Vold i hjemmet isolert: hvorfor det oppstår og hvordan bli reddet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hva du skal gjøre hvis situasjonen truer ditt liv og helse, og hvordan du takler din egen aggresjon hvis du ikke vil skade dine kjære.

«I forbindelse med karantenen har mannen min en forverring av aggresjon. Han slo meg her om dagen, bare for å teste reaksjonen min. I dag presset jeg flere ganger. Jeg er redd for hva som vil skje videre. Han er nå hjemme hele tiden, og hvis dette fortsetter, så er jeg redd for sikkerheten min og barna mine. Og ingenting er klart for meg å dra. Denne meldingen ble sendt til meg 21. mars av en av kundene til prosjektet vårt. Akk, det har ikke blitt unikt.

Hver dag mottar vi nye meldinger fra mennesker som står overfor voldsproblemet. I perioden med selvisolering, det vil si fra omtrent midten av mars 2020, økte slike forespørsler med omtrent 20 %. I de fleste tilfeller er det snakk om vold fra ektemannen eller partneren i forhold til konen eller partneren, men det finnes andre scenarier. For eksempel ble en jente slått av onkelen, et annet offer ble voldtatt av nevøen.

Ikke bare vårt prosjekt har møtt en kraftig økning i antall anker på problemet med vold i hjemmet. For eksempel, sentrene "Anna" og "Kitezh" også si. I Russland, i mars, økte antallet klager fra kvinner om vold i hjemmet og konflikter om en økning i antall klager med 15-25% kraftig. I Kina og Brasil, har nedstengninger rundt om i verden en økning i vold i hjemmet rapportert en 50 prosent økning i telefonoppringninger. Koronavirus: Det er 30 prosent større sannsynlighet for at 30 prosent ringer til hjelpetelefonen for vold i hjemmet på Kypros. I Storbritannia ga politiet ut Coronavirus (COVID-19): støtte til ofre for vold i hjemmet, en spesiell instruksjon for ofre for vold i hjemmet under en pandemi, og du kan be om hjelp her uten å si et ord – gjennom en spesiell søknad. Forverringen av problemet med vold i hjemmet i perioden med restriktive tiltak er et universelt og internasjonalt problem.

Hvorfor skjer dette

Økt aggresjon er en naturlig mental respons på en alarmerende situasjon. De fleste av oss er fratatt den vanlige livsstilen, stressnivået øker, noen mister jobben, vi møter alle nye utfordringer og behovet for å løse nye problemer. Folk søker å fylle det sosiale vakuumet som har oppstått ved å ty til alkohol – og det er ofte i scenariet med vold i hjemmet at det er tilstede som en katalysator for aggresjon. For eksempel rapporterte en av kvinnene som henvendte seg til senteret for å få hjelp at med innføringen av restriktive tiltak begynte hennes voksne sønn, som allerede drikker ofte, å ty til alkohol oftere og begynte å oppføre seg mer aggressivt.

Det er ytterligere to årsaker til økningen i aggresjon i nære relasjoner, spesifikke for betingelsene for selvisolasjon.

Tatiana Loshchinina Psykolog fra Knowledge Will Stop Gender Violence Project.

For det første er de fleste av oss ukomfortable med bare en eller to sosiale roller i lang tid - kone, mor, barn eller mann. Det kommer en «overdose» av følelser som er iboende i disse rollene. Selv 24/7 følelser kan bli slitne, enn si et forhold der vi er fikset på negative følelser. For eksempel kan forholdet mellom overgriperen og skadelidte være preget av sterke skyldfølelser.

For det andre har selvisolasjon tatt bort vår evne til å løse forholdsproblemer gjennom unngåelse. Det er vanskeligere for oss å distansere oss selv, være alene med oss selv, slippe ut dampen eller distrahere oss fra faktiske opplevelser på kjente måter, for eksempel ved å endre miljøet.

Hva skal man gjøre hvis situasjonen er truet med vold

For å kunne treffe rettidige tiltak for å sikre din egen sikkerhet, er det viktig å gjenkjenne en voldssituasjon før den blir åpenlyst farlig.

Det finnes en rekke såkalte røde flagg – alarmer som kan varsle om at et forhold er voldelig. Vær forsiktig hvis partneren din:

• prøver å fremskynde utviklingen av forhold uten gjensidig ønske (for eksempel insisterer på seksuell intimitet mot din vilje);
• viser sjalusi, ønsker å kontrollere livet ditt, søker å begrense dine eksterne kontakter;
• skifter systematisk ansvar for det som skjer (for eksempel i konfliktsituasjoner innrømmer han aldri at han har rett, har en tendens til å skylde på alle rundt);
• ydmyker ofte, understreker sin egen overlegenhet, inkludert i nærvær av andre mennesker;
• under påvirkning av følelser oppfører han seg destruktivt (kaster og bryter ting, tar ut aggresjon på dyr, andre mennesker);
• benekter følelser og fakta som er viktige for deg, får deg til å tvile på din egen egnethet (denne oppførselen kalles gaslighting);
• deltar i seksuell aktivitet uten gjensidig lyst (fra å se på pornografi til noen form for tvungen sex);
• tyr til mindre former for fysisk vold (griper hender eller hår, kveler, dekker til munnen med hånden, kan dytte eller klaske).

