Hvordan overleve karantene: 68 nyttige tjenester (mange gratis!)

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis du sliter med å organisere livet mens du isolerer deg, vil denne listen komme godt med. Sammen med oss har vi samlet inn tjenester som vil hjelpe deg å tilbringe tid hjemme med komfort og nytte og ikke gå gale. Bokmerk det og ikke glem å dele med de du bryr deg om – det er mye bedre enn en bokhvetegave.

Mat

For ikke å sulte under selvisolering, er det ikke nødvendig å gå til supermarkeder - det er bedre å bestille dagligvarer hjemme. Samtidig vil du øve på å lage kulinariske mesterverk.

Produkter

• … Denne tjenesten vil hjelpe hvis produktene er svært presserende. De lover å bringe mat til Yandex. Lavka på 15 minutter eller mindre. Du kan bestille alt fra kjøtt til ferdigretter. Tjenesten fungerer foreløpig kun i St. Petersburg, Moskva og Moskva-regionen.
• … Ved å bruke denne siden kan du bestille produkter fra Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Ashan og METRO. Levering fungerer allerede i 44 byer over hele Russland, inkludert alle byer med en befolkning på over én million, fra Kaliningrad til Irkutsk. Produktene leveres innen få timer.
• … Her kan du kjøpe alt som finnes i et vanlig supermarked: grønnsaker, frukt, cottage cheese, egg, frokostblandinger, pasta, snacks og andre produkter. Du kan legge til bøker, spill, kreative gjenstander og mange flere forskjellige varer til bestillingen som vil bidra til å gjøre hjemmesamlingene morsommere.
• … Alt er det samme som med Ozon. Bruk hvis du går tom for kaffe, nøtter, bokhvete eller kattemat.
• «». En annen tjeneste for levering av mat og andre varer: leker, kosmetikk, vitaminer og til og med elektronikk.
• "Delicatesca" … En tjeneste som gir deg alt som ikke kan kjøpes i en nærbutikk: villfisk, eksotisk frukt, gårdsprodukter, samt produkter av japansk, meksikansk, italiensk, gresk, fransk, thailandsk mat. Her observeres nøyaktigheten av leveringstiden - dette skrives det ofte om i anmeldelser. Du kan bruke tjenestene hvis du bor i Moskva eller Moskva-regionen. Du kan se om ditt område er inkludert i leveringssonen på nettsiden.
• "OK". På butikkens nettsider kan du bestille grønnsaker, frukt, frossen og andre produkter fra sortimentet. Levering utføres kun i St. Petersburg, Moskva og Moskva-regionen.

Matkonstruktør

• … Tjenesten leverer ingredienser hjem til deg, som du trenger å lage noe av selv. Hovedprinsippet til denne designeren: hver rett bør ikke ta mer enn 15 minutter. Derfor bringes alle produkter tilberedt: skrellet, hakket og syltet.
• … Konstruktør for de som elsker sunn livsstil. Grow Food-algoritmen velger kostholdet ditt etter flere kriterier: livsstil, nåværende og ønsket vekt, tidspunktet du ønsker å se resultatet for. Du foretrekker kanskje en meny for å gå ned i vekt, opprettholde formen eller få muskelmasse. Rettene leveres ferdige, de trenger kun å varmes opp ved behov.
• … Nok en matkonstruktør for de som følger figuren. Du må velge ett av tre programmer: «Vekttap», «Sport og balanse» eller «Kokkens valg». Angi deretter kaloriinntaket og antall dager du trenger mat. Retter leveres også ferdige. Tjenesten fungerer bare i Moskva.

Bøker

Selvisolasjon er den perfekte muligheten til å endelig lese en interessant bok. Det er på tide å abonnere på et elektronisk bibliotek eller lydbøker.

