Hva foreldre trenger å vite om tenåringer for å forstå dem bedre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Familierelasjonsspesialist Sue Schellenbarger forklarer utfordringene tenåringer møter og hvordan foreldre kan hjelpe.

Ungdomstiden er den mest hektiske perioden i livet. I løpet av denne tiden trenger barn mentorer, gode rollemodeller, støtte og, viktigst av alt, forståelse mer enn noen gang.

Tenåringer kan være forvirrende for foreldre. Ansvarlige gutter og jenter blir plutselig useriøse eller viser ekstreme humørsvingninger. Fornuftige barn tidligere setter seg inn i biler med uerfarne sjåfører eller tar risiko på annen måte.

Disse endringene kan forklares med nye metoder for å studere hjernen. I stedet for å sammenligne observasjoner gjennom årene, begynte forskerne å spore ungdomsutviklingen gjennom årene.

Ny, langsiktig forskning endrer forståelsen av foreldrenes rolle i ungdommens liv.

Hvis tidligere ungdomsår snarere ble oppfattet som et selvstendig stadium, blir det nå i økende grad sett på som en tid med høy følelsesmessig avhengighet av barn av foreldrene.

De siste dataene lar oss skille mellom fire faser av utviklingen av de intellektuelle, sosiale og emosjonelle komponentene i ungdommens personlighet. Hver fase tilsvarer en viss alder.

11-12 år gammel

Hva skjer

På høyden av puberteten går barnets grunnleggende ferdigheter tilbake. På denne tiden avtar romlig læring og noen typer tenkning. Hjerneområdene som er ansvarlige for prospektiv hukommelse (husker hva som må gjøres i fremtiden) er ennå ikke fullstendig dannet. Derfor kan barnet glemme å fullføre oppgaven og for eksempel ikke gi lappen til læreren før timestart.

Hvordan fortsette

Hjelp barnet ditt med å utvikle organisatoriske ferdigheter. Du kan legge til landemerker til din daglige rutine: la treningssekken stå nær døren eller vis barnet hvordan du setter opp varsler på smarttelefonen. Du kan bruke hjelpeverktøy som oppgavebehandling.

Lær barnet ditt å ta de riktige avgjørelsene, ta hensyn til alle fordeler og ulemper, vurder forskjellige synspunkter. Barn som i en alder av 10-11 år lærer å ta vanskelige avgjørelser, er mindre tilbøyelige til å bekymre seg, bli motløse, engasjere seg i slagsmål og også ha færre problemer med venner i alderen 12-13. Denne informasjonen er gitt av forfatterne av studien Joshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin. … publisert i Journal of Behavioral Decision Making.

Ved å være tilgivende og sympatiske, kan foreldre positivt påvirke dannelsen av et barns hjerne.

Forskere fra University of Melbourne (Australia) sammenlignet Sarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen. … endringer i utviklingen til barn forårsaket av to ulike tilnærminger til foreldreskap. Under familiekonflikter oppførte den ene delen av de observerte mødrene seg tålmodig og velvillig, mens den andre viste irritasjon og en tendens til å krangle.

Som et resultat hadde barn av lojale mødre i en alder av 16 oppnådd økt motstandskraft mot engstelige og depressive stemninger, sammen med høy kapasitet til selvkontroll.

13-14 år

Hva skjer

Et ekstremt emosjonelt stadium kommer, foreldre må være klare for dette. Tenåringer blir følsomme for jevnaldrende meninger og reagerer skarpt på dem. Dessuten dannes evnen til å bestemme hva andre virkelig tenker mye senere. Dermed begynner en vanskelig fase i ungdomsårene, fylt med årsaker til lidelser.

Motstanden mot nervøs spenning avtar, noe som fører til flere tårer og følelsesmessige sammenbrudd.

Nivået av stress som er forårsaket av forhold til andre mennesker når en topp.

Blant ungdom med stressrelaterte psykiske lidelser får 50 % Nikhil Swaminathan. … typisk diagnose opptil 15 år.

Utelukkelse fra sosiale grupper og andre sosiale faktorer rammer psyken hardest i alderen 11-15 år. Ved høyere alder svekkes effekten.

