Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Disse applikasjonene vil fortelle deg om synet ditt har blitt dårligere og hvordan du gjør øyeøvelser riktig.
For å redusere belastningen på øynene når du bruker iPhone og iPad, er det først og fremst verdt å dra nytte av nattmodusen, tilgjengelig siden iOS 9.3. Avhengig av tidspunktet på dagen varierer den lysstyrken til skjermens bakgrunnsbelysning og endrer det kalde blå lyset til et varmere.
I motsetning til Android kan ikke tredjepartsapplikasjoner i App Store duplisere denne funksjonen, men det finnes programmer med en helt annen plan som også kan forbedre synet ditt.
1. HD-synstest
Dette er langt fra ny, men fortsatt relevant applikasjon for raskt å diagnostisere syn og identifisere problemer på et tidlig stadium. Et utvalg tester vil identifisere fargesynsavvik, astigmatisme, fargeblindhet og andre mulige patologier.
2.iKulist
Et sett med allsidige tester på en leken måte for å sjekke synet hos barn. En slik søknad, som den forrige, vil ikke erstatte en øyelege, men den vil kunne fortelle om det er verdt å kontakte ham.
3. Øyetrening
Denne applikasjonen er utviklet for å hjelpe de som bruker for mye tid foran skjermene på datamaskiner og dingser. Den viser enkle, men effektive øvelser for å forbedre sirkulasjonen og redusere tretthet i øynene.
4. Blimb
Nok et ekstremt enkelt sett med øvelser med støtte for lyd og vibrasjon. Søknaden tar ikke mye tid, men den krever systematiske studier. Den høye vurderingen i App Store er det beste beviset på dens nytte og bekvemmelighet.
5. Øynene mine
Denne applikasjonen passer for de som alltid ikke har fritid. Spesielt for slike tilfeller er det en gruppe raske øvelser for å varme opp øynene, som du bare trenger å bruke noen få minutter på.
6. Øyestikk
Grunnleggende øvelser for å lindre tretthet og eliminere tørre øyne med tidsfordeling og påminnelser. Om nødvendig kan du lage ditt eget program og øve hver dag.
Anbefalt:
Syntes? 15 uvanlige bilder som vil lure synet ditt
Du trenger bare å se nærmere, så faller alt på plass. Den riktige vinkelen og uvanlige komposisjonen lar deg noen ganger ta bilder som kan sammenlignes med optiske illusjoner. Fangsten er vanligvis lett å få øye på. Det kan ta så lite som et sekund, eller mer, avhengig av hvor oppmerksom du er.
6 matvarer for å bevare synet ditt
Sannsynligvis er syn en av våre mest verdifulle sanser. Og som flaksen ville ha det, veldig skjørt: påvirkning av eksterne faktorer kan lett ødelegge det
15 morsomme bilder som vil lure synet ditt
Uvanlig illusjon som hjernen oppfatter i strid med sunn fornuft. En uvanlig vinkel og komposisjon lar deg noen ganger ta slike bilder som du må kikke på for å forstå nøyaktig hva som er i rammen. Disse bildene deles ofte av Reddit-brukere.
Hvordan forbedre synet gjennom avspenningsteknikker?
Hvordan forbedre synet ditt. Effektiv avspenningsteknikk
Vil øyeøvelser bidra til å forbedre synet?
Ideen er fristende, men vil neppe fungere. Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du kan også stille spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare. Er det mulig å forbedre synet med øyeøvelser (yoga, Bates-metoden osv.