• … Tjeneste for lesing og lytting til lydbøker. I Bookmate-arkivet kan du finne klassikere, vitenskapspop, bestselgere og nyheter. Det finnes litteratur på 14 språk. I bøker kan du ta notater, markere sitater og bokmerke. I løpet av karanteneperioden åpnet Bookmate gratis tilgang til biblioteket i en måned for alle nye lesere.
• … På Liters nettside og i "Les!" og "Hør!" det er en rabatt på opptil 50 % på mer enn 800 elektroniske og lydbøker fra Eksmo-AST forlagsgruppe, fra skjønnlitteratur til populærvitenskapelig og næringslivslitteratur. Og prosjektet "Liters: Library", ved hjelp av hvilket statlige folkebibliotek kan gi ut elektroniske bøker og lydbøker til sine besøkende, gjør det mulig å gi ut bøker på avstand til leserne i en periode på 14 dager. For å gjøre dette trenger brukeren bare å velge biblioteket, som er koblet til prosjektet på kartet, og registrere seg i det for å motta et "bibliotekskort".
• … Et faglitterært bibliotek på nett for de som stadig synes det er vanskelig å finne tid til å lese. Den inneholder ikke bøker, men sammendragene deres: et kort sammendrag med den viktigste og mest nyttige informasjonen. Ingen resonnement eller lange eksempler. Takket være dette tar det ikke mer enn en halv time å mestre én bok. Det er nå 510 sammendrag i SmartReading, som du kan lese eller lytte til. Tjenesten har lansert Antivirus-tariffen: du kan bruke biblioteket med den gratis frem til 20. april.
• Min bok. Gir gratis tilgang til standardkatalogen til brukere fra hele verden ved å bruke STAYHOME-kampanjekoden. MyBook-standardabonnementskatalogen inkluderer over 140 000 e-bøker på russisk, engelsk og mange andre språk, inkludert klassikere og bestselgere.
• … Tjenestens samling inneholder tusenvis av lydbøker for enhver smak på russisk og engelsk. I Storytel kan du velge hastigheten på leserens tale, legge igjen bokmerker slik at du enkelt finner det rette øyeblikket senere, og bruke «søvntimeren» hvis du vil høre på bøker mens du ligger i sengen. Tjenesten åpnet også gratis tilgang til alt innholdet for alle nye brukere for nye brukere i 30 dager.
• … En annen side med lydbøker. Biblioteket inneholder over 7000 verk, inkludert lydforestillinger. Det er et prøveutdrag for hver lydbok i tjenesten: Hvis du liker det, kan du fortsette å lytte på nettet eller laste ned fullversjonen til enheten din.
• … Hvis du ikke kan komme på hva du skal lese, ta en titt på nettsiden til Azbuka-Atticus forlagsgruppe. Der kan du finne samlinger med interessante og ferske bøker og artikler om kjente forfattere.

Online kinoer

Filmer og TV-serier kommer ut i en enorm strøm, det er vanligvis umulig å se alt interessant på grunn av konstante turer til kontoret. Karantene - nå er det på tide å fikse det.

• … Nettkino med et stort bibliotek med TV-serier fra HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, ABC Studios, Sony Pictures. Du kan se showet i profesjonell russisk stemmeskuespill, i original og med undertekster.
• … Denne tjenesten har 12 abonnementer: "Greatest Hits", "World Cinema", "Series" og andre. Du kan ordne en av dem eller alle samtidig i en enkelt pakke. I tillegg til filmer og TV-serier har Okko opptak av konserter og foredrag. Tjenesten gir et gratis abonnement på 14 dagers karantene.
• … En kino med et stort filmbibliotek, som etterfylles daglig. I tillegg til filmer og TV-serier kan du se noen kabelkanaler på IVI, som Paramount Comedy og STS Love. For nye brukere har dette nettstedet også utarbeidet et abonnement på 1 rubel fra 16. mars til 15. april.
• … En strømmetjeneste hvis bibliotek inneholder originalt innhold, kultfilmer og serier. Eksklusive Netflix-prosjekter mottar nominasjoner til prestisjetunge priser, inkludert Oscars og Golden Globes.
• Premier. I løpet av karanteneperioden åpnet kanalen gratis tilgang til innholdet. Her kan du se de oppsiktsvekkende seriene Call DiCaprio, House Arrest, Sect og til og med premieren Call Center, men bare samtidig som på lufta.
• … En nettjeneste som du kan se filmer, TV-serier, sportssendinger og TV-sendinger med.
• More.tv … Ikke bare filmer er tilgjengelig her, men også serier, inkludert sovjetiske, kult-TV-programmer, sportssendinger og, selvfølgelig, tegneserier. Tjenesten gir 45 dagers gratis abonnement med SIDIMDOMA kampanjekode.
• … Frem til 26. april pågår kampanjen «#Vakre hus» her – du kan se filmer, serier, TV og barnekanaler gratis. For å dra nytte av tilbudet, last ned Tricolor Cinema and TV-applikasjonen på smarttelefonen eller Smart TV, registrer deg og logg på med Tricolor ID.