De områdene i hjernen som er mest utsatt for nervøse sjokk, dannes fortsatt. Derfor utviklet strategiene for å håndtere stress på det nåværende stadiet, ifølge de siste dataene fra Aaron S. Heller, B. J. Casey. …, kan få fotfeste som forsvarsmekanisme resten av livet.

Hvordan fortsette

Psykologer anbefaler å lære ungdommer slike selvberoligende teknikker som meditasjon, og gi dem råd om passende trening og musikk.

Hjelp barn til å samhandle med jevnaldrende ved å lære dem hvordan de kan lese andres følelser og kroppsspråk. Oppmuntre deg til å velge venner ikke etter popularitet, men etter interesser. Råder deg til å unngå dårlige ønsker. Forklar hvordan du kan forbedre relasjoner etter krangel ved hjelp av unnskyldninger, korrigere feil og søke kompromisser.

Husk at familiestøtte er en god beskyttelse mot stress.

Som vist av en fersk studie av Golan Shahar, Christopher C. Henrich. …, vennlig holdning fra foreldre, sympati og hjelp til å løse problemer hjelper barn til å komme seg etter alvorlige nervøse sjokk.

15-16 år

Hva skjer

I følge Barbara R. Braams har Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … forskere fra Leiden University (Nederland), når risikoviljen sin grense i disse årene. Hjernens "belønningssystem" forsterkes ved å øke responsen på dopamin, nevrotransmitteren som er ansvarlig for følelser av nytelse og tilfredshet. Som et resultat vokser tørsten etter spenning.

Følelsen av frykt er midlertidig sløvet. Forskere mener at naturen på denne måten tvinger ungdom til å forlate sine gamle hjem og skape sine egne. I denne alderen vurderer en person ikke risikoen tilstrekkelig, selv om han blir advart om økt fare.

Å få venner og opprettholde gode relasjoner med dem er spesielt viktig på dette stadiet.

Tenåringer med lojale venner risikerer mindre å stjele, ha ubeskyttet sex eller kjøre bil med udugelige sjåfører. De som ofte krangler med miljøet er mer utsatt for denne oppførselen. Dette mønsteret bekreftes av en studie av Eva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván. … Dr. Eva Telzer fra University of Illinois i Urbana-Champaign (USA).

Hvordan fortsette

Tilgivende, hjelpsomme foreldre har fortsatt tid til å påvirke situasjonen. Dette er bevist av en studie av Yang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer. …, publisert i tidsskriftet Developmental Cognitive Neuroscience. Hos ungdommer som var på god fot med familiene sine, forble hjerneregionene som var ansvarlige for risikotrang mindre aktive ved 15-årsalderen. Den samme situasjonen vedvarte 18 måneder senere.

For å bygge et nært forhold til barnet ditt, vis respekt for det, delta i problemløsning og unngå å rope og krangle.

17-18 år

Hva skjer

Hjernefleksibilitet er best på dette stadiet. IQ vokser raskt. Dessuten, ifølge en felles studie av Angela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire MA Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Pennsylvania State University og University of Colorado i Boulder (USA), de mest utviklede barna på dette tidspunktet bryter ofte enda lenger fremover i intellektuell utvikling.

Områdene i den prefrontale cortex som er ansvarlige for dømmekraft og beslutningstaking er vanligvis modne nok i denne alderen til å kontrollere følelser og risikoappetitt.

Samtidig, ifølge Sophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale. … University of Sheffield Hallam (England), utviklingen av slike utøvende funksjoner som problemløsning og strategisk planlegging varer opptil 20 år.

Ifølge forskere fra University College London (England) er sosiale ferdigheter og de tilsvarende områdene av hjernen på dette stadiet heller ikke ferdig utformet ennå.

Som et resultat begynner ungdommer å bedre forstå hvordan andre har det og når de er empatiske. Men motivene og synet til mennesker i ulike livssituasjoner (som en kraftig endring i samtaleemnet) er fortsatt ikke helt klare.

Hvordan fortsette

La barnet ditt vite at du alltid er klar til å hjelpe ham med å forstå en vanskelig situasjon eller en tvetydig person.