6 dingser som hjelper deg å holde deg frisk

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Selv de mest moderne enhetene vil ikke erstatte en lege, men de vil hjelpe deg med å mistenke et problem i tide og forbedre ditt velvære.

Infrarødt termometer

For å måle temperatur og blodtrykk med Withings Thermo infrarødt termometer, må du slå det på og holde det mot tinningen i to sekunder. Dette er hvor lang tid det tar for 16 sensorer å fullføre opptil 4000 målinger. Det er derfor enheten gir et nøyaktig resultat.

Tallene vises på displayet til dingsen eller overføres til telefonen via Bluetooth eller Wi-Fi. Fra søknaden kan dataene sendes til behandlende lege.

Et slikt termometer vil være nyttig for foreldre til små barn. Med dens hjelp er det enkelt å måle temperaturen, selv når barnet sover.

Smarte støvletter

En annen enhet som er nyttig for unge foreldre. OwletCare smarte støvletter holder babyens føtter varme og sporer også hjertefrekvens, oksygennivåer i blodet og søvnvarighet. De overfører all informasjon til en smarttelefon.

Basestasjonen følger med støvlene. Når barnets ytelse er innenfor normale grenser, lyser det grønt. Hvis tilstanden til den nyfødte forverres, varsler gadgeten foreldrene ved hjelp av lys- og lydsignaler.

Gluten tester

Gluten (gluten) er et protein som finnes i mange korn. Mest av alt er det i hvete, rug og bygg. Omtrent 1 % av mennesker i verden lider av glutenintoleranse. Denne tilstanden kalles cøliaki.

Mer vanlig er cøliaki og ikke-cøliaki glutensensitivitet: en gjennomgang. til gluten. Det manifesteres av ulike fordøyelsessykdommer som utvikler seg kort tid etter at en person har spist brød, boller, chips, panerte burgere eller annen mat som inneholder dette proteinet.

Nima-enheten lar deg finne ut om maten inneholder gluten. For å teste produktet må du legge et lite stykke inne i en spesiell kapsel og slå på dingsen. Hvis maten er glutenfri, vil et blått smilefjes vises på testerens display etter et par minutter. Når gluten oppdages, vil en spikelet og en tilsvarende tekstmelding vises på skjermen.

Briller for å forbedre søvn og humør

Lys hjelper til med å lindre sesongmessig depresjon. Effekten av lysterapi versus antidepressiva, og kombinasjonen versus monoterapi, i alvorlige depressive episoder: En systematisk oversikt og metaanalyse. og søvnforstyrrelser Spektralresponser av det menneskelige døgnsystemet avhenger av innstrålingen og varigheten av eksponering for lys. Forskere fra NASA gjennomførte en studie der de beviste Lighting System to Improve Circadian Rhythm Control at lysbehandling forbedrer søvnkvaliteten, normaliserer døgnrytmer og hjelper til med å takle jetlag.

Pegasi Smart Sleep Glasses II fungerer på samme måte som andre fototerapiapparater. Enheten genererer grønt lys påvirker døgnrytmelys, som regulerer produksjonen av melatonin og normaliserer nervesystemet. Produsenter hevder at de første resultatene kan sees innen en uke. Du vil sovne raskere, det vil være lettere for deg å våkne, bli kvitt tretthet og føle en bølge av energi. Og humøret vil også bli bedre og arbeidskapasiteten øke.

Enheten bør brukes daglig, optimalt mellom syv og ni om morgenen. Sesjonstid - 30 minutter, deretter slår enheten seg av automatisk. Brillene lades i 70 minutter, deretter kan de brukes i opptil syv dager. Den kompakte størrelsen på enheten gjør at du kan ta den med deg på turer og ikke lider av jetlag.

Lysterapi har kontraindikasjoner, så før du kjøper briller, må du studere instruksjonene nøye.

Elektroniske ørepropper for søvn

Nok en dings for de som er misfornøyd med søvnkvaliteten. Elektroniske ørepropper ligner på vanlige trådløse hodetelefoner, men de har forskjellige funksjoner. For eksempel bruker Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds en støymaskeringsteknikk. De skjuler alle fremmede lyder bak raslingen av løvverk, kvitring av gresshopper, lyden av regn eller surf - en person slapper av og sovner. Samtidig blokkerer ikke øreplugger lyder helt, noe som betyr at du garantert vil høre en vekkerklokke eller et anrop.

Enheten kommuniserer med telefonen via Bluetooth, i applikasjonen kan du velge de ønskede naturlydene og justere volumet. De oppladbare batteriene som er innebygd i øreproppene er beregnet til 16 timer. Denne tiden er definitivt nok til å få nok søvn. Gadgeten lades ved hjelp av en spesialveske, den er inkludert i pakken sammen med en USB-kabel og en nettverksadapter.

Aroma vekkerklokke

Det er en vits: Hvis du vil at favorittmelodien din skal stoppe deg, er det bare å sette den på vekkerklokken. Og i denne setningen er det et veldig stort korn av sannhet. Selv om du sover godt, kan det ødelegge humøret ditt for hele dagen å våkne av en høy lyd. For å unngå dette vil SensorWake aroma vekkerklokke, som ikke ringer, men lukter, hjelpe.

Enheten fungerer slik: du setter inn en aromatisk kapsel i kroppen til vekkerklokken, og i riktig øyeblikk tilføres varm luft til den. I løpet av to minutter fylles rommet med en behagelig lukt, som du våkner fra. Du kan velge den aromaen du liker best: varm toast, kaffe, sjokolade, mynte, skog eller hav. En kapsel varer i en måned.

Om ønskelig kan du også stille inn bakgrunnsbelysning og en hyggelig melodi på vekkerklokken – i tilfelle du er redd for at lukten ikke skal vekke deg.