Se på TV-programmer, lese bøker og til og med jobbe mye kjøligere i din egen leilighet, spesielt når den er romslig, med store vinduer og vakre finisher. For eksempel som leiligheter fra Airplane Group. Utbyggeren oppretter også nabolag i Moskva og Moskva-regionen. Du kan kjøpe en leilighet i hus fra Airplane Group til en pris av 2,3 millioner rubler.

utdanning

Under selvisolering kan du stramme opp et fremmedspråk, lytte til forelesninger om et tema som interesserer deg, eller til og med mestre et nytt yrke.

Forelesninger

• … En tjeneste med podcaster og foredrag om ulike temaer fra forskere, universitetsprofessorer og andre eksperter. Opptakene kan lyttes til online eller lastes ned til telefonen.
• … Korte taler (10–20 minutter i gjennomsnitt) fra eksperter innen vitenskap og kunst, forretningsmenn og andre interessante personligheter. Hos TED kan du lære hvordan den økonomiske krisen oppstår, forstå referansene i Shakespeares arbeid, og lære hvordan du snakker på en måte som vil bli lyttet til.
• "Forelesningssal". Forelesninger og kurs innen IT, matematikk, fysikk, business og andre områder.
• PostNauka. Dusinvis av forelesninger om ulike emner – fra bakteriekrigen til romersk rett.
• "Direkte tale". Tilgang til foredrag av Tatiana Chernigovskaya, Ilya Kolmanovsky, Anastasia Chetvirikova, Dmitry Bykov og Lyudmila Petranovskaya er midlertidig åpnet. Du kan lære mye om bøker, kunst og deg selv.

Fremmedspråk

• … Engelsktimer fra profesjonelle lærere. SkyEng lar deg velge en russisktalende lærer eller en morsmål. Du kan studere fra en datamaskin eller smarttelefon. Hvis du er en ny bruker, vil du ved å bruke STAYHOME2000-kampanjekoden motta en rabatt på 2000 rubler for enhver pakke.
• … En tjeneste hvor du kan lære engelsk ved å chatte med utenlandske lærere. Du velger selv samtalepartner-veileder avhengig av formålet med leksjonen - for eksempel bare for å forbedre talespråket eller forberede deg til TOEFL-eksamenen.
• … En applikasjon som du kan lære mange språk med. Hvis du så langt bare kan snakke russisk godt, begynn å lære engelsk, fransk, tysk, spansk. Og hvis du vil ha noe litt mer uvanlig, lær svensk, japansk, portugisisk eller til og med valyrisk - et av språkene fra TV-serien "Game of Thrones".

Nettbasert utdanning

• … Nettkurs som lar deg mestre relevante digitale yrker (for eksempel SEO-spesialist, spilldesigner, programvaretester, markedsanalytiker). I karantenetiden ble alle minikurs gratis.
• … Nettbasert utdanningstjeneste hvor du kan ta opplæringskurs fra universiteter fra hele verden. Og da også få et sertifikat eller diplom.
• SPbSU. Et stort antall kurs innen samfunnsvitenskap, eksakt, natur- og humanvitenskap.
• Stepik … Mange kurs om grunnleggende programmering, fremmedspråk og andre områder.
• Yandex. Practicum … En opplæringsportal for analytikere, designere og andre digitale fagfolk.
• Foxford … Nettplattform for skoleelever i 1-11 klassetrinn.
• (Skyeng skoleretning). En flott guide til gratis fjernundervisning for barn og tenåringer under karantene, inkludert over 20 gratis ressurser for elever, lærere og foreldre. Med NOPANIC-kampanjekoden kan du få 3 leksjoner engelsk eller matematikk i gave ved første betaling.

Kultur

Besøke et museum, teater eller kunstgalleri under karantene? Enkel som en plett. Velg hvor du vil dra på din virtuelle omvisning i dag.

Museer

• eremitasjemuseet … I tillegg til Apples nylige fem timer lange filmomvisning, har museumskomplekset mye å se.
• Tretyakov-galleriet … Et av de største museene for russisk kunst.
• Louvre Online Tours … Virtuelle omvisninger i verdens mest populære kunstmuseum.
• Museo del prado … Nasjonalmuseet med over 11 tusen verk av europeisk kunst.
• Musei vaticani … Utstillinger av Vatikanmuseet og Det sixtinske kapell.
• Metropolitan Museum of Art … Et av de største kunstmuseene i verden, som ligger i New York.

