Hvordan snakke slik at alle lytter til deg

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Før forestillingen rister knærne og håndflatene svetter, selv i kule høyttalere. Men de vet hvordan de skal roe seg ned og få publikum til å bli forelsket i dem. Finn ut det også.

Å snakke overbevisende er en nyttig ferdighet ikke bare for de som skal tale på en konferanse eller drømmer om å bli standup-komiker. I hverdagen er det mange situasjoner hvor alt avhenger av din evne til å få oppmerksomheten til publikum.

Det er vanskelig å overbevise investorer om å investere i et prosjekt hvis tankene dine blir forvirret under presentasjonen. Selv vakre lysbilder hjelper ikke. Oppriktige gratulasjoner vil neppe fungere hvis du ikke kan koble sammen to ord når mikrofonen når deg i ferien. Kolleger vil ikke høre på deg hvis løsningen din er den kuleste, men du beskrev den på en krøllete og kaotisk måte.

Unnlatelse av å snakke offentlig kan være et stort trekk for deg på et dusin andre områder. Men frykt for å prestere er helt normalt. Selv de kule TED-høyttalerne før de går på scenen, og journalisten Irina Shikhman i en av de siste videoene at hun føler seg nervøs før hvert intervju. For et sekund er det allerede rundt 100 innspilte samtaler på kanalen hennes.

Øvelse og spesielle øvelser vil bidra til å forhindre frykt fra å lenke deg selv, ikke gjemme seg bak ryggen din eller ikke løpe ut av rommet når det er din tur til å snakke.

1. Lær å kontrollere stemmen din bedre

Stemmen er hovedinstrumentet til høyttaleren. Å være god på det betyr å velge riktig intonasjon, en overbevisende måte, riktig volum. Øv stemmekontroll og ta opp øvelser med lyd for å lytte til deg selv utenfra.

• Timbre. Si de samme frasene lavt, deretter med høy stemme. Føl hvordan betydningen deres endres. Snakk "gjennom nesen" - en tone høyere, "gjennom halsen" - med din vanlige stemme og "gjennom brystet" - mer omsluttende og klangfullt. En bryststemme hjelper deg å høres mer overbevisende ut. Det er kjent at velgerne er mer villige til å stemme på politikere med dype bryststemmer.
• Prosodi. Dette er læren om stress. Øv på å understreke en spesifikk stavelse, et ord i en setning eller en del av en setning. Lær å sette presise aksenter og fremhev med stemmen akkurat det du vil fremheve.
• Hastighet. Veksl bevisst taletempo, snakk raskere og saktere. Lær å ta en pause og ikke vær redd for stillhet – ikke hvert sekund trenger å fylles med ord. Pauser kan være svært tvetydige.
• Volum. Øv på å justere intensiteten på stemmen din. Prøv å lade folk med kraftig og høy lyd, bytt til en mystisk halvvisking som får deg til å lytte til deg.

Hvis du ikke vet hvordan du skal komme i gang, kan du samarbeide med en stemme- og talecoach for å få en bedre forståelse av hvilken vei du skal gå.

2. Bli kvitt noen vaner

Lydekspert og forretningstrener Julian Treasure sier at visse sosiale vaner står i veien for å bygge overbevisende tale - han kaller dem "kommunikasjonens dødssynder". Her er hva spesialisten anbefaler å avslå:

• Sladder. Ikke snakk stygt om folk bak ryggen deres. De hører ikke på sladder fordi de vet at om fem minutter skal de sladre om dem de snakker med nå.
• Fordømmelse. Ikke døm andre for deres valg. Folk føler i fordømmelse et inngrep i deres frihet og lukker seg.
• Negativ. Prøv å ikke koke det ned til negative konnotasjoner. En høyttaler som ser alt i mørke farger fremkaller ikke lysten til å lytte.
• Klager. Du skal ikke beklage og klage på alt rundt deg. Klager gir ikke inspirasjon til å løse problemet, de får deg til å synke dypere ned i det.
• Kom med unnskyldninger og finne noen å skylde på. Få mennesker ønsker å lytte til en person som kommer med unnskyldninger eller leter etter noen å skylde på.
• Overdrivelse. Ikke prøv å overpynte, lagre spesielle ord for virkelig fremragende fenomener. Overdrivelser kan høres ut som løgn, og folk vil ikke høre på de som lurer dem.
• Dogmatisme. Ikke plasser ditt synspunkt som det eneste riktige. La andre velge fakta, ikke meninger.

