5 måter å gjenvinne motivasjonen når arbeid virker kjedelig

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

De vil øke produktiviteten, og også hjelpe til med personlig og faglig utvikling.

Spenningen du føler ved en ny jobb gir etter hvert vei til en periode med stagnasjon. Det skjer med alle. Noen ganger er dette på grunn av følelsen av at ferdighetene dine ikke blir brukt til sitt fulle potensial. Noen ganger er frustrasjonen forårsaket av medlemmene av teamet du leder, eller av den store mengden av gjøremål som hindrer kreativiteten din i å slippe løs.

Uansett lider effektiviteten, og livet blir mindre gledelig. Hvis du merker denne tilstanden hos deg selv, prøv følgende metoder.

1. Samarbeid mer med kolleger

Når du sitter ved skrivebordet dag etter dag, ser du ingen og bare utfører oppgaver som du er direkte ansvarlig for, du glemmer oppdraget til selskapet som inspirerte deg i begynnelsen. Det begynner å virke som det er umulig å gjøre noe mer.

Og til slutt føler du deg ensom og begrenset i muligheter. For å unngå at dette skjer er det viktig å samhandle mer med kollegaer.

Du trenger en samarbeidsstemning der alle ønsker å bidra og prøve kreative tilnærminger.

Hvis du leder et team, prøv å skape den atmosfæren. Omgrupper deltakere, endre måten de kommuniserer på, eller endre noen elementer i kontorkulturen slik at folk får en genuin trang til å samarbeide. La samarbeid være grunnlaget for bedriftskulturen din.

Hvis du er en vanlig ansatt, se etter ulike muligheter: skap noe av verdi med kolleger, tilby din hjelp, delta i diskusjoner. Dette kan være et skritt mot permanent samarbeid i fremtiden.

2. Ta inspirasjon fra andres erfaringer innen ditt felt

Kanskje du ønsker å oppnå noe spesifikt, men for dette mangler du motivasjonen eller kunnskapen. Finn noen som har ferdighetene og informasjonen du trenger. Dette kan være noen du kjenner eller en kjent fagperson innen ditt felt som du har hørt mye om.

Gå til mesterklassen hans, snakk personlig, og se ham i aksjon om mulig. Delta på et arrangement eller en forelesning som i det minste delvis er relatert til arbeidet ditt.

Det gir energi, gir motivasjon og nye ideer.

Og går du sammen med kolleger, blir resultatet enda bedre. Hvem vet, kanskje vil delt inspirasjon hjelpe deg med å finne nye tilnærminger til arbeid og insentiv til å endre noe sammen. Uansett vil en utvidelse av horisonten være drivkraften til å se på de vanlige aktivitetene på en annen måte.

3. Se etter råd og inspirasjon i bøker

Ideene vi kommer opp med er direkte avhengige av informasjonen vi absorberer. Derfor, hvis du føler at du stusser, ta en bok. Dette er en stor inspirasjonskilde. Der finner du nye ideer, løsninger og meninger.

Og kanskje vil du til og med utbryte: "Jeg har aldri tenkt på det fra dette synspunktet før" eller "Wow, det kan jeg også!"

Se etter bøker av forfattere som er relatert til ditt virkefelt, fordi de tenkte mye på det samme som deg. Les om de som befinner seg i en lignende situasjon for konkrete råd og motivasjon.

4. Be om tilbakemelding

Dette vil gi deg et annet perspektiv på arbeidet ditt. Spør sjefen eller teammedlemmene dine om tilbakemelding, og du vil se hvilke oppgaver du bør fokusere på og hvilke nye mål du bør sette deg.

Å ha mål er svært viktig for faglig utvikling og arbeidsglede. Det hjelper å overvinne kjedsomheten og mangelen på motivasjon som uunngåelig kommer over tid.

5. Finn en hobby

Hvis det eneste du legger energien på er arbeid (enten du er kreativ eller ikke), vil du over tid begynne å kjede deg og brenne ut. Prøv derfor å finne noen andre ting du ikke er likegyldig til. For eksempel en ny hobby.

Når vi fordyper oss i en hobby og forbedrer oss i den, blir livet fyldigere, vi føler oss lykkeligere. Og takket være avslapning og opplading kommer vi mer energisk til jobben og jobber med glede.