Valentine

Mannen min er en hjemmetyrann. Han ydmyker hele tiden sønnen og meg, truer oss med fysisk vold. Det er ikke lenger noen styrke til å tåle disse fornærmelsene og ydmykelsene, å være redd for ham.

Hvis du opplever en situasjon som truende, eller hvis du har opplevd fysisk mishandling og er redd for gjentakelse, bør følgende enkle, men svært viktige grep tas.

For det første må du forberede den såkalte alarmvesken på forhånd med de tingene som er nødvendige for raskt å forlate huset i en nødsituasjon: først av alt, dokumenter, reservenøkler, medisiner, en viss sum penger, personlige nødvendigheter.

For det andre er det viktig å alltid ha med seg en ladet telefon. Hvis angriperen begrenser din evne til å kommunisere, så prøv å skaffe deg en annen mobiltelefon, selv den enkleste: sett den på stille modus og gjem den på et sted som bare du kjenner. Det er bra hvis telefonen skal oppbevares i et rom som er låst fra innsiden: for eksempel på et bad eller toalett. Så i tilfelle fare kan du gjemme deg for overgriperen og ringe politiet.

Du bør også forhandle med dine kjære om ord som vil bety at du er i fare. Det kan være en nøytral tekst: hvis en kjær hører den på telefonen, ser den i en melding eller på din sosiale nettverksside, vil han forstå at du trenger hjelp. Hvis mulig, snakk med naboene dine om at når de hører skrik bak veggen, bør de ringe politiet.

Hvis du forstår at en voldshandling kan oppstå, gå til sengs kledd hvis mulig og legg barna i klærne.

Hva du skal gjøre hvis vold allerede skjer

Dessverre er selvisolasjon farlig fordi du kan bli fanget i samme territorium med angriperen. Derfor vil vi også snakke om grepene som bør tas dersom det allerede blir begått vold.

Tatiana Push Sosialkonsulent for prosjektet "Kunnskap vil stoppe kjønnsbasert vold".

• Hvis du flykter fra en voldshandling, ikke løp til kjøkkenet - dette er et for farlig sted i en allerede farlig situasjon. Det er for mange knivstikking, skjæring og andre gjenstander som kan brukes mot deg.
• Hvis du forstår at situasjonen truer livet ditt, prøv å ta enhver handling som vil distrahere oppmerksomheten til aggressoren og gi deg muligheten til å rømme fra fellen: knekk en vase, slipp en tung gjenstand, begynn å synge. Gjør det som trengs hvis det hjelper deg å vinne noen sekunder.
• Hvis du brøt deg inn i inngangen, så rop "Brann!" Dette vil fange oppmerksomheten til naboene dine og gi deg en sjanse til å slippe fri.
• Husk at ved familievold kan du forlate huset selv i selvisolasjon - denne situasjonen er en trussel mot liv og helse. Du har rett til å søke lege, gå til politistasjonen og skrive en uttalelse.

Hvis du har lidd av vold, sørg for å kontakte et medisinsk anlegg og politiet.

Når du ringer politiet, ring hendelsen direkte, ikke bruk eufemismer eller mildt språk: ikke "rekket opp hånden" eller "brukt fysisk vold", men "slå", "slå", "truet med å drepe" og så videre. Ordlyden kan avgjøre hvordan politiet vil reagere på din anke: det er viktig at den er nøyaktig og beskriver handlingen som faller inn under denne eller den artikkelen.

Mens du venter på politiet og/eller ambulanse, ring dine venner, slektninger og be om hjelp: Følg deg til stasjonen eller sykehuset, pass på barna, gi deg muligheten til midlertidig å bo et annet sted.

Når ambulansen eller politiet ankommer, prøv å beholde roen - dette er veldig viktig, fordi utfallet av situasjonen i stor grad avhenger av rekkefølgen av handlingene dine.

Hvis du er fysisk skadet, må du til sykehuset for en undersøkelse. Hvis du, basert på resultatene, anbefales å gjennomgå poliklinisk behandling (uten sykehusinnleggelse), må du også gjennomgå det: Avhengig av dette kan angriperens forbrytelse klassifiseres på forskjellige måter i fremtiden. Sørg for å ta vare på alle medisinske rapporter, avtaler, resepter, kvitteringer og lignende dokumenter. Skriv søknad om utstedelse av bekreftede kopier av dokumenter som blir liggende på sykehuset (primært et legekort) - de vil også være nyttige i politiet og retten som bevis.