3. Følg HAIL-prinsippet

Dette prinsippet vil gi deg oppmerksomheten og tilliten til andre mennesker. Sjekk om talen din oppfyller disse fire kriteriene:

• H - ærlighet - ærlighet. Snakk sant og ikke undertrykk noe.
• A - autentisitet - autentisitet. Vær deg selv, ikke late som du er den du ikke er.
• Jeg - integritet - integritet. Først av alt, følg dine egne ord, lev det du sier.
• L - kjærlighet - kjærlighet. Ønsker oppriktig folk godt og elsker dem.

4. Lær å lage bilder med ord

Når du snakker, dukker det opp bilder i andres hoder. Hvis talen din er full av abstrakte konsepter, vil ikke bildet stemme. En idé som er vanskelig å visualisere vil ikke bli husket av publikum eller samtalepartnere. Bruk tale til å formidle visuelle bilder. Se for eksempel på to beskrivelser av samme situasjon.

• Det er vanskelig å forestille seg et bilde:
• Det er lett å forestille seg et bilde:

5. Fremhev tydelig hovedideen

TED-kurator Chris Anderson, som hjelper foredragsholdere med å forberede foredraget, fremhever tydelig en tanke. Dette er budskapet du ønsker å legge igjen i hodet til lytterne. Konsentrer deg om det og ikke prøv å dekke alt på en gang, slik at publikums oppmerksomhet ikke blir spredt.

Hvis du gir forskjellige eksempler, bør hvert av dem reflektere hovedideen på en eller annen måte. Sirkulær historiefortelling fungerer godt. Når du først berører et spørsmål, gå bort fra det og snakk om dets ulike aspekter, og til slutt bringer du talen tilbake til spørsmålet og gir svaret som kommer av resonnementet ditt.

6. Bygg på ideer som er kjære for publikum

Andre mennesker vil lytte til deg hvis de er i nærheten av problemet du tar opp. Hvis publikum ikke forstår emnet ditt i det hele tatt, sett det i en meningsfylt kontekst og beskriv det ved hjelp av metaforer som folk er kjent med.

For eksempel, genetiker Jennifer Doudna, at oppfinnelsen hennes lar oss gjøre endringer i DNA på samme måte som tekstredigerere gir oss muligheten til å endre allerede skrevet tekst. Og foredragsholder Tim Urban, hvordan hjernen til procrastinators fungerer, med hjelp av tegnede menn. Dette gjorde det lettere for publikum å forstå hva nevrotransmittere er.

7. Lag et beroligende ritual

Risiko- og lederskapsspesialist Tyler Tervuren har kommet opp med sin egen sedasjonsteknikk. For eksempel retter han selv, noen minutter før forestillingen, ryggen, puster dypt og representerer suksess.

Du kan ha ditt eget ritual - skriv en melding til noen som står deg nær, hold et anheng som bringer lykke til, overfør deg mentalt til et sted du liker. Ikke vær redd for å se dum ut: mange høyttalere har merkelige beroligende teknikker.

8. Lær kroppsspråk

Eksperimenter av sosialpsykolog Amy Cuddy om at kroppsspråk kan endre bevissthet. For eksempel, når vi er glade, smiler vi. Men dette fungerer også i motsatt retning: Når vi tvinger oss selv til å smile, blir vi lykkeligere.

Få det til å fungere for deg: Uttrykk din autoritet med kroppen din hvis du ikke kjenner det i hjernen din ennå. Demonstrasjon av selvtillit og kraft - en åpen positur, armer spredt ut til sidene, fyller plassen med seg selv. Tvert imot, en lukket holdning, foldede armer, knyttede never er mangel på kontroll, frykt, et ønske om å gjemme seg. Hvis du tvinger deg selv inn i en åpen stilling, vil hjernen din motta et signal om at du føler deg trygg.