2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Ring hjelpetelefonen og lag en plan for videre tiltak.
Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du stiller også spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare.
Hva om jeg blir utsatt for vold i hjemmet?
Anonymt
Lifehacker har en detaljert en om dette emnet. Vold i hjemmet er ikke en krangel om uvasket oppvask, men umotiverte skandaler og aggresjonsutbrudd som gjentar seg i samme scenario og blir hyppigere over tid. Dette inkluderer ikke bare overgrep, men også tvang til sex, psykisk press og konstant overgrep. Her er hva du skal gjøre i en slik situasjon.
- Fortell dine kjære om problemet. De du stoler på: foreldre, venner, kolleger. Du vil få støtte og hjelp, og du vil også ha vitner som kan bekrefte volden.
- Få hjelp. Hvis du ikke vil fortelle dine kjære om hva som skjer, ring den gratis hjelpetelefonen (8-800-7000-600) eller kontaktsentre og stiftelser for å hjelpe kvinner som har vært utsatt for vold i hjemmet.
- Lag en frelsesplan. Skjul reservehusnøkler, et beløp, nødvendige telefonnumre, dokumenter, nødvendige klær og medisiner på et tilgjengelig sted for deg. Avtal også på forhånd med dine kjære om muligheten for ly hos dem i tilfelle fare.
Og på lenken over kan du lære mer om hvordan du skal oppføre deg under en hendelse, hva du skal gjøre etter det, og hvordan du kommer deg unna voldtektsmannen.
Anbefalt:
Hva gjør jeg hvis ryggen gjør vondt?
Det er ingen grunn til å vente til «det går over av seg selv». Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du kan også stille spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare. Hvorfor har jeg vondt i ryggen?
Hva gjør jeg hvis du blir bitt av en hund?
Stopp blødningen, desinfiser såret og gå til legevakten så fort som mulig. Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du stiller også spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare. Hva gjør jeg hvis du blir bitt av en hund?
Hva slags dyr du skal ha hvis du er utsatt for allergi
Allergi mot ull er ikke en grunn til å gi opp kjæledyret ditt. Her er 15 alternativer for de som ønsker å kvele av glede, ikke hevelse i slimhinnene
Hva en kvinne bør gjøre hvis hun blir utsatt for vold i hjemmet
Vold i hjemmet er ikke familiekamper, men uhøflige og voldelige forhold. Lifehacker har laget en detaljert veiledning for de som befinner seg i en vanskelig situasjon
Vold i hjemmet isolert: hvorfor det oppstår og hvordan bli reddet
Vold i hjemmet er spesielt farlig når familier er innesperret i karantene. Fant ut hva du skal gjøre hvis situasjonen truer liv og helse