På et sykehus eller akuttmottak, sørg for å fortelle under hvilke omstendigheter du ble skadet, av hvem julingen ble påført, når og hvor.

Det er nødvendig å vise alle kroppsskader, rapportere alle smerteopplevelser og klager, selv om slagene, etter din mening, ikke etterlot noen spor.

Om mulig, beskriv din psykologiske tilstand – det vil også bli registrert i journalen. Sørg for at legen korrekt og grundig beskriver alle skader og registrerer alle fakta. Få en attest som sier at du har søkt legeinstitusjon: den må inneholde besøksdato, journalnummer, legenavn, stempel.

Hvis mulig, ta bilder av slagene i nærvær av ett eller to vitner. Registrer hvilket teknisk utstyr som ble brukt til å skyte, dato, klokkeslett og sted for skytingen, samt navn og adresser til vitnene.

Olga

De ringte politiet umiddelbart, hjem, hvor alt skjedde. Vi kom raskt. Jeg vil si med en gang at det er noen avskrivninger fra polititjenestemenns side: Siden hverdagsskandaler ofte ender i forsoning, ønsker de egentlig ikke å starte en sak. Du må umiddelbart bestemme deg for å bringe alt til slutten og holde deg til denne posisjonen. Og det er veldig viktig å fortelle politiet at du mener alvor. Uttalelsen ble godtatt på stedet og ble veldig raskt satt i gang. Eksmannen vasket selvfølgelig bort før antrekket kom, men dette er ikke så viktig for å sende inn en søknad. Du må ringe politiet umiddelbart, for ikke å miste tilliten og for at politiet skal se skadene.

Jeg dro umiddelbart til legevakten, registrerte skadene mine. På sykehuset må du bekrefte volden, så vil legene videresende informasjonen til politiet. Å si direkte navnet på hvor han bor. Hun ga deretter kopi av attesten fra sykehuset til politiet, og la den til saken. Distriktspolitimannen fylte ut flere kartleggingsprotokoller, og etter halvannen måned ble jeg innkalt til rettssak.

Spørsmålet om det er verdt å kontakte politiet og hvorfor det er nødvendig for mange er dessverre uklart. La oss analysere det mer detaljert.

Hvorfor og hvordan kontakte politiet

Hvorfor kontakte politiet

Å kontakte politiet er et obligatorisk svar. Hvorfor? For det første må all vold føre til ansvarlighet. Illusjonen av straffrihet ("Jeg bryr meg ikke om det") er en veldig farlig ting som løsner hendene våre og bare fører til en forverring av situasjonen.

For det andre vil politiets oppmerksomhet distrahere overgriperen fra å forfølge offeret, flytte fokuset til hans oppmerksomhet til mulig ansvar.

Og endelig, sikkerheten starter i morgen i dag: vold i hjemmet utvikler seg ofte på vei oppover, så registrering av juling eller andre voldelige handlinger er en viss forsikring for fremtiden. Enhver spesialist som arbeider med voldsproblemet vil gi mer enn ett eksempel når vold som varte i årevis, men ubekreftet, ikke bare ble ustraffet, men også førte til at overgriperen vant domstolene i spørsmål om felles eiendom, barnevern, selvforsvar og så videre….

Rettidig kontakt med politiet er et nødvendig skritt for å forhindre at dette skjer.

Realiteten er dessverre at mange opplever politianmeldelse meningsløst og ubrukelig. For eksempel reiser fraværet av straff for den første episoden med juling ofte spørsmålet: hvorfor også betale en bot fra familiebudsjettet? Men det er ikke den økonomiske byrden som er av grunnleggende betydning, men det faktum at slag registreres, skapelsen av en presedens på grunnlag av hvilken overgriperen vil bli straffet neste gang med alvorlighetsgraden av straffeloven.

Hvordan søke

Som nevnt ovenfor, hvis du har opplevd juling, må du først og fremst gå til sykehuset for å fikse dette faktum (selv om de fysiske konsekvensene, etter din mening, er ubetydelige). Fra sykehuset vil det helt sikkert bli sendt informasjon til politiet, og de vil ikke kunne se bort fra den offisielle rapporten om volden. I tillegg vil medisinske dokumenter bli ditt bevis i retten.

Du kan søke politiet på nett, det vil definitivt bli vurdert. Til dette trenger du:

• gå til den offisielle nettsiden til innenriksdepartementet på bostedet (skriv inn i en søkemotor, for eksempel "Innriksdepartementet Voronezh");
• gå til seksjonen "For borgere" eller lignende;
• åpne "Mottak av forespørsler" og bruk funksjonen "Send inn klage".

Legg ved alle tilgjengelige bevis, som medisinske journaler eller vitneforklaringer, til den elektroniske søknaden.

