De beste høyttalerne på Lifehacker i 2019

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Mest nyttig og inspirerende innhold fra eksperter det siste året.

Hvordan slutte å være redd for alderdom

Et helt sett med opplevelser er forbundet med alderdom: vi er redde for å miste helse, skjønnhet, fornuft, økonomisk velvære. Psykolog Julia Hill forklarte hvor denne frykten kommer fra og hvordan man skal håndtere den.

Hvordan huske det du leser: tips fra en minnemester

Bøker er et flott verktøy for å utvikle tenkning. Men ofte flyr informasjon inn i det ene øret og flyr øyeblikkelig ut av det andre, fordi vi ikke vet hvordan vi skal huske det vi har lest. En minnetrener delte en effektiv algoritme som vil hjelpe deg å holde viktig kunnskap i hodet.

Hvor du skal legge unødvendige klær hvis du ikke vil kaste dem

La dine gamle ting komme noen til gode. Butikker som tar imot klær for resirkulering, veldedige organisasjoner, sosiale shoppingtjenester, temasamfunn på sosiale nettverk - alle vil finne et passende alternativ for seg selv.

Hvordan jeg slo 7 år gammel søvnmangel og ble tidlig oppe

Journalist Alexandra Bykova fortalte om sin egen erfaring med å gjenopprette søvnmønstre. Hennes eksempel er inspirerende og minner om hvor viktig det er å lytte til kroppens behov og gi den nødvendig tid til hvile.

Hvordan få jobb etter en lang pause

Hva ser arbeidsgiverne etter og hvilke vanskeligheter kan oppstå? Hvordan skrive en CV i ulike situasjoner og hva skal jeg si i et intervju? Disse og andre spørsmål besvares av lederen for HR-prosjekter Alexandra Imaeva.

Konspirasjonsteorier: 5 spørsmål for å fortelle forskjellen mellom sannhet og fiksjon

Noe går stadig galt i verden. Og naturlig mistenksomhet får oss til å se etter en hemmelig mening eller til og med ondsinnet hensikt i det som skjedde. Men de fleste konspirasjonsteorier klarer rett og slett ikke testen av rasjonell kritikk. Bevis - 5 spørsmål oppført i artikkelen.

"Den største feilen er å tro at raser er veldig forskjellige": spalte av Stanislav Drobyshevsky

Stanislav Drobyshevsky er en antropolog og populariserer av vitenskap, forfatter av boken "The Reaching Link". Han snakket om hvordan raser oppsto, hvorfor de endres og under hvilke forhold det er nesten umulig å skille en europeer fra en papuan.

"Jeg visste ikke hvorfor jeg skulle våkne." Personlig historie om livet med depresjon

En deprimert person kan se og oppføre seg ganske normal, men det betyr ikke at de ikke trenger hjelp. Det viktigste er å forstå dette i tide og ikke nøl med å kontakte spesialister. Psykoaktivisten Nastya Dujardin delte sin opplevelse av livet med depresjon og behandling for det.

- Det var så bra helt til feministene kom

Den kjente mediesjefen Zalina Marshenkulova avliver myter om feminisme og hjelper til med å forstå dette fenomenet bedre. Hun forklarer hvorfor bekjempelse av kjønnsstereotypier slett ikke er moteriktig og ikke lønnsomt, men samtidig er det så viktig.

Tørre øyne syndrom: 7 årsaker og behandlinger

Vi bruker mer og mer tid på å se på skjermer, og øynene våre blir uunngåelig slitne. Men dette er ikke den eneste grunnen til tørrhet. Øyelege Igor Aznauryan snakker om hva annet kan være årsaken og behandlingsmetodene.

11 hemmeligheter for et tilfredsstillende og harmonisk liv etter 45

Blogger Yana Kurenchanina beviser fra egen erfaring at dette er en fin tid for å huske en gammel drøm, gjøre det du liker og kommunisere med de du vil med. Bli inspirert av hennes eksempel til å være lykkelig i alle aldre.