? Fordi det kan bety mye: glede, hengivenhet, eufori …

7 -

For å uttrykke hele spekteret av følelser, har naturen utstyrt oss med 43 muskler som er ansvarlige for ansiktsuttrykk.

8 -

Følelser kan vare fra et splitsekund til flere minutter. Vi opplever negative følelser lenger enn positive.

9 -

Stemning er noe mer varig enn følelser. Vi kan bo i den fra flere minutter til flere dager. Det påvirker også hvordan du opplever følelser. For eksempel, hvis du er ute av form, vil sinne få blodet ditt til å koke mye hardere enn vanlig.

10 -

På russisk er det et uttrykk "Jeg føler med magen min". Ikke for ingenting. Følelser påvirker det autonome nervesystemet, som kontrollerer grunnleggende kroppsfunksjoner som fordøyelse, sirkulasjon, åndedrett og seksuell lyst.

11 -

Følelser er universelle. Ansiktsuttrykkene til innbyggerne i Russland og Zimbabwe er ikke forskjellige, forutsatt at folk opplever de samme følelsene. Men utløserne av følelser er selvfølgelig forskjellige.

12 -

Kjærlighet er ikke en følelse. Dette er en tilstand der du kan oppleve mange følelser: glede, tristhet, lengsel, sinne …

13 -

Du kan kultivere og endre dine egne følelser. Takket være prefrontal cortex for dette. Du kan glemme følelsen, tolke den på din egen måte, eller til og med endre betydningen for deg selv, og derav reaksjonen på følelsen.

14 -

Selvbevissthet er nøkkelen til alt. Jo før du gjenkjenner en følelse, jo flere måter kan du håndtere den på. For å forstå hvordan sinnet ditt fungerer, prøv meditasjon.

15 -

Hvis du imiterer denne eller den følelsen i lang tid, for eksempel avsky eller sinne, vil disse følelsene virkelig ta over deg.

16 -

Emosjonell intelligens er viktigere enn sinnet. I følge statistikk avhenger 85 % av din økonomiske velvære av dine lederegenskaper, din evne til å kommunisere og forhandle. Og bare 15% - fra lærdom.

17 -

Dine refleksjoner om rettferdighet, engasjement, styrke, vennlighet og gjensidig hjelp kommer til uttrykk i følelser som medfølelse, takknemlighet, forlegenhet og ærefrykt. Disse følelsene har utviklet seg i mennesket over tusenvis av år. Så moral er bokstavelig talt nedfelt i oss selv.

18 -

Bare 1% av mennesker er i stand til å skjule følelser fullstendig for andre.

19 -

10 % av folk vet ikke nøyaktig hvordan de har det. Dette kalles aleksithymi. På grunn av denne dysfunksjonen er en person ikke i stand til å beskrive følelsene sine med ord, å skille en følelse fra en annen og forstå andres stemning.

20 -

Folk som er avhengige av Botox-injeksjoner kan fortsatt oppleve følelser. Denne rynkemorderen lammer noen muskler i ansiktet, og derfor ser det noen ganger ut til at personen foran deg ikke føler noe i det hele tatt. Men dette er ikke sant. Men aleksithymi hos en person med botox er en katastrofe.