Hvis du bestemmer deg for å gå til politistasjonen, om mulig, be noen nær om å følge deg. Og sørg for at anken er registrert i boken for registrering av rapporter om forbrytelser (CUSP), bør du få utstedt en kvittering for aksept av søknaden.

Hva gjør du hvis søknaden ikke blir akseptert

Hvis avdelingen av en eller annen grunn ikke aksepterer søknaden eller ikke utsteder opptakskvittering, be høflig vakthavende tjenestemann om å vise legitimasjon. Sørg for å registrere det fulle navnet og tittelen til den ansatte, tidspunktet for kontakten din. Fortell oss deretter at du har tenkt å anke handlingene hans.

Deretter, direkte fra avdelingen, ring 112, påtalemyndighetens vakttelefon eller etterforskningsutvalget og meld fra om overtredelsen. Du kan også henvende deg til påtalemyndigheten på stedet til politiavdelingen, som nektet å godta søknaden. Det er best når det er vitner til avslaget (derfor er det verdt å ta med noen fra dine kjære) eller avslaget er tatt opp på et kamera eller diktafon (du kan høflig be politimannen om å gjenta avslaget ved å slå på innspilling).

Påtalemyndigheten vil kontrollere, og etter at det er fastslått at søknaden nektes, vil den iverksette passende tiltak. Den ansatte som er skyldig i denne handlingen, vil bli tiltalt etter ordre fra Russlands innenriksdepartement datert 01.03.2012 N 140 "Ved godkjenning av de administrative forskriftene til den russiske føderasjonens innenriksdepartement for levering av offentlige tjenester for mottak, registrering og tillatelse i de territorielle organene til den russiske føderasjonens innenriksdepartement av søknader, meldinger og annen informasjon om forbrytelser, administrative lovbrudd, hendelser "til disiplinært ansvar. Også på påtalemyndigheten kan du sende inn selve søknaden, som du fikk avslag på på politistasjonen.

Hvordan takle din egen aggresjon

"Min ekskone fortalte meg om det. Jeg leste artikkelen om overgrep og kjente meg igjen. Nå er jeg sammen med en jente, og vi bestemte oss for å bo sammen. Plutselig skal jeg bruke vold mot henne også." Vi blir også kontaktet med slike forespørsler, og dette er helt normalt. Hvis du opplever aggresjon, men ikke vil at det skal skade andre, er det noen enkle retningslinjer. La oss se på dem som eksempel på en situasjon da du ventet på en kjær som kom for sent uten forvarsel og begynte å bli nervøs.

Anastasia Polyaeva Psykolog fra Knowledge Will Stop Gender Violence Project.

• Prøv å puste saktere først. Ta et dypt pust og prøv å puste ut lenger enn å puste inn. Kjenn på kroppen din.
• Det er viktig å innse hvilke følelser du opplever (sinne, sinne, frykt, maktesløshet, angst, irritasjon eller andre), og si om det: «Jeg er veldig engstelig og sint når du er mer enn 15 minutter forsinket uten å advare meg om det." …
• Bli bevisst på hva du føler på kroppsnivå (for eksempel er kjeven anspent, knyttnevene knytter seg, blod strømmer til ansiktet, hjertet slår raskt, pusten er intermitterende), og fortell deg selv mentalt om dette: "Jeg føler spenning i armene og skuldrene mine."
• Innse hva som er årsaken til aggresjon, hva den signaliserer. Og si det: «Jeg må vente og kaste bort tid, og det er kjært for meg. Dette er et brudd på mine personlige grenser."
• Da er det viktig å finne ut hva du vil gjøre nå (rope, smelle igjen døren, slå neven i bordet) og hva du faktisk gjør: «Jeg vil reise uten å vente på deg, eller si frekke ting, men forholdet vårt er kjært for meg. Jeg forstår at du ikke kan gjette hvor vondt det er for sent, så jeg deler mine erfaringer med deg."
• Til slutt er det viktig å formulere din forventning eller ønske, for eksempel: «Jeg ber deg prøve å ikke komme for sent uten forvarsel». Selv om du sier alt dette bare til deg selv, vil det bli lettere for deg, fordi du vil kontrollere aggresjonen din, og ikke hun deg.

Denne selvhjelpen til å håndtere din egen aggresjon kan hjelpe dersom du er villig til å ta ansvar og har et ønske om å forebygge voldelig atferd.

Den generelle anbefalingen, som er relevant både i perioden med selvisolasjon, og til enhver annen tid, i enhver situasjon - ikke vær stille, be om hjelp. Vårt prosjekt, i likhet med andre prosjekter og organisasjoner, fortsetter å gi gratis bistand til de som trenger det. Gratis psykologisk eller juridisk rådgivning kan fås på nettet, selv i form av korrespondanse. Ta vare på deg selv!