Teatre

• Wien Opera … Gratis sendinger i karanteneperioden.
• Bolsjojteatret … Sendinger av balletter. 29. mars blir det for eksempel «Romeo og Julie» av Prokofiev.
• sender konsertene sine på nettsiden sin, i gruppe og i. Du kan høre verkene til Mozart, Tsjaikovskij, Schubert, Gershwin, Khachaturian, Debussy.
• St. Petersburg Academic Philharmonic oppkalt etter D. D. Shostakovich leder Vkontakte-gruppen, hvor han forteller om livet til komponister, publiserer arkivbilder og gjør nyttige utvalg for de som elsker musikk. Og i Filharmoniens arkiver er det videoer av 121 konserter, som ble samlet inn over tre år.

Dyrehager og akvarier

• Smithsonian National Zoo tilbyr en levende visning av hvordan folk lever elefanter, løver og kjempepandaer.
• På Houston Zoo kan du se sjiraffer, neshorn og sjimpanse … Sendetiden er fra 16:00 til 4:00 Moskva-tid.
• Monterey Bay Oceanarium arrangerer direktesending fra korallrev, fra sjøaurebasseng og med utstillinger på åpent hav … Sendingen fra korallrevet kan sees fra 7:30 til 15:00 Moskva-tid, og det foreslås å se havaure og åpent hav fra 5:00 til 17:00 Moskva-tid.

Sport

Sport forbedrer ikke bare humøret, men styrker også immunforsvaret. En kort treningsøkt vil hjelpe deg med å bli glad i løpet av arbeidsdagen. I tillegg er det mye mer praktisk å utføre det hjemme enn på kontoret.

• … En mobilapplikasjon der du kan velge et sportsprogram i henhold til vanskelighetsgraden i 4-6 uker. I tillegg hjelper Nike Training Club deg å holde oversikt over fremgangen din slik at du ikke går glipp av timene.
• Syv … En applikasjon med trening som varer i kun 7 minutter og uten bruk av sportsutstyr. Du må velge nivået av fysisk form og formålet med klassen - applikasjonen vil anbefale det ideelle programmet. Tilgjengelig for Android og iOS.
• "#FrenzyDrying" … Et treningsspill, ved å delta der du ikke bare kan komme i form, men også få en pengepremie. Ekspertene i prosjektet hjelper til med å trene riktig, beregne normen til KBZhU og justere kostholdet.
• #Sekta … Nettskole for sunn mat og trening. #Sekta har flere programmer for ulike kondisjonsnivåer og treningsmål. Du kan velge gruppetrening eller jobbe med personlig trener.
• Verdensklasse … Nettverket av treningsklubber i Moskva ble stengt i karanteneperioden, men bestemte seg for å ikke la sine klienter stå uten sport. Klubbtrenere gjennomfører undervisning live c. Du kan følge timeplanen i profilhøydepunktene.

Turer

Det viser seg at selv når du sitter hjemme kan du reise verden rundt. Vil du endre bildet? Ett klikk og du er ved Eiffeltårnet. Eller et annet sted.

• V St. Petersburg.
• Nær Niagara Falls.
• Rett på Times Square.
• På.
• På stranden på øya Aruba.
• Eller på
• Se på jorden fra siden ISS.

Diverse

Noen flere nyttige lenker for å hjelpe deg å overleve selvisolasjon.

• … Leveringsservice for dokumenter, små pakker eller blomster. Nyttig hvis du akutt trenger å formidle noe til en kollega eller gratulere en slektning med bursdagen hans. Levering skjer på en kontaktløs måte.
• Ambient mikser. Soundtrack for produktivt arbeid. Du kan velge mellom støyen fra regnet eller havet, brølet fra motoren, eller lydene som kan høres hvis du gjemmer deg under døren til Sherlock Holmes.
• Gå inn i klassen. Tegnetimer for kunstnere på alle ferdighetsnivåer.
• Papirtoalett. En meditativ tjeneste for alle som ikke har hatt tid til å kjøpe toalettpapir. Slapp av til helse.

Å bo hjemme var behagelig - du må være komfortabel i selve huset. Samolet Group bygger boligkvarter med ulike planløsningsmuligheter – for store familier og de som så vidt begynner å tenke på dem. En leilighet kan kjøpes umiddelbart med etterbehandling, for ikke å kaste bort tid på reparasjoner.

I første etasje av husene er det dagligvarebutikker og kafeer, apotek, skjønnhetssalonger og andre steder som er nødvendige for livet. Prosjekter fra Samolet Group er lokalisert i praktiske distrikter i Moskva og Moskva-regionen, og leiligheter i dem koster bare 2,3 millioner rubler.