Hva er konsekvensene av trening for menn

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 02:37

Du vil bli en brutal «alfa», men du får et adrenalinkick i et par dager og et virvar av psykiske problemer.

Denne artikkelen er en del av Auto-da-fe-prosjektet. I den erklærer vi krig mot alt som hindrer mennesker i å leve og bli bedre: bryte lover, tro på tull, bedrag og svindel. Hvis du har kommet over en lignende opplevelse, del historiene dine i kommentarfeltet.

Er det sant at menn ikke gråter? Og kan de overvelde en mammut og bøye rekka med bare hender? Og de vet også hvordan de skal være en ullulv og glede kvinner. Og også …

Det er så mange spørsmål for menn at de selv ikke vet svarene på dem. Og på jakt etter sannheten drar de på treninger, hvor programledere med ulik grad av karisma lærer hvordan man blir en «ekte mann» på bare tre dager. Et vellykket resultat er evnen til å gi lovbryteren i øyet og bringe en kvinne til orgasme med et smil og duften av cologne.

Få mennesker advarer om at enhver transformasjon av bevissthet skal skje jevnt. For dette går folk for eksempel i psykoterapi. I lang tid, noen ganger ikke ett år, fordyper de seg i seg selv.

Når en person blir tvangsfjernet på tre dager alt han har spart i årevis (om enn ikke helt effektivt, men fungerer), og i stedet får friske, ufordøyde holdninger, kan dette bli en virkelig katastrofe for psyken.

Som om du hadde spist semulegryn uten klumper til frokost hele livet, og så fikk du servert rå røtter og sa: «Nå gnag dem hver morgen, de har jordens energi i seg».

Generelt kan konsekvensene virkelig føre til tårer hos selv den mest brutale "alfahann".

Sexisme

Nesten alle treninger for «ekte menn» er basert på boligbygging. Kvinnen regnes som et vesen av lavere orden, og mannen er en fallisk guddom. Den korrekte maskuline troen, ifølge trener Alex Leslie, er: "Feminint er å være slave og adlyde, og maskulin er å være dominerende."

En "ekte mann" må være en mann. Og hannen må være utspekulert, finne svake punkter hos kvinnen, øke betydningen hans og, i det mest uventede øyeblikket for offeret, slå henne rett i hjertet.

Trener Pavel Rakov (forresten, han gjennomfører også trening for kvinner) sier at Pavel Rakov avslører en hemmelighet om menns trening "Armageddon", som i kurset hans "Armageddon" lærer å bringe kvinner til orgasme med øynene. En kvinne er utpekt som et livløst objekt, ryggradsløs, ryggradsløs, alltid klar for paring og krever ikke noe tilbake.

Som regel kommer menn som går gjennom en livskrise på treningen. De føler at de ikke kan klare seg selv og søker støtte utenfra. Ved å ta denne troen på tro, kan du dømme deg selv til kroniske problemer i forholdet ditt. Og dette er i beste fall, i verste fall - for depresjon.

Hvis det er en kvinne som trenger et forhold til en "mann", så for å beholde makten, må en mann gå ut av veien for å bevise sin maskulinitet.

Tross alt er det ikke nok å sparke av seg og kunne spytte lengst til å alltid forbli en «ekte mann».

I dag anerkjenner samfunnet viktigheten av personlighet, ikke kjønn. Sexistisk tro gjør en person til en utstøtt blant utdannede progressive mennesker. Og for et sunt forhold er det viktig å være psykologisk fleksibel og intelligent administrere dine maskuline og feminine egenskaper.

Neurotisering

Selve det faktum at en annen mann, men av «høyere rang», lærer å være en uavhengig mann, er et paradoks. Selvfølgelig kan du grave i psykoanalysen og se i treneren farsfiguren som setter lover og ordre.

På mange treninger er strukturen som følger: det gis et rigid bilde av en «ekte mann» og oppgaver som må gjennomføres. Det vil si at en "sterk og uavhengig" mann inviteres til å være en lydig gutt: å ta den laveste plassen i hierarkiet og å følge ordre uten å klage i håp om å unngå straff og motta ros.

Dette er en klassisk dobbeltbinding. For første gang snakket den amerikanske psykiateren Gregory Bateson om double binds i 1956 i sin bok «The Ecology of Mind». Han studerte familier med barn med schizofreni, og fant at grunnlaget for kommunikasjon i slike familier - gjensidig motstridende instruksjoner. Dobbeltfakturering er en situasjon der en person som er viktig for offeret tilskriver henne en plikt som ikke kan oppfylles på grunn av en motsigelse. Samtidig fritar umuligheten av henrettelse i det hele tatt offeret fra straff.

