Plyushkins syndrom: hvordan forhindre at søppel blir det viktigste i livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Livshackeren utforsket den fine linjen mellom søtt kreativt rot og patologisk hamstring.

Problemet er ikke nytt. Gogol publiserte sine Dead Souls i 1842. Og et sted siden den gang har skyggen av den gamle mannen Plyushkin vandret rundt i verden, som dro inn i huset alt som kom til hånden, og hvis det var nødvendig å kaste ut litt søppel, opplevde han nesten fysisk lidelse.

Det er ikke kjent hvor mange Plyushkins som var på midten av 1800-tallet. Men nå er det så mange av dem at etternavnet har blitt navnet på et populært nevrologisk syndrom.

Kanskje denne patologien allerede utvikler seg i deg eller dine kjære. Sjekk det ut.

Hvor kommer Plyushkins syndrom fra?

Plyushkin er fortsatt en russisk helt. I engelskspråklige kilder er den samme nevrologiske lidelsen betegnet annerledes - messi syndrom (fra engelsk mess - disorder) eller akkordingen Hoarding: The Basics (fra engelsk til hamstre - å akkumulere). Uansett navn snakker vi om det samme - patologisk hamstring.

I det innledende stadiet er lidelsen praktisk talt ikke forskjellig fra en fullstendig forståelig kjærlighet til kreativ lidelse eller en manglende vilje til å skille seg av med ting som er kjære for hjertet.

I det første tilfellet er skrivebordet strødd med nødvendige og unødvendige papirer, uvaskede kopper og for eksempel eplekjerner. Vel, hva ville du? Dette er en kreativ prosess, det er ingen tid til å bli distrahert av rengjøring!

I den andre passer ikke ting lenger på hyllene i skapene, men hånden reiser seg ikke for å kaste dem bort, fordi denne boken ble presentert av din første elskede, men i den blusen dro du først til sjøen …

Men for noen mennesker, over tid og alder, blir alt dette forvandlet til obsessiv oppførsel - hording.

Hva som er årsaken til denne transformasjonen er ennå ikke fullt ut forstått av forskere. Det er bare kjent at akkording ofte er assosiert med andre psykiske lidelser: ensomhet og depresjon, økt angst, oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), tvangslidelser (tvangstanker).

Også utviklingen av Plyushkins syndrom er assosiert med The Psychology Behind Hoarding med følgende faktorer:

1. Alder … Oftest observeres akkording hos personer over 50 år. Men dypere forskning viser at lidenskapen for hamstring begynte å manifestere seg hos dem allerede i 11-15-årsalderen.
2. Personlighetstype … Personer med uttalt ubesluttsomhet lider av Plyushkins syndrom.
3. Arvelighet … Om denne faktoren er psykologer ikke helt sikre, men bemerker likevel en genetisk predisposisjon for utviklingen av patologi. Hvis en av dine nære slektninger har forsøplet huset ditt, har du større risiko for å følge i hans fotspor enn andre.
4. Psykologiske traumer … Mange Plyushkins har opplevd en traumatisk hendelse i det siste, hvis konsekvenser ikke har blitt overvunnet ved hjelp av psykoterapi.
5. Sosial isolasjon … Oftest er akkorder mennesker som lider av ensomhet og mangel på sosial aksept. De prøver å finne trøst i ting.

Hva fører Plyushkins syndrom til?

Det er ganske klare kriterier som lar oss si utvetydig: «Stopp, dette er ikke lenger en lidenskap for kreativ lidelse og ikke å samle ting som er kjære for hjertet. Dette er en patologi."

Amerikanske forskere har laget skalaen DE 5 HOARDING-NIVÅER OG RETNINGSLINJER FOR Å GJENNOMFØRE LIDEN, som lar deg vurdere alvorlighetsgraden av problemet.

Nivå I

Det er et rot, men ikke overdreven. Tilgang til dører og trapper er gratis, det er ganske enkelt å flytte rundt, og det er ingen ubehagelig lukt. Generelt ser boligen litt rotete ut, men ryddig.

