"Levende mat - 2". Tydelige svar på vanskelige spørsmål

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Min første publikasjon forårsaket mange spørsmål og kommentarer, og jeg skal prøve å svare på de mest interessante.

Mest underholdt av kommentarene "Forfatteren er akkurat en sekterisk", og "Hvor jobber forfatteren, om ikke en hemmelighet?".

Så for lenge siden, i det forsvunne landet i USSR, var jeg et vanlig barn. I 1988 ble han uteksaminert fra Kiev Polytechnic, Fakultet for elektronikkteknikk. Og til og med klarte å jobbe med produksjon av mikrokretser ved Kiev PO "Kristall". Ja, i USSR var det ikke bare kontorer og banker, men også ekte fabrikker. På 3 år, fra en ingeniør-teknolog, har han vokst til "leder for kvalitetstjenesten for krystallproduksjon" - "stedfortreder. genet. dir. assosiasjoner etter kvalitet ". Deretter omstrukturering og kollaps, gikk på jobb som salgssjef i et dataselskap. I flere selskaper nådde jeg nestledernivå, men siden direktørene var eiere, var det ingen andre steder å gå. I 2004 sa han faktisk opp jobben "til ingensteds", men et år senere opprettet han sitt første lønnsomme selskap. Nå har jeg 2 små LLCer, så jeg lager en daglig rutine ettersom det er praktisk for meg.

Jeg lovet å fortelle hvorfor naturlig mat (SAMME) er bedre … Som du vet, brytes all mat i magen først ned til basiskomponenter (aminosyrer, enkle sukkerarter, etc.), hvorfra kroppen så lager alt den trenger. Det er som en LEGO-konstruktør, hvor du ved å demontere og sette sammen flere typer «klosser» kan lage en million gjenstander. Så i magen "demonterer" enzymer den spiste maten til "murstein", som deres egne muskler og bein så bygges av … Dette er enkelt og forståelig. La oss nå forestille oss hvordan noen (etter råd fra ernæringsforskere) setter en LEGO-struktur i en varm ovn. Først vil lukten vises, deretter endres fargen, og på slutten - formen. Som tradisjonell matlaging. Noen "murstein" vil smelte, andre vil deformeres, og andre vil holde seg sammen med naboene. Å demontere en varmebehandlet LEGO vil bli vanskeligere. Det vil være få "klosser" egnet for videre bruk. Og, det mest ubehagelige (!) - det vil være mange ødelagte deler. Hva man skal gjøre med dem er uklart. Når det gjelder mat, forurenser denne "biomassen" kroppen vår, siden det er umulig å fjerne den utenfor (det kommer inn for mye). Og de fleste sykdommer er ganske enkelt en konsekvens av slagging av et eller annet organ, på grunn av hvilket det virker halvstyrke, eller til og med slår seg helt av.

Når du mater SAME, stopper tilførselen av "biomasse", og etter en stund begynner kroppen å rense ut de tidligere akkumulerte avleiringene. Dette forklarer de angivelig "mirakuløse" tilfellene av å bli kvitt sykdommer. Kroppen går rett og slett tilbake til sin naturlige tilstand.

Spørsmål: "Ja, alt er enkelt her - ingen oppskrift eksisterer rett og slett - ellers har alle brukt den lenge."

Du vet, alle, absolutt alle røykere vet at røyking dreper. Hvem av dem bruker denne vitenskapelig beviste kunnskapen?

Spørsmål: "Protein. Det er veldig lite av det i plantemat."

Få sammenlignet med hva? Under varmebehandling blir de fleste aminosyrene ødelagt, opptil 80 % omdannes til "biomasse". Følgelig, av 50-70 gram "kokt" protein, bruker kroppen 10-15 gram. Når du spiser det SAMME, mottas de samme 10-15 gram protein av høyere kvalitet direkte av en person.

Spørsmål om "Mangel på kroppsvekt og amenoré."

Bedre spør Alexey Voevoda (flere verdensmester i armbryting blant profesjonelle), eller Valentina Zabiyaki (mester i Russland i 2005, 2006 i body fitness, europamester i body fitness i 2008, siden 2005 en modell av amerikansk sportsernæring). De er raw foodists.

Spørsmål: "Tilhengere av SAME, vennligst skriv kostholdet ditt her …"

Det er snarere en måte å spise på. Maten min endres hele tiden. I begynnelsen av reisen spiste jeg mye salater. I bunnen er revet rødbeter, gulrøtter, hakket grønn løk, dill, persille. Jeg la til det jeg ville ha - selleri, alle slags reddiker, kålrot, kål, pastinakkrøtter (jeg husker ikke engang). Tanket med råpresset oliven, linfrø, mais, solsikke, sennepsoljer. Noen ganger drysset med skrellede solsikkefrø, sesamfrø, lin. I tillegg spiste jeg all slags frukt, grønnsaker, sitrusfrukter. Jeg spiser veldig lite nå. Denne uken (per dag) spiser jeg ca 3-4 epler, 2-3 persimmons, noen få mandariner. En håndfull mandler. Av og til en halv avokado. Nylig liker jeg fersk (salat) kål, jeg kan spise 400 gram. Et par skjeer honning. Nesten alt …

Spørsmål: «Prøv å spise slik i Sibir. Ja, vi har frukt og grønnsaker i butikkene, men kvaliteten deres …"

Jeg har allerede forklart at den beste økologiske supermaten, etter å ha blitt tilberedt, blir dårligere enn vanlig supermarkeds naturlig mat. Ja, epler fra vår egen hage er enda bedre, men selv epler som er kjøpt i butikken er hundre ganger mer nyttige enn hjemmelagde dumplings.

Spørsmål: "hva er forskjellen mellom vegetarisme og raw food diett"

Forskjellen er enorm. Vegetarianere spiser også denaturert, kunstig mat. Generelt er alle "tradisjonelle" varmebehandlede kraftsystemer unaturlige. Inkludert veganisme. Sykdommer fra B12-mangel er bevis på dette. På SAME er det ingen problemer med B12, kalsium, jern eller noe i det hele tatt. Jeg tok en gang en utvidet blodprøve, du kan se resultatene selv. Legen, som ga resultatet, ble også overrasket over hvilke vakre indikatorer.

Et utrolig faktum - ikke en eneste skapning i verden mottar alle nødvendige stoffer direkte fra mat. Alle spiser på samme måte, og noen er enda verre - koalaen har bare eukalyptusblader, kamelen har bare en torn osv. Hvor får de de manglende proteinene, fettene, samme B12? Svaret er enkelt - hver skapning har sin egen biofabrikk - tarmmikroflora. Det er hun som lager alle de manglende næringsstoffene fra mat. Jeg siterer fra vitenskapelig forskning:

"Symbiosen mellom makro- og mikroorganismer er at verten" tar seg av "tarmmikrofloraen, gir den næringsstoffer, og mikrofloraen gir makroorganismen de metabolittene den trenger …"

Det vil si at oppgaven til en person ikke er så mye å spise seg selv som å mate mikrofloraen hans. Og mikroflora lever av plantefiber, som blir ødelagt under varmebehandling. Når du spiser "kokt" mikroflora er det rett og slett ingenting å spise, og den dør. Og restene av tilberedt mat lever av mikrofloraen av forfall, i stand til å produsere bare giftstoffer og giftstoffer.

Og endelig. Jeg fant et annet bilde av meg selv fra et "tidligere liv". Se og sammenlign.