Dobbelbindingssituasjonen driver en person inn i et hjørne, danner en intern konflikt og fører deretter til utvikling av nevrose. En mann som deltar på trening finner seg selv under press, han akkumulerer misnøye med seg selv.

Bateson sa det slik: "En dobbeltbinding er en kamp over spørsmålet om hvem sitt ego som vil bli ødelagt." Dette bidrar ikke til verken fysisk eller psykisk helse.

Hvorfor homofobi er farlig for hele samfunnet, ikke bare for homofile

10 triks av svindlere som selv smarte mennesker faller for

Hvorfor ikke betale barnebidrag er ekkelt

Hva tjener du egentlig med svart lønn

Hvordan en bestikkelse på 200 rubler trekker landet til bunns

Hvorfor ulovlig nedlasting av innhold gjør en person ikke til en pirat, men en tyv

Hvorfor sirkus og delfinarier er dyrehån

Personlig erfaring: hvordan gjeld gjør livet til et helvete

Mistilpasning

Hvorfor er det farlig å starte et nytt liv på mandag? Det ser ut til at jeg dro på treningen og våknet som en annen person. Men psyken til hver enkelt er unik og består også av et sett med forsvarsmekanismer som vi tilegner oss med erfaring.

Denne beskyttelsen har en forståelig og viktig funksjon - å hjelpe oss med å tilpasse oss verden rundt oss og ikke bli gale. Gjennom livet blir vi møtt med nye krav til oss selv, og vår vaneatferd hjelper ikke alltid til å takle ubehagelige opplevelser. Vi hører «du må», men vi vet ikke hva vi skal gjøre, og på grunn av dette blir vi nervøse, mister tilliten til oss selv, føler oss hjelpeløse, redde for å miste respekten.

Forsvarsmekanismer hjelper til med å takle angst. De bidrar ikke alltid til utvikling, noen ganger hindrer de den, men de står på beskyttelsen av egoet vårt.

Under treninger avsløres psykologisk forsvar, og i stedet forblir enten en tomhet, eller andre, destruktive mekanismer dukker opp.

For eksempel har en person alltid trodd at aggresjon er dårlig. Og han erstattet denne uakseptable egenskapen for ham med etterlevelse og ikke-konflikt. Eller han sublimerte (det vil si at han fjernet indre spenninger på sosialt godkjente måter): han malte i oljer eller så på en kriminalkrønikk. Og på treningen viste det seg at han var en «svakling og en fille», at en «ekte mann» ikke skulle være lydig.

Mannen ble fortalt: Dude, hva er du?! Det er ille å drive ut fiendtlighet.» Men de hadde ikke tid til å lære å uttrykke aggresjon riktig, og å konsolidere denne nye ferdigheten. Eller de ville ikke.

Hvis en person ikke har nok måter for alternativ oppførsel på lager, blir han veldig sårbar, opp til tap av selvidentitet, det vil si en følelse av seg selv. I stedet for tomhet kommer destruktive forsvarsmekanismer: somatisering av angst (kroppssykdommer) eller følelsesmessig utladning på grunn av den livlige manifestasjonen av følelser. Sistnevnte mekanisme er grunnlaget for utvikling av alkohol- og rusavhengighet, samt aggresjon og selvmordsforsøk.

Enhver endring i etablert tro bør skje gradvis, på terapeutens kontor, og ikke under et spontant møte i forsamlingssalen. Selv om det heter trening.

Uførhet

Nei, dette handler ikke om fysisk skade. Selv om det er historier på Internett om hvordan trening for "ekte menn" viste seg å være den siste i livet.

Det handler om tap av funksjonalitet. Hvordan skjer dette? En mann som er trygg på seg selv, og bare stoler på sin mening, vil neppe gå på trening. Vel, kanskje for nysgjerrighetens skyld.

Folk kommer til slike hendelser med en rystet selvidentitet og spørsmålet «Hvem er jeg egentlig, er jeg?», med angst og frykt for det ukjente.

I stedet for å jobbe med å bygge tillit til seg selv, selvaksept, på søken etter interne retningslinjer, mottar en person instruksjoner, hvoretter han føler sin betydning og til og med får ros.

Menn med avvisningstraumer Opplevde relasjoner der personen ble mislikt, avvist, forrådt. det er veldig hyggelig, men denne tilnærmingen danner avhengighet av treneren. En person fortsetter å leve og stoler ikke på seg selv, men på eksterne midler. Han blir vant til å stole på treneren eller hans filosofi i alt og kan ikke ta avgjørelser på egen hånd. Han trenger ikke å anstrenge seg, smarte mennesker tenkte på alt for ham. Dette kalles funksjonshemming.