II nivå

Søppelbøttene er fulle. En del av plassen - 1-2 rom - er strødd med ting, det er vanskelig å flytte rundt der. Mugg vokser på kjøkken og bad. Alle horisontale flater er forsøplet slik at de ikke kan brukes. Adkomst til en av utgangene fra huset er sperret av et deponi.

III nivå

Minst ett av rommene er uegnet for beboelse: det er umulig å bevege seg rundt i det. Andre rom er rotete, støvete og skitne, og lukter vondt. Korridorer og passasjer er rotete. Ved brann eller røyk kan en person ikke reddes.

IV nivå

Det er så mye søppel og skitt at det er nesten umulig å bruke badet og soverommet fra en utenforståendes synspunkt. Mugg er synlig på vegger og gulv. Det er problemer med tette kloakk og elektriske ledninger.

V nivå

Boligen er mer som en dump. Det er praktisk talt ingen ledig plass - alt er stappfullt med ting og søppel. Blant dem er kakerlakker, rotter og andre parasitter. Det er ingen strøm og vann, kloakksystemet fungerer ikke: enten er ledningene kuttet eller rørene er tette.

Situasjonen truer ikke bare akkorden, men også naboene hans i bygården. De er tvunget til å tåle stanken, skadedyr og den konstante trusselen om en flom eller brann.

Svært neglisjerte tilfeller er selvfølgelig sjeldne. Imidlertid er de fullt mulige hvis du ikke stopper i tide.

Hvordan gjenkjenne Plyushkin syndrom på et tidlig stadium

Plyushkins syndrom bør korrigeres så snart 2-3 av følgende symptomer vises:

1. Vanskeligheter med rengjøring … Kreativt rot strekker seg ikke bare til skrivebordet, men også til andre overflater. Klær, bøker, papirer, utstyr faller rett og slett ned i stoler eller skap vilkårlig.
2. Motvilje mot å kaste det som er verdiløst … En lekk genser - ingenting, den kommer godt med på landet. Et fullført ukeblad for året før sist - hva om jeg noen gang trenger å gå gjennom den og huske noe viktig?! En ødelagt stol er greit, jeg fikser den en dag. En TV som ikke lar seg reparere - selv om den er det, kan den inneholde dyre reservedeler!
3. Overdreven respekt for ubetydelige ting … For eksempel til en spredning av steiner brakt av barn eller barnebarn fra havet. Eller et dusin barnebluser. Eller en gammel suvenir som en due med brukket vinge. Fremfor alt dette svirrer nybegynnerhorderen som Gollum fra «Ringenes Herre», og vil ikke skilles og ikke la familien kaste bort de åpenbart utslitte og ikke lenger trengte tingene.
4. Forsømmelse av hygiene, rengjøring, skifte av sengetøy … Generelt er dette forutsigbart: når det er for mye søppel, blir det å sette ting i orden et titanisk arbeid.
5. Hjemmeisolering … En person viser en mistroisk og fiendtlig holdning til mennesker, inkludert kjære, og verden rundt ham, streber etter ensomhet.

Hvordan behandle Plyushkins syndrom

Dessverre kan ikke moderne vitenskap fortelle deg hvordan du kan forhindre lidelsen: den er ikke godt forstått. Det gjenstår bare ett alternativ - å forhindre at den nye akkorden utvikler seg.

Det er mest effektivt å gjøre dette sammen med en psykoterapeut. Spesialisten vil være i stand til å finne ut av utløseren - traumer, personlighetstype, sosial isolasjon, angstlidelse - som fikk en person til å omgi seg med unødvendige ting. Flere konsultasjoner og forskrivning av antidepressiva kan være nødvendig.

Hjelp fra pårørende er også viktig. Horder skal aldri klandres. Ellers vil han gå dypere inn i seg selv og gjøre veggen med søppel enda tettere.

Plyushkin trenger varme og oppriktig støtte slik at han ikke føler seg ensom og forsvarsløs. Spesielt kan du fra tid til annen hjelpe en person med å rydde opp og fokusere på hvor lett og rent det blir rundt, hvor mye lettere det er å puste.