ANMELDELSE: «Hva å drømme om. Hvordan forstå hva du virkelig ønsker og hvordan du oppnår det», Barbara Sher

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vi presenterer en anmeldelse av boken "What to Dream About" av Barbara Sher. Denne bestselgeren viser deg hvordan du finner målene dine i livet og viser deg de korteste veiene til å nå dem.

I sin bok "" fortalte Barbara Sher leserne om hvordan man kan gjøre drømmer til virkelighet og hvordan man bestemmer seg for å begynne å gjøre det man har et hjerte for, til tross for at folk rundt deg kanskje på forhånd anser planene dine som urealiserbare, dumme og uverdige oppmerksomhet. Det var en fascinerende samtale mellom forfatteren og hans lesere, som ga dem tillit til sin egen styrke.

Etter utgivelsen av Dreaming Is Not Harmful mottok Barbara gjennom årene brev fra lesere som uttrykte takknemlighet for boken, men samtidig bemerket at de ikke kunne følge rådene som ble gitt: de har ikke en drøm, de vet ikke hvordan forstå hva de egentlig ønsker. Barbara Sher bestemte seg for å stille dette spørsmålet og forstå hvorfor folk ikke kan bestemme hva de vil ha mer enn noe annet, og hvordan de skal håndtere det. Takket være dette ble boken "What to Dream About" utgitt, som vi vil fortelle deg om i dag.

Hvordan forstå hva du egentlig vil: Skille dine virkelige ønsker fra andres ønsker

Hvor blir barndommen av? Merkelig nok, ingen steder - det er alltid med oss. Den lever der, et sted i et bortgjemt hjørne av sjelen, i form av barndomsminner, klager, holdninger som vi ubevisst overfører til vårt voksne liv. Husker du hvem disse menneskene som var dine forbilder og de beste rådgiverne i barndommen? Hvem trengte du å lytte til og som alltid visste hva som var rett og galt? Det stemmer, dette er foreldrene dine.

Enhver forelder vil at barnet hans skal være lykkelig. Men hver person legger sin egen mening inn i ordet "lykke". Far ville at du skulle få en grad i økonomisjef og fortsette familiebedriften din. På denne måten vil du bli en vellykket og respektert person som ikke vil gå tapt i livet. Du, som barn, tok det på tillit, mottok et rødt diplom og ble kanskje virkelig en vellykket og respektert person. Men til tross for dette føler du ikke at du har oppnådd noe vesentlig, men følelsen av misnøye og spørsmålet "Hvor videre?" hjemsøke deg daglig.

Hva å gjøre? Ta en penn og et stykke papir. Del arket i to kolonner, den første overskriften "Mine kjære ville at jeg skulle …", og den andre - "Jeg ville at jeg skulle …". Sammenlign disse to kolonnene. Resultatet kan overraske deg. Du ønsket å bli forfatter, ballerina, blomsterhandler eller hva annet du har på listen. Men så, i en fjern barndom, drev de bort disse drømmene og adopterte holdningene som ble erklært av foreldrene. Nå er du voksen, og det er i din makt å skille det du virkelig ønsker fra det dine kjære ønsker for deg.

Foreldre har dannet bildene av vellykkede sønner og vakre velstående døtre - godt tilrettelagte barn i livet som kan være stolte av foran andre. Svært få foreldre har en slik luksus som sinnsro, som lar dem innse at det mest fornuftige for et barn er å finne sin egen vei og følge den.

Barbara Sher

Hvordan forstå hva du egentlig vil: gå fra det motsatte

Du kan ikke finne ut hva du vil, men du vet sikkert hva du definitivt ikke vil. Du vet kanskje ikke hva din "himmelske" jobb skal være, men du kan enkelt beskrive den "helvete". Hva ville du egentlig ikke tålt? Ukentlig og kjedelig, stort sett er det ingen som trenger, men samtidig obligatoriske rapporter? Kommer du på jobb klokken åtte om morgenen? List opp alt. Og utfør deretter en enkel operasjon: endre minus til pluss - beskriv arbeidet, som vil være det motsatte av "helvete". Denne enkle øvelsen kan brukes ikke bare på jobb, men på det meste du ikke kan bestemme deg for.

Slik forstår du hva du virkelig ønsker: velg fra en rekke alternativer

Noen kan ikke finne i det minste noe han vil strebe etter, mens noen har mange alternativer, men han kan ikke velge en av dem. Du tilhører den andre typen hvis 24 timer i døgnet ikke er nok for deg. Sju dager i uken er ikke nok for deg. Men hva kan vi si om bagateller - ett liv er tydeligvis ikke nok for deg. Du drømmer om å nå mange høyder, men du kan ikke begynne å klatre noen.

Det er en vei ut: igjen ta et ark og en penn (og hvis du leser en bok, er det bedre å ikke legge dem langt unna i det hele tatt) og skriv opp alt du vil gjøre i livet. Bli Bill Gates i skjørt? Reise jorden rundt? List opp absolutt alle dine ønsker. Hold listen så fullstendig som mulig, selv om det kan ta deg noen dager å kompilere den. Så snart den er klar, forestill deg at av 10 (20, 30, 40 …) gjenstander trenger du bare å legge igjen én - den viktigste for deg.

Begynn å krysse ut elementene en etter en, og still deg selv spørsmålet: "Hva kan jeg nekte?" Det er lett til å begynne med, men mot midten av listen er det vanskeligere og vanskeligere å "krysse ut dine ønsker". Men dette er den enkleste måten å finne ut hva som er viktigst for deg. Til slutt bør du ha én drøm igjen - det er dette du ønsker deg mest. Nå er alt bare i dine hender - gå for det. Og selvfølgelig, etter at hovedmålet er oppnådd, ikke glem å gå tilbake til listen din, skrive den om i ren kopi og gjenta sletteoperasjonen.

Ovennevnte er ikke alle øvelsene, teknikkene, tipsene og tankene som Barbara Sher deler i boken sin. I tillegg vil du lære hva du skal gjøre hvis du plutselig innser at du i mange år har jaget et fremmed mål for deg. Hva du skal gjøre hvis det ser ut til at det viktigste i livet har gått tapt, og du ikke lenger ser poenget med å kjempe. Hvordan takle frykten for å ta feil valg og endelig forstå hva DU ønsker fra livet ditt.

Inntrykk

Barbara Shers kreasjon er ikke bare en bok. Dette er en pålitelig og lojal venn, som du, selv etter å ha lest en gang fra perm til perm, kommer tilbake med jevne mellomrom. Dette er en bok som lar deg huske barndommens drømmer og ambisjoner og finne et sted for dem i voksen alder. Barbara deler ikke bare sin personlige erfaring, men kommer også med historier om sine klienter som har møtt lignende problemer.

Overfloden av praktiske øvelser lar deg huske det du leser og bli veiledet av det hver dag. Kanskje, når du analyserer barndoms- og voksenhandlinger, vil du bli ubehagelig, skamfull og kanskje til og med såret og fornærmet for alle mulighetene du gikk glipp av. Men samtidig vil du forstå det viktigste: det er aldri for sent å følge drømmen din og begynne å leve slik du, og ikke noen andre synes er rett.

Hvem du skal lese

Alle som føler at han er forvirret og ikke kan forstå hva han egentlig ønsker å oppnå, hva han vil strebe etter. Alle foreldre, uansett hvor gammelt barnet ditt er nå - fem eller 25. I en egen kategori ønsker jeg å plassere nyutdannede som nylig har gått ut fra studiene og planlegger å søke arbeid.