Psykologiske traumer

Deltakere på noen treninger sier at de må møte ydmykende prøvelser der de opplever en enorm følelse av skam over sin egen svakhet. Forfatteren av «Armageddon» Pavel Rakov hevder at «70 % av treningen er krig», og sier at det var tilfeller der folk «flyktet fra frykt», og noen til og med «skrev». Noen ganger er det snakk om reelle trusler om fysisk vold mot de som våger å fortelle sannheten om «testen for maskulinitet».

Deltakelse i treningen - stressende, akutt følelsesmessig påvirkning - forårsaker således betydelig skade på mental helse. Den mest traumatiske hendelsen for psyken er dødstrusselen til personen selv og hans kjære, men opplevelsen av ydmykelse, frykt og hjelpeløshet påfører ikke mindre skade på mental balanse.

Psyken til hver person er unik. Noen kan ikke bli skremt av døden, men jorden forsvinner under føttene deres på grunn av at de ikke kunne presse seg opp fra gulvet på lik linje med andre deltakere.

Kategorien mennesker som er mest sårbare for psykotraumer inkluderer de mennene som kommer på trening uten å føle seg trygge på seg selv. De kan være utdannede, galante, smarte og talentfulle, men de mangler mot og psykologisk trygghet.

Konsekvensene av slike «forvandlinger til en mann» viser seg i løpet av et par uker. Personen faller inn i en følelse av totalt nederlag, overbevisningen "Jeg er en taper" er innprentet i bevisstheten hans. Resultatene kan være forskjellige: forverring av helse, apati, nektelse av å følge normene for det sosiale livet, aggressivitet og irritabilitet, problemer i intimt liv, alkoholisme.

Medavhengighet

Treningshierarkiet trekker deltakeren inn i den såkalte Karpman-trekanten – en modell for medavhengig atferd beskrevet av den amerikanske psykiateren Stephen Karpman. Det er tre roller i den: offer, angriper og redningsmann.

Treningsdeltakeren blir offeret, og treneren fungerer som angriperen eller redningsmannen.

Karpmans dramatiske trekant er farlig fordi den forsterker scenariet "Offer - Aggressor - Redningsmann", som ligger til grunn for destruktive medavhengige relasjoner. I dette scenariet opplever ingen av sidene lykke: Offeret bruker energi på harme og misnøye med livet, Aggressoren - på å oppleve sinne, og Redningsmannen - på å gjenopplive offeret etter en ny skraping.

Deltakere i medavhengige relasjoner er preget av:

• uhemmet, trassig oppførsel;
• ønsket om å ydmyke en annen, å gi ham en følelse av skam;
• skylde på andre for sine egne problemer;
• henger på andre etiketter (husk "du er en mann!" eller "du er en fille!");
• vanen med å brått bryte kontakten midt i en konfliktsituasjon;
• undertrykkelse av egne følelser;
• konkurranse om makt, ønsket om å løse konflikter på grunnlag av seier til den ene og tap av den andre;
• bruke penger, sex eller skyldfølelse som innflytelse for å kontrollere en annen person.

Hver av oss møter Karpman-trekanten hver dag: vi selv eller noen fra våre bekjente kritiserer en annen (Aggressor), gir råd (Rescuer) eller klager over urettferdighet (Victim). Når denne interaksjonen blir en vane, fører det til en slags avhengighet i forhold til andre mennesker.

Hvordan skjer dette? Hver av oss har våre egne psykologiske behov: noen føler seg utrygge og får selvrespekt fra utsiden, noen trenger å trenges, "redde", noen hevder seg selv på bekostning av å ydmyke andre. Slik tar vi på oss visse roller i forhold.

Ved opplæring kan deltakere som trenger en mentor bli avhengige av tilretteleggeren, som fremstår som bærer av verdifull kunnskap som gir velvære.

For å beskytte deg selv mot å delta i et slikt "spill", må du ta posisjonen som observatøren. For å gjøre dette er det nyttig å se på situasjonen fra utsiden og stille deg selv spørsmål: "Hva oppnår en person når han provoserer meg til følelser?", "Skjer dette etter min vilje eller mot min vilje?"

Ingen av oss er perfekte, og behovet for å bli bedre for enhver person er ganske naturlig. Men hvis du virkelig bryr deg om din mentale komfort og ønsker å utvikle deg, bør du finne en god terapeut. Ikke om tre dager eller om tre måneder, men det vil hjelpe deg å føle deg ekte, levende. Den vil støtte deg mens du er klønete å styre, og nå og da komme inn i gropene.

Denne stien fører deg ikke nødvendigvis til det fargerike, lysende «indre New York». Det kan godt vise seg at du kommer til en liten, men din egen indre by, hvor du er varm og komfortabel.