Hvordan sosiale medier har endret forholdet vårt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Internett utvider vår sosiale krets, men det provoserer fram ensomhet.

Økt risiko for å bryte opp

Sosiale medier er ikke det beste for romantiske forhold. Forskere fant ut R. B. Clayton, A. Nagurney, J. R. Smith. Fusk, brudd og skilsmisse: Bruker Facebook skylden? / Cyberpsykologi, atferd og sosiale nettverk: Jo oftere folk besøker disse nettstedene, desto høyere er risikoen for separasjon, følelsesmessig eller fysisk svik.

Dette er ikke den eneste studien med lignende resultat. Forskere vurderte R. B. Clayton. The Third Wheel: The Impact of Twitter Use on Relationship Infidelity and Divorce / Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking fant ikke mye forskjell mellom slagsmål og bruken av ulike sosiale nettverk. En av grunnene til krangelene er sjalusien til A. Muise, E. Christofides, S. Desmarais. Mer informasjon enn du noen gang ønsket: Får Facebook frem sjalusiens grønnøyde monster? / CyberPsychology & Behavior, som ikke alltid er ubegrunnet.

Det var Internett som førte Suggestive Emojis and Deep Likes: A Guide to Micro-cheating / The Guardian til begrepet "mikro-juks". Disse inkluderer ulike manifestasjoner av online flørting, inkludert mange likes. Selvfølgelig avhenger mye her av mistanken til partneren, men det er åpenbart: det var ingen sosiale nettverk - det var ingen lignende problemer.

Økte alvorlighetsgraden av bruddet

Algoritmen "ute av syne - ute av sinnet" fungerer ikke hvis tidligere partnere praktisk talt forfølger L. LeFebvre, K. Blackburn, N. Brody. Navigere i romantiske forhold på Facebook: Utvide relasjonsoppløsningsmodellen til sosiale nettverksmiljøer / Journal of Social and Personal Relationships av hverandre, sjekke sidene til deres nåværende elskere, telle likes, prøve gjennomtenkte statuser. Dette gjør det enda vanskeligere å komme over bruddet.

Gjorde det lettere å holde kontakten

Selv om familiemedlemmer har spredt seg over hele verden, er det lettere for dem å opprettholde kontakten: bestemødre kan følge prestasjonene til barnebarna, voksne barn kan alltid være i kontakt med eldre foreldre. Pårørende har mulighet til å ringe i konferansemodus for å chatte.

Samtidig begynner personlig og internettkommunikasjon å konkurrere. Imidlertid er de ikke alltid like. Sistnevnte ekskluderer B. S. Butler, S. Matook. Sosiale medier og relasjoner / International Encyclopedia of Digital Communication and Society touch er også en måte å uttrykke følelser på. Derfor er det viktig å strebe etter balanse.

Inna Makarenko Psykolog.

Mens du kommuniserer live, ser du følelsene og reaksjonene til en person, empati og evnen til å vurdere den sanne betydningen av samtalepartnerens ord utvikles, ferdighetene til å "lese" mennesker utvikles, og riktig kommunikasjon bygges.

Utvidet sirkelen av kommunikasjon

I hvert fall potensielt. Sosiale nettverk lar deg kommunisere med et stort antall mennesker fra forskjellige deler av verden - hvis du ønsker det. Du kan korrespondere ikke bare med en kollega eller venn, men også med stjernene - noen kjendiser leser kommentarene og svarer dem selv.

Forenklet nettverk

Det er blitt enklere å knytte forbindelser. Før inntoget av sosiale medier krevde dette aktiv deltakelse i bransjearrangementer og kommunikasjon. Alt dette fungerer nå. Du kan også legge til folk som venner på sosiale nettverk, lage kule innlegg i feeden din og med jevne mellomrom kommentere andres innlegg.

Dette gir ikke bare en illusjon av å bli kjent med en person. Du ser flere ideer og ressurser, du er den første som får vite om interessante ledige stillinger, du kan spørre fagfolk om du har spørsmål.

Det er imidlertid nyanser her. Med oppbyggingen av sosial kapital blir de rike enda rikere. Men for de som har få forbindelser, er det vanskelig å utvikle relasjoner.

Økt ensomhet

Den sosiale sirkelen vokser, men dette redder ikke brukere av sosiale medier fra ensomhet. Dessuten kan det være "smittsomt". Forskning har vist at hvis noen er ensomme blant internettvennene dine, kan det spre J. T. Cacioppo, J. H. Fowler, N. A. Christakis. Alone in the Crowd: The Structure and Spread of Loneliness in a Large Social Network / Journal of Personality and Social Psychology og om deg. Dessuten vil effekten – om enn mindre – du føle fra "venners venner".

M. G. Hunt, R. Marx, C. Lipson, J. Young bidrar til følelsen av ensomhet. No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression / Journal of Social and Clinical Psychology som stadig sammenligner seg med andre brukere. Det virker for en person at alle andre lever mer interessant. Og samtidig bruker han den dyrebare tiden på å se på båndet, der han kunne gjøre sitt eget liv bedre.

Inna Anisimova Daglig direktør i PR Partner-byrået.

Forholdet til abonnenter er en prioritet for mange. I sosiale nettverk kan vi presentere et ideelt bilde av oss selv, det er en mulighet til å filtrere ut feil. Å se folk offline, være deg selv blir en stadig vanskeligere oppgave i samfunnet. Derfor er relasjoner med de du har gått gjennom mye med så verdifulle: de vet hvem du egentlig er.

Komplisert live kommunikasjon

I følge psykolog Elena Svetlaya begynte klienter ganske ofte å komme med følgende problem: det er lett å være sosial, åpen, avslappet på Internett, men når du møtes personlig, forsvinner alt.

Elena Svetlaya psykolog.

Folk mister seg selv, slutter å stole på seg selv og ser deres sanne bilde – uten retusjering, uten usannhet, uten internett-utsmykning. Det er veldig viktig at det i det virkelige liv ikke er mulig å ta en pause for å komme med en vits eller svare med sarkasme. Folk har glemt hvordan de skal reagere umiddelbart!

Det er bare én motgift: å kommunisere mer live.