Hvordan gjøre forspillet ditt perfekt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Forspill er ikke et innfall, men en fysiologisk nødvendighet og en nøkkel til en uforglemmelig orgasme.

Sexologer har beregnet at det tar omtrent 10 minutter for både menn og kvinner å forberede seg til samleie. I løpet av denne tiden varmes kroppen bokstavelig talt opp: blodtrykket stiger, hjerterytmen akselererer, blodet suser til alle strategiske steder, og temperaturen i kjønnsområdet stiger med omtrent 2 ° C.

Hos kvinner frigjøres smøring, livmorhalsen stiger litt, noe som forlenger vaginalkanalen. I tillegg øker Heving av smerteterskel ved vaginal stimulering hos kvinner smerteterskelen med en og en halv til to ganger, noe som betyr at risikoen for ubehag er minimalisert.

Spenning er ledsaget av en kraftig frigjøring av lysthormonet dopamin og tilknytningshormonet oksytocin. Hjerneregionene som er ansvarlige for følelser og fysisk persepsjon begynner å jobbe med økte hastigheter.

Konklusjon: uten kompetent forspill kan sex fra nytelse bli til kjedelige og til og med smertefulle mekaniske bevegelser. Det trenger du selvfølgelig ikke. Så her er noen velprøvde oppvarmingsideer. Du kan begynne akkurat nå.

Legg til en intim dato i bedriftskalenderen din

9:00 - morgenmøte. 12:00 - lunsj med forretningspartner. 15:00 - forhandlinger med oppdragsgiver. 21:00 - sex. Lidenskap elsker selvfølgelig spontanitet. Men fra tid til annen er det verdt å planlegge en date og varme deg opp med tanker om glede på slutten av en travel dag på jobben.

Flørt på nett hele dagen

Forskere tror at sexting - utveksling av intime meldinger og bilder - forbedrer de fleste voksne sextinger og at det kanskje ikke er en dårlig ting sexlivet i stabile par. Amerikanske sexologer anbefaler til og med 88 % av USA voksne sa at de hadde sextet for å delta i nettflørting med ektefeller som klager på gjensidig nedkjøling. Dessuten fungerer ord i dette tilfellet bedre enn bilder av en naken kropp.

Ring plutselig og kom med et uanstendig tilbud

Denne teknikken er best brukt hvis du kjenner partneren din godt og stoler på ham. Det er bra hvis den verbale meldingen din inneholder intime detaljer som bare dere to vet.

Ta på hverandre tilfeldig

Utilsiktet berøring og skjult stryking på et offentlig sted kan være en kraftig trigger for opphisselse.

«Vi var på museet ved den offisielle åpningen av utstillingen, da venninnen min umerkelig kjørte brystet hennes over hånden min. Hun gjorde det igjen mens vi stirret på neste bilde. Og igjen - i nærheten av skulpturen. Vi var omringet av seriøse mennesker som ikke mistenkte noe om spillet vårt, og dette slått enda mer på, - deler sin erfaring på et av sexforumene 41 år gamle B.

Han og partneren kom forresten aldri hjem, og trakk seg tilbake på bakrommet.

Koble føttene

Han og hun sitter ved et bord på en restaurant, på fest eller på sitt eget kjøkken. Hun sparker rolig av seg skoene og kjører foten forsiktig langs leggen hans, først fra innsiden, så fra utsiden. Du har sikkert sett det som kalles en footsie - en hemmelig flørting med føtter - i filmene. Tro meg, flørting under bord er ikke mindre bra i virkeligheten.

Bruk supersexy undertøy under dine vanlige klær

Og som ved en tilfeldighet, la din halvdel få vite om det. En leken blonde-BH under en formell business blazer. Ren negligé under en blomstret morgenkåpe. String under boyfriend-jeans. Hovedsaken er at partneren er klar over hva han skal strebe etter.

Spill Strangers

Ja, dere har vært sammen i mange år og har tre barn. Men tenk at dere møtes for første gang og ikke vet noe om hverandre. Still ærlige spørsmål, flørt, oppfør deg som om du i morgen vil være fra hverandre for alltid.

En stormfull natt med en fremmed eller en fremmed er en av de mest populære seksuelle fantasiene. Og hvor mange "skitne" historier ble født fra barneeventyret om Rødhette! Du kan gjøre dette eventyret til virkelighet uten å risikere noe.

Snakk om "dette"

Mye har blitt sagt om seksuelle samtaler. La oss huske en viktig. Erte hverandre med ord, vær ærlige, men ikke gjør samtalen til dyp psykoanalyse med mental striptease. Så du vil definitivt drepe begjær i knoppen.

Se porno uten å kle av seg

Ja, ja, det var i klær, som fulgte visningen med uskyldige klemmer. Spoilervarsel: nesten ingen par er i stand til å tåle de siste skuddene.

Arranger en striptease

Du trenger ikke være poledance-mester for å forføre en mann og bli kåt selv. Det er ikke noe vanskelig i uopplagt å kneppe opp en bluse, flørtende heve et skjørt, sakte, stryke over bena, fjerne gjennomsiktige strømpebukser. Gammelt triks, men fungerer feilfritt.

Vask eller barber hverandre

Felles badekar og dusj bringer deg utrolig nærmere og setter deg i en erotisk stemning. Vask hverandre sakte. Eller til og med barbere seg.

"Hun elsker å barbere skjegget mitt før hun elsker, er en annen nyttig åpenbaring vi fant på sexforumet. «Kroppene våre er så nærme når hun kjører bladet over ansiktet mitt… Jeg føler meg spesiell omsorg. Og så ender vi opp sammen veldig raskt."

Ta en guidet tur i de "mindre" erogene sonene

Klyp forsiktig i øreflippene, press leppene mot baksiden av håndleddene, kyss fingertuppene og klapp på baken. Det viktigste er å omgå de viktigste erogene sonene. Deres tur kommer ennå. I mellomtiden kan du utforske ikke-åpenbare sensitive flekker.

Bind

Her, som i spillet med fremmede, er det en spennende effekt av nyhet, fare og usikkerhet. I tillegg, ved å "slå av" synet, skjerper du samtidig følsomheten til resten av sansene. Resultatet er økt taktilitet.

Vis hvordan du kan håndtere sexleketøy

"Jeg gikk inn på soverommet og så kona mi leke med en vibrator …" - slike tilståelser treffer alltid toppen av de "mest spennende øyeblikkene i livet". Mestre leker for voksne for å diversifisere sexscenarioet ditt.

Eksperimenter med varmt og kaldt

En annen måte å forbedre kroppens respons på er å leke med temperaturkontrast. Gå gjennom hot spots med en isbit, klem den med leppene. Avkjøl huden du nettopp har kysset med is eller bare puster. Da blir neste hot touch enda mer behagelig.

Onaner sammen

For det første er det lærerikt: det er hvordan du vet hva som virkelig gleder partneren din. For det andre er det utrolig spennende. For det tredje vil dere på et tidspunkt ønske å hjelpe hverandre til å ha det gøy. Ikke fornekt deg selv!